話說，
眼看著5月2號開始，全國所有省份的應急響應級別，都被調整至了二級。
而海外的小夥伴們，依舊還得小心翼翼，繼續咱們前幾個月的宅家生活。
宅家這麼久，對身體還是有一定影響的，副作用十分明顯……
害，我當然不是要說長胖這件事兒！（這還用說麼= =）
根據好幾個國外媒體的報道，都提到，最近給醫生打電話以及在網上諮詢自己脖子疼、肩膀酸問題的人也變多了……
畢竟COVID-19感染的其中一個普遍症狀是肌肉酸痛，也難怪大家擔心。
但實際上，絕大部分人肩頸酸痛，都和病毒沒啥直接關係，但也不能說完全沒關係。
因為病毒肆虐，大家都宅家辦公了對吧。
你想想當初你宅家的時候，都在幹啥，又是啥姿勢？
是不是一天24個小時，至少一半都是電腦手機不離手，工作、刷劇、衝浪、上網課、玩遊戲……
能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，各種到處亂歪，怎麼舒服怎麼來，姿勢扭曲得都沒法見人……
然後長時間用奇葩姿勢癱著不動，一抬頭，脖子老酸了。
比如這種把筆記本放在胸上，躺床上的姿勢……
（原諒我的靈魂畫風）
舒服是真舒服！但是要把頭墊得比較高，時間長了，一起來脖子就不爽。
當然啦，不是你脖子酸爽，就一定是頸椎出了毛病，絕大多數情況，都是脖頸的肌群因為姿勢長時間緊張固定而出現了勞損，就和鍛鍊後的肌肉酸痛一樣，通過休息就可以恢復，可逆噠。
但是如果長時間讓肌肉緊張、頸椎間長期壓迫、磨損，那未來真的有可能對骨頭造成不可逆的傷害，出現頸椎退行性病變。
頸椎曲度發生改變，變直、甚至出現反弓，接下來的後果就是頸椎之間互相擠壓，出現突出、骨刺，甚至還會壓迫神經和影響供血……
因為桌子、螢幕、座椅的高度沒有好好計算，導致駝背頸前伸用電腦；
最常見的低頭黨；
還有我們上面說的那種高枕把頭墊起來的姿勢，時間久了都會導致頸椎曲度出現問題。
所以高枕真的不一定無憂……
而且！一旦真的發展成了「頸椎病」，即使治療也只能停止進一步損害和防止復發，想要完全治癒，基本難了（未成年人韌帶彈性稍微好一些，可能有改善的機會）……
所以重要的事說三遍，預防！預防！預防！預防頸椎病變是最重要的！
首先要記住，和出門戴口罩一樣對自己負責，儘量讓自己用電腦、看手機的姿勢規範起來，讓頸椎保持一個良好的姿態，以及睡覺時的枕頭一定要選擇合適的高度。
然後，就是要對頸椎進行一些適當的護理。
上面咱們說了，絕大多數「脖子不舒服」，都是因為保持同一個姿勢過久，導致頸部肌群出現了勞損。
所以最簡單的方法，就是不要讓脖子一直處於同一個姿勢，每過一小段時間，就用頭在空中畫一個大大的「米」字。
物理的推拿按摩捶打，當然也可以緩解頸部肌肉的緊張，但是這個並不一定保險……
如果你本身已經是脊髓型頸椎病了，不適當的按摩手法和力度，可能一不小心就加重症狀，劇烈衝擊甚至會導致癱瘓的——所以已經出現頸椎問題，千萬別自己隨便找地方按摩，一定要看醫生、遵從醫囑哦！
不管是頸部運動還是推拿捶打，這些緩解頸部不適的手段，都還挺費時間的，而且一專注起來,總是忘。
有沒有省事又安全的緩解頸部肌肉酸痛的方法呢？
有啊！
SKG頸椎按摩儀了解一下~
第一個是大家最關心的，
這種貼片電極的按摩方式，是個啥原理，是不是真的有效？
其實呢，SKG頸椎按摩儀的原理一點都不複雜，它準確的叫法應該是「低頻脈衝療法」。
這種理療方式在醫學界用了好多好多年了，論文海了去，也不是啥新玩意兒。
利用單片機合成、調製出小於1khz的脈衝電流，這種電流對人體無害，卻可以直接刺激肌肉和肌肉內的神經末梢感覺接收器，引發神經肌肉興奮，讓肌肉自己輕輕收縮放鬆，起到促進血液循環和鎮痛的作用。
順帶提一下，那種腹肌貼，也是同樣這麼個原理，貼上以後肌肉自己抽動，確實也能起到對腹肌放鬆的作用，但想靠它不運動還能練出八塊腹肌，那就是純做夢了……
所以簡單來說，頸椎按摩儀，就是靠脈衝電流，讓你的頸部肌群自己輕輕動起來，作為放鬆、活血、鎮痛來說，絕對是超級有效的。
