去你的！雞皮
不管是帥哥靚女，大家都越來越重視自己的形象，對於精緻的豬豬女孩來說，最上心的事莫過於護膚了。在這個穿小裙裙的季節，胳膊、大腿、背部無一不展露處它們的風姿，對於愛穿短褲的小哥哥來說，又可以展露腿上的肌肉，但……身上的雞皮真的很影響美感。
這樣你還還放任不管，興許還會被說是表面光鮮亮麗，背後卻……一身雞皮。冬天倒捂得嚴嚴實實，可弔帶、短裙一穿，就問你慌不慌？
雞皮膚是什麼？
雞皮膚又稱「毛周角化症」，由於毛囊周圍的角質化異常，形成一粒粒的小突起。這種肌膚問題很普遍，頸部、上臂外側、大腿處，甚至整個背部、臉頰上都會有，別太擔心，對健康影響不大，但對美觀有一定影響，尤其在乾燥、寒冷時小突起格外明顯。
缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就會加劇毛周角化的症狀。這就應多吃含維生素A類的食物，深綠色蔬菜、胡蘿蔔、動物肝臟、奶製品、禽蛋等等補起來。
雞皮膚與角質變厚有關，所以定期去角質是很有必要的。這時磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等就能派上用場了。注意搓澡時力度也要適中，不然會傷害皮膚，又不是牛皮，可要小心咯。
去角質一個月一兩次就好，次數太多雞皮膚會變得又薄又干。
選用比較溫和的方法，雞皮膚的人比較適合用浴鹽清洗。用浴鹽泡澡也是不錯的選擇，不要使用清潔性過強的，硫磺皂就有一定刺激性，皮膚表面的油脂不能過度清潔，會影響皮膚的保護屏障。
「雞皮膚」缺水又缺油，你的皮膚在呼喚你該補水了。僅僅臉部需要護膚，身體護膚也是很有必要的，不管哪個季節，洗完澡後，可以抹點精油或者身體乳給皮膚保濕，減緩雞皮症狀。
選擇促進毛囊角化正常的一些沐浴露，促進皮膚深層代謝，維持細胞正常秩序。外出時也要做好防曬，皮膚直接暴露在陽光中，紫外線對皮膚的摧殘可不是一般厲害。
補完水就該補油了，可以把一些植物油加到身體乳里，能軟化角質，補充養分。
有時候看著就想使勁摳，這樣會更容易使毛孔堵塞、發炎；還會產生粉刺、色素沉澱；指甲中也會有很多細菌，手不要再癢了，摳不下來的，快停下來吧。
再美的大長腿，再健碩的肌肉，也hold不住雞皮膚的點綴，不僅魅力減分，還常常會有一絲小尷尬。想要擁有光澤、彈性、又光滑的肌膚，不是三天打魚兩天曬網那麼簡單~
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