16道冬季期待的美味肉,天冷了給家人燒鍋肉暖暖身,美味又滋補

2019-12-11     美味之

一、香辣牛肉燉白蘿蔔


食材

白蘿蔔180g、牛肉塊130g、牛肉湯190g、水80g、蔥適量、香菜適量、姜適量、蒜適量。

做法

1、白蘿蔔切滾刀塊180g,香辣牛肉塊130g,香辣牛肉湯190g,蔥姜蒜適量。

2、鍋中加入香辣牛肉原湯190g,水80g,小水加熱。

3、炒鍋放入1小勺油,爆香蔥姜蒜。

4、下入白蘿蔔塊煸炒。

5、炒至蘿蔔略微變色,倒入旁邊用鍋燒開的牛肉湯中。

6、鍋開後用小勺撇去上面的浮沫,嘗嘗味道再決定加不加鹽。

7、加入牛肉塊,蓋蓋燉煮三分鐘,出鍋,撒上香菜或香蔥。

二、紅燒羊肉


食材

帶骨羊肉1000克、老抽1茶匙、干辣椒6個、八角2粒、桂皮1小段、白酒2茶匙、蔥姜適量、小茴香1小把、花椒1小把、食鹽適量。

做法

1、羊肉泡去血水,冷水下鍋,放入蔥姜,大火燒沸,撇去浮沫後煮三五分鐘。

2、鍋中放少許食用油,放入焯過水的羊肉翻炒,逼出羊肉中的水汽後放入蔥姜、桂皮、香葉等調料。

3、炒出調料香味,加入老抽,調料袋(小茴香,花椒等細小調料放入調料袋,防止燒制過程中有太多渣滓)。

4、加入水莫過羊肉,大火燒沸改小火燜燒。

5、燒制大約40分鐘左右,湯汁減少,羊肉軟爛,揀去調料不用。

6、大火收汁,把湯汁基本收盡即可。

三、黑椒牛肉粒


食材

牛肉1塊、胡蘿蔔適量、尖椒適量、蔥姜適量、食用油適量、鹽少許、料酒適量、老抽少許、黑胡椒粉少許。

做法

1、牛肉切小塊,放鹽、水,黑胡椒,玉米澱粉,朝一個方向攪拌到肉把湯汁全部吸收。

2、炒鍋油溫熱後放入牛肉丁煸炒。

3、牛肉炒至發白變色後,烹入料酒,放蔥姜。

4、蔥姜炒出香味後,放胡蘿蔔和青尖椒。

5、放老抽、黑胡椒、鹽,加一點點水。

6、炒至湯汁將干時即可關火。

四、紅燒羊排


食材

羊排750克、土豆2個大點的、蔥適量、姜適量、蒜適量、冰糖適量、八角適量、香葉適量、老抽適量、生抽適量、鹽適量、味精適量、料酒適量、花生油適量。

做法

1、所有材料準備好,羊排冷水下鍋,加入薑片和料酒焯一下去除血水,再用冷水清洗乾淨,瀝干水分。

2、鍋中放入適量油,油熱後,加入適量冰糖,小火,炒出焦糖色。

3、放入焯好的羊排,不斷地翻炒。

4、羊排炒至表面金黃,加入蔥、姜、蒜、香葉、八角,繼續翻炒至出香味。

5、倒入老抽和生抽,繼續翻炒,至羊排上色。

6、加入熱水,沒過羊排即可,放入適量鹽,大火燒開,再轉小火燉煮。

7、大約燉30分鐘後加入事前切好的土豆塊。

8、蓋上鍋蓋,繼續小火燉煮20分鐘左右。

9、大火收汁,加入適量味精,翻拌均勻,關火。

五、清燉羊排


食材

羊排1袋、胡蘿蔔1根、山藥1根、香菜適量、鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量。

做法

1、羊排洗乾淨。

2、放開水裡焯,去血水。

3、換一鍋清水,放蔥 姜。小火煮30分鐘。

4、胡蘿蔔切滾刀塊。

5、房到鍋中煮15分鐘。

6、山藥去皮切滾刀塊。

7、放到鍋里煮15分鐘.然後鍋里加鹽和醬油調味。

8、出貨撒香菜。

六、紅蘿蔔燜牛腩


食材

牛肉250g、馬鈴薯一個、洋蔥半個、香菜2棵、蔥一棵、胡蘿蔔一個、花椒適量、白砂糖適量、食用油適量、玉米澱粉適量、蒜三瓣、薑片4片、生抽適量、料酒適量、鹽適量、八角適量、桂皮適量。