SKG頸椎按摩儀的好處就是不需要跑醫院做脈衝理療了，這麼小巧的一隻，只需要戴上按幾個鈕，你繼續碼字看劇，它自動開始工作，給你的頸部肌肉做個深度馬薩吉放鬆。
針對不同程度的頸部問題，SKG的K3設計了三種模式：
經過親身使用，這仨模式確實有挺大的不同，主要體現在脈衝的節奏和力度上（都在5檔強度上使用）。
日常模式適合平時的日常保健，有種被按摩師按壓的感覺，節奏和力度都比較適中；
休閒模式是其中最輕鬆的，像有個小錘子輕輕地在脖子上敲動，肌肉震動起來頻率不高，但每下都很到位；
鍛鍊模式是體感最明顯的一檔，每一波的持續時間都比另外兩個長，肌肉跳動的感覺很明顯，有種人手在脖子上揉捏的效果，酥麻感也來得更猛些。
酥酥麻麻十五分鐘，頸部立刻回滿血。
而且充電設計，充滿一次可以用個三四天（按每天最長30分鐘按摩計算），放包里隨身帶，任何時候都能來上一發，超方便。
第二個大家關心的問題：
它安全麼？
我這麼說吧，因為低頻脈衝的原理特別簡單，誰都可以做，所以市面上類似的產品一抓一大把，甚至可以DIY——但是！雜牌和自製的商品，既沒有經過耐用性測試，使用的材料也不一定合格，難以調節舒服的檔位，按摩時間也不好控制不說，最害怕的是漏電！
所以安全問題，只有一個考量，那就是一定要買大廠的！SKG全國聯保的保證不是雜牌可比，而且SKG這麼多年的優秀口碑，網上一搜全都是，不多我一個吹~
除了銷量好，SKG旗下產品還多次獲得國際IF，紅點設計大獎和認證，還有一百多項專利技術，值得信賴。
舉個細節例子，在產品說明書里，SKG詳盡列出了警告和不適應人群，很多雜牌連詳細的說明書都沒有，這就是負責任的企業。
第三個問題，
那麼多頸部按摩儀，為啥大家都推薦SKG頸椎按摩儀呢？
我覺得越是原理簡單的東西，越考驗廠家的人性化設計是否用心，差異就體現在這些設計上了！
總結幾個用下來以後，覺得SKG設計得特別貼心的地方：
SKG頸椎按摩儀，輸出檔位分得特別多，最基礎款也有15個檔位可選，根據你自己的體會，選擇舒適的電流，這一點非常重要。
自動斷電功能非常好，單次定時15分鐘，和醫學上低頻脈衝治療推薦的不超過20分鐘相符，不會出現過度使用的問題——而且它會自己識別你有沒有佩戴，摘下後30秒自動關機，更加安全，而且省電。
- PET熱敷功能！這點太貼心了，SKG最早的產品也沒有熱敷，如今K3都擁有PET恆溫42°C熱敷，加熱的速度非常快，即使冬天也不會覺得貼片有點冰的感覺，配合按摩一起，加速血液循環。
- 語音提示很清晰，每次按任何一個鍵都會有報告，清楚的告訴你現在是什麼檔位、什麼模式，不用靠猜，也不用摘下來看。
- 專利的高韌彈性材質，非常耐操！不管脖子多粗都能好好套上，貼片完美貼合皮膚，掰來掰去也不容易壞，用得越久越值嘛。
最後第四個問題：
SKG自家有那麼多款，藍牙、遙控、AI聲控、APP連接、炫彩設計，不同的產品價位也相差很大，到底買哪款好？
說好了要說大實話……那我就直說了！
如果不介意顏色選擇，就圖實用的話，
那麼剛剛推出的，也是SKG系列價格最低的K3，性價比實在是太高了~
作為最最最基礎款，它的實用功能可一點也沒少，15檔強度調節，3種脈衝模式，以及42攝氏度恆溫PET熱敷功能，該有的都有。
為了讓運行速度更快、按摩電流更穩定、功耗更低，連晶片都是和ARM合作的，喜歡電子產品的人肯定都知道這個英國處理器公司的名號。
雖然確實沒有連手機APP、遙控還有啥物聯網之類的功能，但操作依舊簡單又清晰。尤其如果你要送給長輩的話，教他們用藍牙、連手機啥的，可能更難教……
可選顏色是少了點兒，也沒有特酷炫的光效啥的，
但這個顏值，已經夠能打了！
像按摩器這種東西，別人講的再多再好，也沒有自己感受一下來得直接。
現在因為新品上市，掃這個碼領券再買，只要299啊！四捨五入算不要錢~
領券二維碼奉上：
299也就是10杯連鎖咖啡的錢，換來好幾年的頸部舒適，絕對吃不了虧（畢竟還有7天無理由對吧哈哈哈）。
購買之後記得視頻曬單，還送一個蘇泊爾運動水杯，除了值還是值~
剛好趕上母親節，操作這麼簡單又方便的SKG K3，送給老媽一個，也是相當好的母親節禮物啦~