隨著近視率增高，戴眼鏡的人數也不斷增多。對於戴眼鏡的人來說，真的了解怎麼戴眼鏡來嗎？到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？
中度以下近視是否要常戴眼鏡？
隨著醫學的發展，現已有了更科學的驗光配鏡檢查手段。需要通過雙眼視功能檢查來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。哪怕你現在只有100度的近視，如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那麼看近看遠都需要戴上眼鏡，尤其對於孩子，這樣才能有效預防近視的加深。
中度以上近視最好一直戴眼鏡！
中度以上近視建議一直戴著眼鏡，這樣不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免視疲勞而造成近視度數的急劇加深。那麼，多少度的近視稱為中度近視呢？所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議最好能一直戴著眼鏡。
那配戴眼鏡要注意哪些事情？
1. 鏡片沾灰或髒東西時，乾擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水分後用專用眼鏡布擦乾。鏡片很髒時，建議用低濃度的中性洗滌劑清洗，然後用清水沖洗擦乾。
2. 不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有鬆動和鏡框變形的現象。若發現螺絲鬆動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。
3.配戴框架眼鏡不要參加劇烈運動，因為劇烈運動可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。
4.框架眼鏡鏡架不能過松或過緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三稜鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、易疲勞等症狀，甚至出現斜視。
眼一生視光服務機構溫馨提示：不戴眼鏡的我們，近視度數可能會越來越重，長期則會導致散光，而且若是眯著眼睛看東西，會對我們的角膜造成一定的傷害。若是低度數的人，摘摘戴戴的不會有很大影響，但是對於高度近視的人來說，把眼鏡摘掉，看東西會很模糊，有時甚至不由自主的眯起眼睛，在沒有意識的情況下，這種細微的細節，可能會加重近視度數。