昨天到表姐家做客，發現她上小學的孩子總是坐在電視機前看動畫片，我那2歲的兒子玩玩具的時候遞給他，想跟他一起玩，他理都沒理。表姐看到了很生氣，就說：「軒軒，小表弟要跟你玩呢，快關掉電視陪他玩，你都看了一天的電視了！」

「這集看完。」他頭都沒抬，回答道。表姐顯然被兒子的無禮反應激怒了，衝過去一把搶過遙控器，把電視關了，吼道：「一集又一集，今天說過多少遍了！不准再看了！」軒軒開始哭鬧了起來，過來要搶遙控器。接下去就是母子間的一段拉鋸站，最後在表姐動用了家法——雞毛撣子，才制服了小軒軒。

這樣的家庭鬧劇，魏參看了很多，真不少見！為什麼父母要把自己搞得那麼累呢？！其實，要想讓孩子健康的看電視很簡單的，我用下面的方法輔導過很多家長，他們都反饋方法很管用。

所以等表姐的情緒緩和了，我讓媳婦帶著軒軒和樂樂下樓玩，我跟表姐普及起了讓孩子科學育兒的方法。

1、跟孩子商量好，每天只能看1-2個小時電視。

不要強制，要用商量的語氣，很孩子溝通好。說明過度看電視的壞處：、對視力不好，容易近視，你想小小年紀就帶眼鏡嗎？很可能被同學們嘲笑我四眼仔哦；、電視看多了，就沒得去體驗更美好的生活了，比如出去玩，看書等等······

當然壞處還有很多，遠不止這兩點，家長們可以根據自己孩子的實際情況，針對孩子在意的點去加強說服力。

另外要強調：這是個原則問題，堅決不能違背！很多家長跟孩子商量好後，剛開始挺好的。可當孩子表現好，或者自己想看電視的時候，就偶爾允許孩子超時，這是大忌！原則問題，只有違背0次和1次，一旦破戒，你就很難再引導孩子了。

2、限制孩子每天在固定的時間看電視

比如早上一個小時，下午一個小時。這樣做的意義是：、讓孩子知道，電視不是啥時候想看就能看的；、養成規律的作息時間。

剛開始執行有點難，家長可以通過一些小技巧去幫助孩子自律。比如把電視遙控器鎖起來，其他時間帶孩子出去玩等等。

這裡要強調的是：如果規定的看電視時間，孩子在外面玩，沒看到電視，是否能補？答案是：堅決不能！這也是原則問題，否則就會導致孩子在飯點或者該上床睡覺的時間看電視。

必須符合以上兩點要求，才能看電視。把整個寫進你們的家庭守則，所有家庭成員都必須遵守。以上兩點是對孩子的要求，同時，魏參也給家長3個建議，家長也要做到。因為你是還是最好的老師，你必須給孩子做好榜樣。

1、家長也必須做到以上兩點，切忌自己在電視機面前看個不停

你自己都有電視癮，怎麼還能要求孩子呢？孩子一句話「你為什麼能看，我不能看！」就把你懟得無話可說了。所以家長切忌自己在電視機面前看個不停。

2、不看電視的時候，把電視關掉

有些家長跟我反應過，不看的時候，是否可以把電視開著放音樂。這也是堅決不行的。不要高估自己和孩子的自律性。人的天性里，就有很強的慾望，要離它越遠越好。

3、不要在電視機前吃飯

有些家庭習慣在電視機前吃飯，這個也是大忌。因為哪天你很無聊，就想邊看電視邊吃飯了。好習慣的養成很難，而壞習慣的養成，可以很簡單而且很難戒掉的！

有的家長說，那我家戶型小，沒有獨立的餐廳怎麼辦？那就背對著電視吃飯，眼不見為凈。

4、孩子看電視的時候，陪他一起看

這也是陪伴的一種。有空的家長可以陪著看，這樣做得好處：、幫孩子解答他不懂的東西，增加孩子的知識面；、正確引導孩子對某些情節的理解，難免有些三觀不正的東西；、讓孩子感受到你的關注。

如果作為家長，你能做到以上4點，那麼你對孩子要求的2點，孩子也就能做到。律人先律己。根據很多家長的反饋，只要家長自己做到了，讓孩子做到很輕鬆的，因為孩子不會跟你對著干。而個別個失敗案例，都是因為父母自己沒管住自己的手！還有一些是因為家有老人，沒有跟老人溝通好，達成一致的意見，導致孩子從中鑽空子。所以跟老人也要溝通好。

這個時代，不看電視是不可能的，也不現實，都不看也不好。所以正確的引導孩子健康看電視，才是關鍵，你說對吧？