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如今這個時代，人們常常把「
瘦
」作為評判美的標誌，無論是T台上的模特，還是熒幕中的演員，甚至是我們生活中的素人，每天都是把「
減肥
」作為必聊話題。
常言道：「
減肥是一個女人一生的事業
」。甚至有些孕媽和產婦也都在減肥的道路上樂此不疲。一些產婦剛生完孩子，為了能儘快恢復身材，減掉身上的肉，只吃蔬菜和流食，甚至是不吃，完全不顧惜自己的身體健康恢復。
產後寶媽另類減肥方式，認為「塊頭」越大，身材越好
在國外，有一個辣媽米雅，和很多人一樣，米雅也喜歡瘦瘦的身材。但米雅的先天身材就比別人大，170cm的個子，體重有160多斤，這無疑和普通女孩子的印象格格不入，米雅看起來十分
粗壯
。
後來生了兩個孩子之後，米雅的身材更是走形，甚至體重達到了180斤，這樣米雅十分苦惱，自己也想減肥，但苦於需要照顧兩個孩子，實在沒有時間去管理自己的身材。
米雅對於自己的身材十分厭棄，粗轉的手臂和大腿，肚子上一圈的贅肉，米雅只能穿一些寬鬆的衣服來遮蓋自己不完美的身材。
後來，隨著孩子們的慢慢長大，米雅開始接觸到健身。慢慢地她發現，自己並不喜歡纖瘦的美，而是更青睞於
線條的美感。
她把自己練得非常的健美，肌肉線條也十分美觀。雖然看起來仍然是一個「大塊頭」，但米雅自己卻十分欣賞和自信，她認為
「塊頭」越大，身材才會越好
。現在米雅的身材有了很大的變化，雖然和我們印象中的美不一樣，但她的身材曲線是越來越完美，
肌肉力量
也是更強壯。
分析
很多產後的寶媽對於自己的身材十分不滿意，所以儘快瘦下來是她們最大的心愿。但減肥是一個漫長的過程，千萬不能急於求成，反而傷害了身體。
產後多久是減肥的最佳時機？
1
）月子期間減肥要不得
月子期間的寶媽身體處於開放狀態，各個器官都很虛弱，不適合過度勞累，所以不適合減重瘦身。而且月子期間的寶寶還有吃奶的需求，月子裡千萬不能因為減肥而節食。
2）產後42天根據身體情況準備
即使是出了月子，但也不代表身體是恢復如初了。這個時候寶媽可以根據自己的身體情況來為減重做準備。如果這個時候不再為寶寶母乳喂養時，可以適當提高運動量和飲食的方式來調整體重。
3）產後2個月就要運動起來
產後60天後，身體已經逐漸好了起來，寶媽就可以開始自己的減肥事業了。像一些運動，飲食上也可以做些調整，讓飲食越來越健康。
4）產後6個月
產後6個月
是恢復體重的最後階段，如果這個時候還沒有恢復到產前的體重，那麼以後再想瘦下去就很難了。
所以產後的寶媽，一定要抓住這個減重的關鍵時期，不然脂肪就會在身體內「安營紮寨」，很難趕走。
媽媽寄語：
現在的社會，人們的審美也在逐漸發生變化，雖然都說「瘦」最好看，但其實，微胖才是最健康的狀態，所以建議產後的寶媽在減重時，也要學會愛護自己，不要一味地追求「
以瘦為美
」。
對於美的定義不要那麼「狹隘」，只有自己接納了自己，身材和容貌才會越來越漂亮。
今日話題：你對於美的定義是什麼呢？是「身材消瘦」還是「線條優美」呢？歡迎在下方評論留言。