做法

1、牛肉成成小塊,放入沸水中去血沫。

2、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯去皮切成塊,香草切成段。

3、姜切成片,把蒜拍扁,蔥切段。

4、熱油起鍋放入薑片、蒜、蔥段、八角、花椒、桂皮爆炒,炒至聞到香味。

5、加入去了血沫的牛肉繼續翻炒。

6、烹入料酒翻炒、加入白砂糖、鹽繼續翻炒,再放入生抽。

7、炒至牛肉上色後關火。

8、把炒好的牛肉放入鍋中,加入適量的開水,再加入土豆和胡蘿蔔,開水剛好浸到所有食材。大火煮開後加蓋小火燜煮40分鐘。

9、當土豆燜煮得綿軟後放入洋蔥,然後開大火。

10、玉米澱粉兌水,淋入少許的澱粉水勾成薄芡。

七、牛肉燉豆腐


食材

豆腐適量、滷牛肉適量、油麥菜一棵、小米椒2個、玉米油適量、鹽適量、干紅辣椒一個、花椒適量、生抽適量、蚝油適量、水澱粉適量。

做法

1、豆腐切小丁,滷牛肉切小丁。

2、鍋內適量油燒熱,干紅辣椒,花椒炒香。

3、一碗開水,牛肉丁放入,適量生抽,蚝油。

4、燉一兩滾兒,豆腐丁放入。

5、煮開勾入水澱粉。

6、油麥菜段,小米椒段放入,稍煮。

7、關火,適量鹽調味。

八、番茄牛肉燉土豆


食材

牛肉適量、土豆適量、紅蘿蔔適量、番茄適量、洋蔥適量、香菜適量、姜適量、蒜適量、紅椒適量、油適量、鹽適量、自製辣醬適量、郫縣豆瓣醬適量、白酒適量、老抽適量、生抽適量、水適量。

做法

1、牛肉改刀切塊,加薑片白酒入鍋焯水。

2、牛肉盛出,醬料備用。

3、鍋中入油燒熱加姜蒜爆香,放入牛肉粒翻炒。

4、放入自製辣醬,郫縣豆瓣醬,生抽,老抽翻炒。

5、加入適量水轉入煮鍋,放入番茄大火煮沸轉小火慢燉。

6、配菜改刀備用。

7、牛肉七成熟放入各種配菜同煮,出鍋加鹽調味即可。

九、栗子燒肉


食材

五花肉250克、板栗400克、生抽3勺、老抽2勺、糖適量、料酒適量、老薑1小塊。

做法

1、五花肉清洗乾淨,處理好肉皮,切成大小差不多的塊。

2、板栗用開水泡一下去掉內膜。

3、把切成小塊的肉先放入鍋中,加入足夠的清水,煮開後撇去浮沫,加入適量料酒和老薑片。

4、煮開後放入3勺生抽,2勺老抽,大火先煮15分鐘。

5、15分鐘後加入板栗一起煮,大火轉中小火,燜煮30分鐘。肉想要好吃,火候一定要掌握好。

6、煮至板栗軟糯,五花肉酥軟,加入適量的糖調下味。

7、然後轉大火收汁後即可熄火。

十、五彩雞翅


食材

雞翅9個、青椒半個、黃彩椒半個、胡蘿蔔半根、鐵棍山藥半根、油少許、大蒜1頭、大蔥半棵、姜1塊、生抽少許、料酒少許、鹽適量、熱水適量。

做法

1、雞翅中清洗乾淨,兩側各拉兩個花刀,便於入味;

2、大蔥切段、姜切片,大蒜可以多放點,整粒不用切;

3、鐵鍋中倒一點油,將蔥姜蒜入鍋中煸炒出香味;

4、再把雞翅入鍋中翻炒,雞皮收縮出少許油脂,邊緣略有金黃;

5、淋入適量料酒去腥,再倒入適量鹽、醬油、生抽調色調味兒,再倒一碗熱水;一定要用溫水或者熱水,用涼水一激,雞肉變硬不好吃;

6、湯煮開後,蓋上蓋子,轉小火,燉10分鐘;

7、燉雞翅時將青黃彩椒去籽切粗條,胡蘿蔔切薄片;

8、山藥去皮切段放涼水中浸泡,防止氧化變黑影響美觀;

