與孩子溝通是一門大學問。

現在很多親子關係緊張，父母動不動就對孩子發火，孩子不想聽就甩門而去，都是因為父母與孩子溝通不暢造成的。

親子關係糟糕，大部分都是父母不會溝通導致的。當孩子出現問題時，家長最應該做的是反思自己。這才是親子關係緩和的開始。

父母之所以與孩子溝通不暢，是有很多原因造成的。

第一種原因：不對等的關係

父母認為自己與孩子之間是一種聽從、依附的關係，「我是大人，你是孩子，你必須聽我的。」或「你還小，懂啥，讓你幹啥你幹啥。」「我是你親爹（親媽）還能害你不成？」等等所謂的 「都是為孩子好」。我們並不知道，我們所給予孩子的，孩子未必喜歡你。

再小的孩子都有自己的思想和主見。如何孩子任由父母安排或「擺布」，這樣的孩子長大後也無法「斷奶」，成為一個依賴性很強的人。男孩容易成為「寶媽男」，女孩容易成為「啃老族」。

父母與孩子不對等的關係實際上是父母對子女的一種控制，也反映出父母對孩子的依賴。

所以說，很多時候，不是孩子離不開父母，不是孩子獨自不能把事情辦好，而是父母對他們不放手，不讓孩子擺脫他們的掌控。因此，宗慶山老師寫了一本名為《斷乳》的書，書中的觀點是：父母與孩子必須雙向斷乳，親子關係才能正常化。

第二種原因：負面情緒轉移

很多父母都會故意找孩子的「茬」。明明是自己在單位受氣了，回到家負面情緒還沒有消化，就會看啥啥不順眼。檢查孩子作業時，其實孩子的作業比昨天做的好，忍不住對孩子一頓亂批，搞的孩子既害怕又迷茫，孩子成了無辜的受害者。

所以有一種說法：媽媽的好情緒是一個家的定海神針。

智慧的媽媽懂得把壞情緒留在門外，把愛帶回家。

第三種原因：對孩子期望過高

有些父母對自己目前的生活狀況不滿意，希望孩子長大後能考上名校，混得比自己強，同時為自己掙面子。

父母這樣想的同時，就會對孩子充滿期待，當孩子沒有自己想像的那麼優秀、達不到自己的期望時，內心就會很焦慮。

在這種焦慮的驅使下，父母的眼中只有孩子的缺點，很少有孩子的優點。即使孩子做的好，父母認為孩子還應該做的更好。

孩子在父母不斷給自己施壓下，倔強一些的孩子到了青春期就會叛逆；內向一些的孩子就會變得自閉，甚至失去生活的勇氣。

要想擁有和諧、溫馨的親子關係，主動權在父母，不在孩子。

跟孩子溝通好，是建立正常的親子關係的前提。那麼，如何與孩子做好溝通呢？

【1】理性的、平和的個人情緒至關重要。

人都是情緒性的動物，但能控制情緒是一個人應有的教養。

一個家裡，如果爸爸或媽媽情緒不穩定，孩子內心很緊張。即使孩子聽你的話，也是忌憚於你是「河東獅吼」或者「虎爸虎媽」。

這種因害怕或恐懼導致的聽話對孩子的心理會造成傷害。孩子小的時候很有效，等孩子上了中學以後，有了反抗意識，就會跟你對著干。

環境培養人。凡是那些知書達理的孩子，父母肯定是有教養的人；而那些胡攪蠻纏的孩子背後，也一定有素質有待提高的父母。

因此，與孩子建立溝通關係，父母的好情緒是基礎。在家人和孩子面前發脾氣的人都是最沒出息的人。

【2】與孩子建立信任的關係

很多父母經常掛在嘴邊的一句話是「孩子越大越不聽話！」

孩子不聽你的話，是因為他不信任你。一旦父母在孩子面前失去了威信，想再建立起來，不容易。那麼，父母如何與孩子建立信任關係呢？

第一條，尊重孩子

尊重孩子可以表現在這幾種情景中。和孩子溝通要付下身與孩子平視，不要居高臨下；協助孩子默寫作業，不要一邊看手機一邊給他挑單詞；不要把孩子關在書房寫作業，自己在客廳里看電視等等。

第二條，理解孩子

當孩子在外面受了委屈，受了欺負，哭著回家跟父母傾訴時，父母不應該指責：「哭啥哭，沒出息！為啥別人老欺負你？你就不能跟他打！」父母這樣指責孩子，孩子更委屈，還會更害怕。

正確的做法是：蹲下來，給孩子一個擁抱，替他擦掉眼淚問他：「發生什麼事了，寶貝，讓你受這麼大的委屈？」這樣說跟孩子達到了很好的共情。孩子就會想：媽媽是理解我的，知道我受委屈了。他的壞情緒一下子就釋放了一半。很多時候，孩子只是想得到父母的認可和理解，僅此而已。

【3】溝通要適度，太頻繁反而效果不明顯

做什麼事都要有一個度，和孩子溝通也一樣。

如果大事小事都和孩子一本正經的溝通，也會干擾孩子的成長。很多時候，父母只需要做一個有耐心的觀察員。不要急著與孩子溝通，因為你看到的並不一定是真實的。

溝通太頻繁就成了控制。

孩子一旦感覺父母是在控制他，就會對父母失去信任，親子關係就會變得糟糕。

心靈感悟：

把孩子看做一個獨立的個體，是做好溝通的前提，也是建立良好的親子關係的基礎。

讓我們一起重溫紀伯倫的經典名言：

你的兒女，其實不是你的兒女，他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。他們藉助你來到這世界，卻非因你而來；他們在你身旁，他們卻不屬於你。你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法。因為，他們有自己的思想。

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