同事家孩子小學從一年級到六年級一直學習很好，考試從來不出前三名，可是上了初中之後，成績卻直線型下滑，現在初二，在班級也僅僅能維持在30名左右，年級更是排不上號，這讓同事非常焦慮。
跟老師溝通之後同事才知道，造成孩子成績下滑最主要的原因是孩子做事太慢，生活慢、學習也慢，這導致學習效率低下，學習效果極差，老師布置的作業常常在最後時刻才做完，這種情況下，就別提作業質量了。
回想起孩子的慢性子，同事常常煩惱不已，原本以為孩子大點就好了，沒想到上了初中之後一點都沒改「磨嘰」本性，做事還是不緊不慢，絲毫沒有時間概念。
事實上，孩子從小就養成了「拖延」習慣，很難會隨著年齡的增長而改變，同事的老師就直言道，不要以為小學是學霸，初中學習就不會差，愛拖延的孩子，小學再好初中也跟不上。
這並不是危言聳聽，小學知識點相對簡單，科目也少，孩子完全可以通過認真聽講和反覆練習保持成績穩定，可是上了初中之後，學習任務驟然加大，科目也增加很多，每門作業可能都不是很多，可是所有科目作業加起來，量就比小學時增加幾倍。
懂得規劃時間的孩子，就能很輕鬆完成作業，而不懂得規劃時間、做事又慢的孩子，就很難跟上節奏了。
那麼今天我們從心理學角度來分析一下孩子拖延的原因，以及如何幫助孩子改掉拖延的習慣。
拖延症的表現有哪些？
有拖延習慣的孩子往往會掉進一個怪圈，他在遇到一個新任務時，往往信心滿滿，給自己做了一系列規劃，想從一開始就改變自己，提前做好準備。
可是真正實施起來的時候，卻又遲遲不肯行動，然後越來越焦慮，直到最後期限來臨，要麼背水一戰一口氣完成，要麼就直接放棄。
在這個拖延的過程中，其實孩子自己也很痛苦很鬱悶，可是卻又不知道如何改變自己。
就像寫暑假作業，我家孩子假期前就給自己列好了時間表，想著提前做好規劃，可是實施時又想著時間還早，等等再做，等著等著假期過了一半，眼看再不做就完不成了，於是著急忙慌開始，這種情況下作業質量自然不會太好。
這還算是輕度拖延，她的一個同學算是重度拖延，暑期的最後幾天還沒開始，索性破罐子破摔，直接借了同學的來抄，馬不停蹄兩天時間搞定。
拖延到這個程度，能指望上初中後自己治癒嗎？
如何改掉「拖延」的壞習慣？
從神經學角度來看，孩子的拖延很大一部分原因是由於大腦發育未完成導致的，因為控制專注度、執行力的大腦功能區前額葉部分，往往要到孩子的青春後期，甚至成年後，才能完全發育成熟。
而科學研究表明，前額葉不僅是大腦 " 執行力 "的負責區域，解決問題、臨場反應、記憶力、語言能力、動力、判斷力、衝動控制以及社交和性表現都是由前額葉部分完成的。
雖說「拖延」是孩子的天性，但如果拖延成習慣，那麼對孩子的學習影響是非常大的。
家長就應該任由其「拖延」嗎？當然不是，因此家長應該從小培養孩子不拖延的好習慣。
1、讓孩子體驗「拖延」的後果
家長怕孩子遲到，所以早早叫孩子起床、怕作業完不成被老師批評，所以事無俱細幫孩子做好規劃......
久而久之孩子產生了依賴心理，知道媽媽會幫自己規劃一切，自己不用操心自然有媽媽操心，
2、培養孩子的時間觀念
年紀小再加上自律能力差，孩子拖延成了一種慣病，我們常常聽到許多家長為了不讓孩子拖延，說狠話嚇唬孩子，如果你不這樣做，就會怎樣之類。可事實呢？作用微乎其微。
最好的做法，就是培養孩子的時間觀念，給孩子制定時間計劃。
比如：制定日計劃或者周計劃，把必須要完成的事項列舉出來，然後標註完成的時間：早上七點半起床、晚上九點半睡覺、二十分鐘時間看動畫片、二十分鐘時間玩玩具等等，讓孩子對時間有一個較為具體的概念。
使用計劃一段時間後，看看孩子對時間的觀念有沒有加強，如果有明顯的改善，要對孩子進行獎勵，正確使用激勵機制，會加速好習慣的養成。
3、讓孩子有自主意識、提升孩子自理能力，才能從根源上杜絕拖延。
孩子有自主意識才能有改變拖延的動力，提升孩子的自理能力，才能從根源上杜絕拖延。
針對這個問題，給大家推薦一套非常適合小學生閱讀的書，名字叫《28天兒童自理能力養成》系列。
這套書一共4冊，每一冊都有一個獨立的主題，而這些主題的目標只有一個，那就是幫助孩子改變拖延習慣、讓孩子通過歸納和整理養成條理性、培養孩子的時間概念、教會孩子如何學習。
這套書共包括以下四個主題：
《快點吧！沒有時間啦！》：讓孩子認識到時間的重要性，明白時間會帶給我們什麼，以及如何管理時間；
《這個亂糟糟的房間》：教孩子制定任務時間表，學會整理和收納，給孩子科普舊物利用知識；
《花錢，要有自己的態度》：教孩子認識金錢，了解基本的金錢規劃常識，明白金錢與物品的關係，知道什麼東西比金錢更珍貴；
《我的情緒你好嗎？》：教孩子認識和發現情緒，讓孩子知道如何接納和調整情緒。
這套書的每一冊都是圖文結合，注有拼音，除了通俗易懂地給孩子科普知識，還有相對應的知識錦囊，裡面的內容通俗易懂，大人孩子都適用。
隨書附贈一張28天自理能力養成打卡表，幫助孩子養成良好的時間概念，學會如何管理時間、不拖延。
我們會發現，很多孩子的拖延，並不是因為自己想這樣做，而是因為自己的能力不夠，導致孩子的執行力較差。
作為家長，我們有義務幫助孩子提升執行力，告別拖延。
然而，現實中大多數家長不知道如何做，用了錯誤的方法，反而適得其反。
針對這個問題，給大家推薦一本適合家長看的書，書名叫《戒掉孩子的拖延症》。
這本書是著名的兒童問題專家王意中老師所著，書中從孩子拖延的誘因出發，剖析了孩子拖延的28種類型，家長可以根據書中的內容，有針對性地對不同類型拖延症的孩子進行引導，對症下藥，幫助孩子改變拖延習慣。
在《戒掉孩子的拖延症》里，王老師幫我們分析了孩子拖延的成因，比如三歲的孩子手指靈活度不夠高，你讓她們自己使用筷子進食吃飯就會有一定難度。
又比如，孩子的專注力不夠高，在學習時候被其他玩具或者動畫吸引後，注意力會進行轉移，從而使原本該完成事項拖延滯後。
這個時候，家長更不能一味的職責和謾罵，而要及時進行幫助，耐心教會孩子生活和學習技能，當孩子的執行力提高後，自然會改掉「拖延症」。
王老師在《戒掉孩子的拖延症》一書中幫助我們正確認識孩子的拖延，總結出了28種省力的教養方式，教給我們用三大步驟幫助孩子擺脫拖延習慣，方法簡單又有效，家有拖延孩子，千萬不要錯過。
作者：等風來
兩個孩子的職場媽媽，左手執筆右手帶娃，喜歡讀書、寫作、畫畫、堅信即便生活一地雞毛，內心也要擁有自己嚮往的詩和遠方，關注我，持續給您提供更多育兒乾貨。
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