有一種說法叫做「老來多病」，很多人認為只有老了，我們才需要操心各種身體疾病。殊不知，血管堵塞不是等你老了才會發生，因此，保護血管就應該從當下做起。隨著年齡的增長，人體內的器官和血管都會隨著年齡老化，血管遍布全身，連接我們身體的各個器官，一旦血管堵塞，就會引起器官故障，後果將不堪設想。高血壓、高血脂、不合理的飲食、久坐不動等因素都是可能會導致血管堵塞的幕後推手。那麼，如何及時發現血管堵塞呢？這3種情況，都是血管堵塞的前兆，你占了幾個？若你一個都不占，恭喜你，你的血管很健康！
1.頭暈頭痛
頭暈頭痛是腦血管堵塞的前期症狀之一。很多腦梗塞患者前期就會感到思維混亂、頭暈頭痛，這是因為腦子裡的血管受到了損害，它與普通的頭暈頭痛是有區別的，嚴重的患者甚至會出現短暫性的昏厥，因此，一定要重視。動脈粥樣硬化是腦血管堵塞最常見的病因，而糖尿病、高血脂等則會加速它的發展。腦血管堵塞會在我們的頭部附近引起放射性或牽涉性頭痛，我們的腦膜受到了刺激，腦內動脈血管擴張，堵塞腦神經，頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛。腦血管堵塞會使得大腦供血不足，引起嗜睡、記憶力減退、精神不容易集中等症狀。
2.胸悶短氣
胸悶短氣是心血管堵塞的前期症狀之一，嚴重時可能會導致心梗。心血管堵塞患者總是會忽然覺得氧氣不夠用，喘不上氣來，事情做到一半時，眼前忽然一片漆黑，全身無力，有時還會伴隨著腰背疼痛。不規律的作息，過大的壓力，都可能會成為心血管堵塞的誘因。因此，我們一定要放鬆心情，養成良好的生活習慣，才能減小患病的機率。
3.手腳冰涼
手腳冰涼是肢體血管堵塞的前期症狀之一。眾所周知，心臟作為人體循環系統最核心的器官，不斷收縮和舒張，泵出的血液由動脈血管流向全身各處，如果血管堵塞，流向四肢的血液就會減少，我們的手腳就會冰涼發麻。長此以往，四肢得不到足夠的營養物質，就無法正常地進行代謝工作，嚴重時還會導致部分阻塞組織的壞死。這種原因所致的手腳冰涼是體內機制的問題，與外界氣溫低造成的手腳冰冷是有區別的。
總之，血管堵塞是我們不能夠忽視的問題，給我們的生命健康帶來了很大威脅，以上3個症狀，一旦發現任何一條發生在自己身上，都要儘早去醫院進行正規的檢查。當然了。預防血管堵塞最好的方法就是保持良好的情緒，多進行體育鍛鍊，規律作息，養成健康的生活習慣。
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