夏日炎炎，展露身材的時候到了！
屬於健身一族的24歲小伙小王（化名），總覺得自己身上肌肉有點少，聽健身房的朋友說起 「高位下拉」是很有效的背部肌肉專業練習動作，為了能夠擁有健碩的身材，一個星期前，他開始對自己進行 「加量版」鍛鍊。
一口氣做了240次
手「廢了」，小便成了「醬油色」！
近日，小王在進行「高位下拉"練習時，自覺狀態非常好， 便一口氣做了240個，是他平時運動量的5~6倍。健身結束後，他還約了朋友打了幾個小時酣暢淋漓的籃球。這天，小王心裡特別開心，覺得自己的體力一下提升了很多。
然而，第二天早起床時，小王發現自己的雙上臂動彈不了，連穿衣服都費勁，仔細查看後發現雙臂 比平時腫大了一圈，想著可能是運動後肌肉拉傷了，就沒在意，自行在藥店買了雲南白藥使用。可是用藥數次後， 雙上臂酸痛乏力愈加嚴重，連日常工作中的打字都變得異常困難。更可怕的是，上廁所時發現 小便顏色跟「醬油」一樣！小王這才慌了神，立即前往杭州市西溪醫院就診。
來勢兇猛的「橫紋肌溶解綜合徵」
接診的普內科副主任醫師李惠莉仔細問診後，判斷小王很可能是因過度運動引起 「橫紋肌溶解綜合徵」。李醫師隨即為小王安排了相關項目的檢查。
檢查結果顯示，小王的 肝功能指標偏高， 心肌酶譜中肌酸激酶已經升高到了13438U/L（正常值24-194U/L）， 是正常值最高範圍的近70倍！乳酸脫氫酶和肌酸激酶同工酶也都翻倍升高，這一系列檢查指標驗證了李醫師的判斷，表明小王已經出現了 急性多臟器功能損傷的症狀，病症來勢兇險，所幸就醫及時。
經過5天左右的一系列緊急對症治療，小王恢復良好，目前已出院回家。
什麼是「橫紋肌溶解綜合徵」？
李惠莉副主任醫師介紹， 橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物漏出， 多伴有急性腎衰竭及代謝紊亂。
橫紋肌溶解症的病因十分複雜，據最新研究表明，其病因約有190餘種，其中和我們平時生活關係比較密切的主要包括 劇烈運動，如平時不怎麼運動的人突然加大了運動量等； 中暑，高溫天氣，大量出汗、飲水又少； 大量飲酒。此外， 病毒感染、細菌感染也是引起橫紋肌溶解的常見原因。
李醫師說，橫紋肌溶解症 最常見的危害就是患者患處 肌肉疼痛，觸痛，腫脹，往往還會伴有 全身乏力，發熱等症狀。由於橫紋肌溶解症會使肌肉產生有毒物質，這些物質會對患者的腎臟造成極大的損傷，患者往往會出現 尿變色，少尿，無尿等不良後果，嚴重時患者會患上 急性腎衰竭，腎功能也會受到永久性損傷。
夏季了，鍛鍊要「適度」！
李惠莉特別提醒，夏季天氣炎熱，水分流失較大，喜歡健身的朋友一定要注意「適度」鍛鍊。當發現因過量運動、肌肉擠壓傷、代謝紊亂或藥物等因素產生一系列肌肉的 疼痛、壓痛、腫脹無力、發熱、全身乏力、濃茶色尿、少尿、無尿等不適症狀時要引起 高度警惕，及時就醫！由醫生通過專業知識去判斷是否需要進一步治療， 切勿亂使用藥物。同時，自己需要 保持情緒穩定，適當增加飲水，注意休息。
供稿 / 杭州市西溪醫院
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