那些決定我們命運的力量的背後,到底是些什麼?

2019-08-14     明天會更好651011

前文說到了自我實現的預言,自戀是人類的本質,每個人都需要別人對自己說:你是好的。越是重要的人告訴你,「你是好的」,這個影響就越大。

特別是在自我還弱小的時候。假設我們把來自外界的反饋都比喻成鏡子,那麼在所有的鏡子裡,有一面對人有巨大的影響力,這面鏡子叫做權威。

當一面權威的鏡子對一個自我比較弱小的人說你是壞的,你是差勁兒的,你是糟糕的,這個破壞力尤其巨大。

不可避免的是最初養育我們的人,像父母是最重要的權威,他們對我們有什麼樣的期待,就成了我們最初的命運。

練習拿出一張紙,會在心裡默默想想自己的父母或其他重要的權威人物,對你最常說的一句話。接著可以想想,這句話對你的人生有什麼聯繫。

我們是鏡子,也是鏡中的容顏;我們品嘗此刻,來自永生的味道;我們是苦痛,也是苦痛的救星;我們是甜蜜、清涼的水,也是潑水的罐子。——魯米

權威人物,我成長中的權威人物,對我最常說的一句話是什麼?你不行,你行嗎?前者是否定,後者是質疑。這可能是印象最深刻的話。

經過我的觀察,身邊的父母,大多都是這樣對孩子說的。似乎是提前打擊他一下,等到遇到真正的社會打擊的時候,可以有更強的承受能力。

親人不是不愛我,只是更了解我,了解我的平庸。以前覺得自己要在親密關係中,占據主動才會進入親密關係。而學了自證預言之後,發現其實不是這樣的。

因為人的自戀是不可能改變了,而我可能需要其他的辦法。

我們自己說的話,就像生命預言一樣,在影響著我們的人生。潛意識就是命運,外在世界是內心潛意識的展現。

在我們的童年,我們從父母或者其他養育者主導的經歷中,總結出了一些話,成為了自己的認知,因為自戀的心理機制我們不斷地使用去追求「我是對的」,我的認知是正確的,那這些話很有可能預言了我們未來的人生。

所謂命運就是這樣,那些不太積極的自我預言,常常最先來自於別人對我們的預言。在心理學上有個專屬名詞,叫做皮革馬利翁效應,也叫羅森塔爾效應。

皮革馬利翁是古希臘神話中,賽普勒斯的國王,性格孤僻,喜歡獨居,很寂寞,就雕刻了一個美女,還愛上了這個雕像,祈求愛神賦予雕像生命,愛神被感動答應了,於是皮革馬利翁得償所願,娶了雕像美女。

這裡有個潛台詞就是,如果你對一些人賦予強烈的期待,這份期待就會奏效。

美國心理學家羅森塔爾也做過一個類似的實驗。一所小學,羅森塔爾帶助手對學生做了,未來發展趨勢檢測,測驗結束後他把最有潛力的名單給了校長,並囑咐他保密,以免影響實驗的正確性。

其實校長和同學不知道的是,名單上的學生是隨機選的,羅森塔爾根本沒有看測試驗的成績,奇妙的是8個月後,情況有了變化。

在名單上的那部分學生成績,普遍有顯著提高,而且性格更外向,自信心、求知慾都變得更強。

面對這個結果,羅森塔提出一個詞叫做「權威性謊言」。他認為他對校方來說是權威,而校方對學生來說也是權威,將「你最有前途」的「謊言」傳遞到作為實驗對象的學生身上,最終這些學生果然變成了這樣的人。

有意思的是,學生並沒有得到明確的語言信息,來告知自己是「最有發展前途」的人,是老師們通過情緒、態度影響了他們。

在這個實驗之前,羅森塔爾先拿小白鼠做過實驗,把小白鼠隨機分成ab組,告訴a組飼養員,這一組小老鼠非常聰明;接著告訴b族飼養員,老鼠智力一般;幾個月後發現,a組老鼠的表現果然比b組要好。

權威的期待可以強有力地影響人和動物。小白鼠是,行為主義心理學用的最多的實驗對象,於是針對行為主義心理學的一個攻擊,是怎麼可以將從,小白鼠中觀察到的規律,引申到人身上。

這裡要注意一點。不是所有人的期待都能發揮重大作用的,是權威的期待發揮了力量。什麼是權威?就是有權力,有威望,有資源的那一方。

現在實驗中飼養員對小白鼠就有巨大的權威,因為他們可以決定小白鼠的飲食,甚至生死;在學校也一樣,校長和老師對學生有巨大的權威,可以評判一個學生的資質。

對我們每個人來說,最原始也最重要的權威是父母,所以父母對孩子的期待,可以在很大程度上影響孩子,作用甚至可能達到皮革馬利翁的神話級別。

自信也是一種自我實現的預言。那些所謂的「我的想法」、「我的認知」和「我的自我感知」,其實很少是單純地來自自己,很多時候往往是來自權威的影響,特別是父母這樣生命最初的權威,給你的。

總結:

第一,在我們童年的時候,從父母或其他養育者主導的經歷中,總結出了一些話。形成了自己的認知,因為自戀的心理機制這些話,很可能就預言了我們未來的人生。這就是權威期待的力量。

第二,「權威期待的力量」在心理學裡有個專有名詞,皮革馬利翁效應,也叫羅森塔爾效應。

第三,自我實現的預言,源頭很可能是權威對我們的期待。

這部分的學習讓我想到,最近發生的一件事情。近日新換了一份工作,萬事開頭難,很不容易,尤其是其中一段時間,做的不好,然後自己對自己的預期不好,然後做的更差,不斷地惡性循環。

這種很壓抑的狀態持續了好多天,直到有一天,一個契機讓我感覺到權威對我的期待。可能這只是我個人感覺,但神奇的是從那天開始,只是整個工作狀態有了很大的提升。

比較順利地度過了那段低潮期,其實權威不只有父母,還有Boss,尤其是第一份工作的上司。什麼是權威呢?

權威首先,一個是要個人認可,當事人認可。一個人不是他自己說是權威就是權威的,需要受影響的那個人,發自內心的認可是權威。其次就是握有生殺與奪的權力,或者是切實影響前途命運。

梳理一下,命運是由自我實現的預言決定的,也就是自己最經常說的話,會決定自己的命運。而自己最經常說的話,很有可能來自,父母,上司,他人的影響,植入的。

謝謝欣賞,觀點來自《武志紅的心理學課》,對於權威的期待,你有其他觀點要和我分享嗎?歡迎留言。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/umUBmGwBvvf6VcSZQT1G.html