雖然有做預產期，但是「生娃」沒有一回生二回熟的說法，不少媽媽心裡還是會打鼓。

想知道自己什麼時候臨盆，身體徵兆騙不了人，認識自己身體的徵兆，做個淡定的媽媽。

一、入盆

寶寶入盆時，媽媽會有明顯的感覺，比如腹部下移、腿跟酸疼、尿頻加劇，呼吸也會開始順暢許多，不會像孕中期似的喘不過氣，胃口也會好很多。

初產的媽媽，寶寶入盆2~3周左右會臨盆。經產的媽媽，寶寶入盆後直接進入分娩階段，所以媽媽有感覺後應儘快就醫哦！

二、白帶情況

在分娩前1~2周時，媽媽白帶會增多，這是正常現象。白帶，是宮頸的分泌物，白帶增多，是為了把細菌和病毒阻攔在子宮外，保護媽媽和胎兒。

三、見紅、破水

觀察見紅和破水是媽媽分辨是否將要臨產常用的方法，也是比較靠譜的方法。不過見紅和破水，距離臨產的時間不同。

見紅，是宮頸口開始活動，毛細血管破裂導致出血的情況，一般在24小時後才會有陣痛的症狀出現。而破水的情況比較嚴重，嚴重的話會導致寶寶缺氧，所以在發現破水後媽媽儘量平躺，把屁股墊高，並及時入院檢查、待產。

四、真假宮縮

在孕晚期，假宮縮應該會經常忽悠媽媽，不知媽媽有沒有被騙過。在發生宮縮時，媽媽會感到腹部疼痛，肚皮發緊發硬。

假宮縮，沒有規律，沒有周期，疼痛程度也不同，一般不會持續性疼痛。而真宮縮，在一開始不規律，慢慢的疼痛程度會加劇，慢慢的開始有規律，時間間隔由長至短，疼痛時間由短到長。

小結：媽媽在預產期前半月，甚至1個月就打包好自己的待產包，乖乖的等著寶寶發動吧！在出現臨產徵兆時，去醫院宜早不宜遲哦！