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當人處於困境時，想到的往往不是如何想解決的辦法，而是一味的焦慮和煩躁，所有的負面情緒積壓在自己的心底，總想著為自己消極的情緒找到一個出口。仔細想想，那是是多麼愚蠢的行為啊！當難辦的事情來臨時，要讓自己保持一顆寧靜平和的心態。
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擁有一顆寧靜平和的心態，你遇到任何事情時就會自有主張。你不會心神不寧，你會冷靜的去思考解決這個難事的方法，其實，只要你的心靜下來，你是能夠想出應對之策的。凡事先從自身去求，先立足自己。
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擁有一顆寧靜平和的心態，會讓你渾身充滿正的力量。它會指引你去好好規劃自己的人生，它會讓你對生活充滿希望，一種幸福感自你的內心油然而生。當你照著你自己規劃好的路線走下去時，只要時間足夠長，只要你有足夠的耐心，你是可以過上你想要的生活方式的。
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擁有一顆寧靜平和的心態，你會懂得適時的退讓。讓人不是怕人，而是一種大度，一種包容。六尺巷的故事過去那麼多年了，但人們卻仍然記憶猶新。清代康熙年間，安徽桐城有位叫張英的，當上了大學士，在外做官時接到了家中修書，家中因宅基地的事與鄰人爭吵不休，要他幫家中伸張正義。誰知他卻回詩一首：「千里修書只為牆，讓他三尺又何妨。長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。」家人收到信後主動退讓三尺，鄰人聞之，受到感動，也後退三尺，這才成了「六尺巷」。這個流傳至今的故事，讓我們深深的懂得退讓的深層涵義。凡事不要與人發生爭執，退一步海闊天空。
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多年後，當你不斷成長成有擔當的人之後，你會發現，其實沒什麼事能夠難倒你，生活不像你想的那麼好，但也不會像你想的那麼糟糕，每一件事到最後你都能處理妥當。如果覺得是別人做錯了，也要心平氣和的與人商量，如果確實是自己做錯了，就要及時修正過來。
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只要你擁有寧靜平和的心態，只要你意志堅定，只要你凡事不從他人身上找理由，你就能夠想出解決辦法。寧靜平和的心態是應對所有事情的基石，讓我們每個人都能擁有這樣的心態。
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