這6種「兒童專用」食品,價格既貴又沒啥營養,儘量別讓孩子多吃

2021-04-14     兩口育兒

原標題:這6種「兒童專用」食品,價格既貴又沒啥營養,儘量別讓孩子多吃

在有了孩子的家庭里,即使再想節儉也不可能辦到。且不說孩子穿的衣物,僅是吃的奶粉、用的紙巾等就琳琅滿目,只要感覺到對孩子有好處,寶媽都會情不自禁地購買,導致孩子的東西堆積如山。

不過,儘管生活條件好了,在購物時經濟壓力不大,況且用於孩子也無可厚非。但很多東西尤其是食品的價格既貴,又沒有多大的營養,完全沒必要購買,也不能讓孩子吃。

趙琳就感到很奇怪,剛發了工資沒幾天,同事就在抱怨錢已花去大半。大家都知道,雖然同事的收入不低,但她卻是一個比較節約的人,一般不會亂消費。

是不是買了大牌包包或其它奢侈品,才會這樣花錢如流水?

結果同事一口氣羅列一大張清單,基本上是給她兒子的東西,其中一小支牙膏就要50元,還托朋友在國外買了一整箱進口奶粉,光是郵費就花了不少。

趙琳翻了翻白眼:「你明知道這種品牌的牙膏貴,還一邊抱怨一邊買,是真傻還是充大款?」

同事無可奈何地說:「沒辦法,抱怨歸抱怨,只要稍有條件的人,為了讓孩子得到最好的東西,都會毫不猶豫的,你今後也會一樣」。

聽了同事的話,趙琳自然無話可說,她還沒有做媽媽,自然體會不到這種心情。

為什麼平時節儉的寶媽,給孩子買東西卻很大方呢?

其實幾乎所有的寶媽都會是這樣,她們平時大多省吃儉用,但在有了孩子以後,明知道有的東西價格昂貴,但因為孩子需要或者喜歡,就會高興地解囊購買,哪怕為此掏空錢包,甚至寧可虧待自己,也會不遺餘力地付出。

究其根源,不外乎是愛子心切,生怕孩子受了委屈,希望帶給他們更好的生活。

而且現在生活條件好了,各種東西應有盡有,不再是曾經物質匱乏的年代,普通家庭也能承擔孩子的開銷,不會過於計較,因而顯得比較大方。

母愛無私,天下的寶媽都一樣,愛子心切是媽媽的本能,是一種與生俱來的能力。

正是因為如此,被某些商家嗅到了機會,他們見有利可圖,打著「兒童專用」的幌子,對某些常見產品大肆吹噓,趁此賺取「黑心錢」,以至於讓不少寶媽吃虧上當。

哪些食品不應當讓孩子多吃,最好不要購買呢?

01丨兒童專用醬油

超市有一種號稱低鹽、低鈉的醬油,被宣傳為兒童專用品。很多寶媽為孩子的食慾著想,讓飯菜添加一些味道,這種醬油當仁不讓地成了首選。

這是因為醬油中鹽分含量高,對身體不利,特別是孩子更要少吃,因而大家都認為鹽、鈉含量不高的醬油好,孩子吃了更健康。

然而,由於國內對兒童醬油的生產尚未制定出具體的標準,導致其中各種成分的含量不一,在兒童醬油中,鈉的含量並不比成人醬油少,二者相比,有的相差無幾,有的甚至比成人醬油高。因此,在購買醬油時,不要過多地糾結,主要看成分表中含鈉較低的即可。

02丨兒童速凍食品

不少孩子不愛吃飯,儘管寶媽每天都在絞盡腦汁,但孩子仍然不領情。

針對這種情況,網上和超市裡各種速凍食品便應運而生,並且被宣傳為既營養又健康,一時得到寶媽們的極大歡迎,但是,這類食物含有較多的添加劑,極為影響身體健康,並不建議孩子多吃。

寶媽可以自己動手,只要購買一些新鮮材料,完全能夠做出美味又營養的食品。

針對工作忙碌、沒有時間的家庭,超市推出一種產品,在包裝上標明是否使用添加劑,有「未添加人工色素」或「採用蔬菜汁調色」字樣,這類產品可以給孩子食用。

03丨各種乳飲料

現在有不少乳飲料經過商家的吹捧,進入每一個家庭,甚至成為孩子的零食,寶媽自以為有營養,也樂於讓孩子喝。

其實,只要細看成分表就會發現,這類飲料中排在首位的是水,其次是色素和添加劑,根本不含蛋白質、鈣等物質,不但沒有營養,還會造成智力緩慢,影響骨骼的發育,是一種當之無愧的「假年奶」,可以說商家完全是「搶錢」。

對孩子來說,最適合的飲品是純牛奶,它只含有牛初乳,除此之外別無其他,對健康很有好處。

04丨兒童肉鬆

孩子在添加輔食後,很多寶媽會選擇肉鬆作為食物,肉鬆的營養豐富,但自己製作和超市買的不可能相同。

出於成本的考慮,市場上售賣的肉鬆含肉不多,而豆粉的含量較高,為了增加口感,還可能添加很多調味品。

因此,需要給孩子吃肉鬆時,寶媽最好自己做,如果廚藝不好,可以通過網絡視頻教學,自己嘗試去做,這樣能讓孩子吃得放心。

05丨奶酪棒

奶酪中含有鈣元素,是孩子比較愛吃的食物之一,也深得寶媽的追捧。

但為迎合孩子的喜好,市面上出售的奶酪棒會添加一些油脂、糖分和奶油等,既影響孩子的身體健康,還成為體重超標的重要原因。

所以,在給孩子選擇奶酪時,要注意查看其成分表,首選鈣含量高、鈉含量低的天然奶酪,並且要注意是否經過滅菌消毒,把好原料關口。

06丨兒童營養麵條

市場上有不少麵條,其中添加雞蛋、蔬菜等,被製作成各種顏色和形狀,對新手寶媽很有吸引力,往往作為輔食給孩子添加。

這些麵條每包的重量不多,價格卻比同類食品高出不少,也並不適合年齡小的兒童食用。

因為有的麵條是用高筋麵粉製成,在製作過程中,為追求麵條的口感和筋道,會添加大量的鹽分和添加劑等,而且越是筋道的麵條,成分越為複雜,含有的人工添加劑越多。

因此,在選擇麵條時,最好不要選擇高筋麵條。

在給孩子挑選食物時,首先要先看配料表中的營養成分含量,不要被食品的宣傳和包裝所誤導。此外,還要注意孩子是否有過敏反應,避開容易發生過敏的食物,以免引發身體不適。

出於商家宣傳的需要,很多東西被人為地吹得天花亂墜,讓人應接不暇。

其實,這些東西不僅沒有用處,反而浪費大量的金錢,不如省下這筆錢,給孩子用在其他地方,這樣既不傷害孩子的身體,也能給自己減輕經濟壓力,可謂兩全其美。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-my/2OVu1HgBDlXMa8eqXHFi.html