誰說個矮就不好看了?1米57健身姑娘看起來有1米7

2019-12-27     合肥隔壁科技

Robin是來自加拿大的健身達人,是一名生物化學與工程學學士,身高1米57的她,體重為56公斤,完美的曲線令其看起來像是1米7的個子,不過她是一名內向害羞的女孩,不善言辭。



從小就被父母灌輸「我們的希望寄托在你身上」的她,一直被父母嚴格要求學業,年紀輕輕的一直就被分數捆綁著生活,不過Robin的成績的確非常不錯,每次都會讓父母滿意。



但長期勞累令她的身心不堪重負,登上3層樓梯,都顯得很吃力,曾經一度陷入暴飲暴食的焦慮中,為了減肥又經常節食不吃飯。



這樣的折騰令她開始掉頭髮,甚至有時會感到抑鬱。於是她認為自己不能繼續這樣下去了,必須要去改變自己,最終選擇了健身。



剛開始她很害羞,也害怕別人的嘲笑所以選擇在大學宿舍看著健身視頻鍛鍊,此後便進入了一家只限女子的健身房。


隨著身體逐漸的好轉,她參加了學校舉辦的力量舉比賽,獲得了47公斤級別大學生舉重的第二名,人也開始變得陽光開朗,還找到了一名帥氣男友。



出了大學之後,她開始向健身教練方面發展,拿到了私人教練證書,經過3年的健身訓練,她大約增加了接近18斤的體重,展現出了完美的肌肉曲線。


她認為女子健身應以下肢肌群訓練為主,這是令你更具曲線美的秘訣,上半身她著重訓練背部肌肉,手臂著重練習肱二頭肌,平均每周健身4-5次左右。



Robin Gallant她一直認為女性不應該總是追求瘦削美,不應該拒絕健身,健身是一種生活方式,她並不會讓你變得太大隻,更不會令你難看。




儘管畢業後父母多次要求她轉業做公司的工程師,或者是醫生,這也是他們從小的願望!但Robin立志要深耕在健身領域,指引更多的女孩追求健身,追求健康生活。

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