9、先將山藥入鍋中翻炒均勻燜2分鐘,再將青黃彩椒、胡蘿蔔入雞翅鍋中,翻拌均勻出鍋。

十一、蔥燒土豆排骨


食材

大排500g、土豆丸子15個、大蔥3顆、姜10g、蒜10塊、八角1個、香葉2個、生抽20克、料酒10g、冰糖1塊。

做法

1、排骨放入冷水鍋里煮開,鍋開撈出來沖洗乾淨。

2、輔料大蔥,姜蒜,八角,香葉。

3、炒鍋倒適量油,和平時炒菜差不多的量,放入一小塊冰糖炒出糖色。

4、冰糖炒化放入蔥姜蒜爆香。

5、放入排骨翻炒,倒入適量料酒炒勻,生抽倒入適量翻炒上色。

6、放入八角,香葉,倒入適量開水抹過骨頭。

7、大火燒開轉小火燉至排骨差不多時放入土豆丸子。

8、放入適量鹽稍燉片刻。

9、湯汁大火收濃出鍋,成品撒點香菜。

十二、蘿蔔燜牛腩


食材

白蘿蔔2個、柱候醬3勺、八角幾粒、香葉幾片、牛腩800克、姜塊少許、桂皮1片、清水適量、小蔥少許。

做法

1、牛腩切塊,鍋中加入冷水,牛腩放入鍋內焯一遍去掉血水及浮沫。

2、蘿蔔去皮切塊,姜塊拍扁。

3、炒鍋倒少許油,加入姜塊,翻炒一下焯過水的牛腩。

4、八角、香葉、桂皮。

5、鑄鐵鍋內倒入適量清水一層蘿蔔一層牛腩放好,加三勺柱候醬,八角、香葉桂皮等一同放入。

6、大火燒開後放上小段蔥段。

7、蓋好蓋子,中小火燜40分鐘至牛腩變軟,加鹽調味即可。

十三、咖喱牛肉土豆


食材

燉牛肉一碗、土豆兩個、胡蘿蔔一根、洋蔥半個、黃油15克、麵粉10克、醬油少許、鹽少許、咖喱塊一盒。

做法

1、土豆胡蘿蔔去皮,分別切成滾刀塊,洋蔥切菱形塊。

2、炒鍋中放一小塊黃油,融化。

3、倒入洋蔥塊,煸炒變軟出香味。

4、加了這麼一點點普通麵粉。

5、放在鍋里同炒,直到炒到焦黃。

6、將土豆、胡蘿蔔倒入鍋中翻炒。

7、加入適量的燉牛肉和湯汁。

8、倒入熱水,醬油和鹽可隨意。

9、蓋蓋子燜燉至土豆胡蘿蔔成熟,加入咖喱塊。

10、待咖喱塊融化,湯汁濃稠,出鍋。

十四、咖喱羊肉燜腐竹


食材

羊肉800克、蒜瓣8個、腐竹300克、鹽3克、油適量、豆瓣醬2茶匙、柱候醬2茶匙、沙茶醬1茶匙、醬油1茶匙、冰糖30克、咖喱粉10克、雞粉少許、清水適量。

做法

1、先將腐竹折斷用清水浸泡軟,約30分鐘。

2、羊肉洗凈,瀝干水斬大塊。

3、取出所需醬料,蒜瓣拍扁去皮。

4、燒開一鍋水,將羊肉飛一飛水。

5、撈出用清水沖洗乾淨,瀝干。

6、熱鍋,倒油,爆香蒜頭、調入豆瓣醬、沙茶醬、柱候醬翻炒出香味。

7、倒進羊肉翻炒片刻,調入醬油、冰糖、倒進咖喱粉。

8、翻炒均勻後調入少許鹽。

9、加上沒過羊肉表面的清水,調入雞粉攪拌均勻、遮上鍋蓋大火煮開。

10、再盛入電壓力鍋內,遮蓋通電,調成燉排骨鍵就可以了,因羊肉前期焯過水,爆炒過,不需燉太長時間,燉的時間過長會酥爛不成型。壓15分鐘就夠。

11、壓力鍋自動解壓後將羊肉盛出。

12、炒鍋燒熱,倒入羊肉煮沸,將浸泡軟的腐竹撈起瀝干水,放入羊肉中燜煮15分鐘左右即可。

十五、臘豬腳燉蓮藕


食材

臘豬腳600G、蓮藕600G、姜一塊、八角2個、蔥一根、生抽適量、蒜苗一根。

做法

1、豬腳斬小塊,焯水去下異味。

2、焯水後撈起掉倒多餘的水分。

3、蓮藕切滾刀塊,姜和蔥、八角準備好。

4、熱鍋溫油,爆香八角、薑片和蔥段。

5、倒入豬腳翻炒入味後加上生抽炒均。

6、一次加入適量的水煮開。

7、倒入電飯煲中,再放上蓮藕和蔥段開始燉。

8、約一個半鍾至蓮藕和豬腳酥爛,放鹽和蒜苗調味即可。

十六、茄汁蓮藕排骨


食材

排骨500g、蓮藕300g、油50ml、番茄醬2湯匙、生抽30ml、料酒15ml、生粉2湯匙、白糖5g、鹽4g、香菜適量、香油適量。

做法

1、小排骨泡去血水瀝干水分後用3克鹽,黃酒,生抽醬油,生粉,抓勻後腌制2小時。

2、蓮藕去皮後切成條狀,準備茄汁調料和香菜。

3、熱鍋溫油下入排骨炸至微黃撈起。

4、等油溫升高後再下入炸至金紅色後撈起。

5、留底油下入茄汁爆出香味。

6、先把蓮藕入鍋炒至變色,加入鹽調味。

7、再把排骨回鍋加入白糖調整酸甜味。

8、最後淋上少許香油,翻炒均勻後熄火出鍋,加入香菜後上桌。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/rXwe_G4BMH2_cNUgvzSd.html