2008年的時候，在出版社工作的朋友贈送了我一些圖書，因為家裡的書實在太多，書架也騰不出更多的地方來擺放，於是將那些圖書分門別類，一部分送給需要的朋友，一部分自己留了下來，而關於那些圖書，我至今翻閱、向人推薦最多的一本便是劉墉先生的《再試一次就成功》！

作為知名華人作家，劉墉先生被讀者愛稱為『溝通青少年心靈的專業作家』，原因是他的作品無論是處世散文還是勵志散文都非常的耐讀，不會讓人覺得枯燥無力，也不會覺得強硬說理，他總是能以一種簡約溫婉的語氣來引導我們明晰一些很深邃的道理，讓人心服口服，實施起來也似乎難度銳減！

例如在《再試一次就成功》一書中，劉墉先生在『談自製』一章，便以四個很小的章節，囊括總結了現實生活中導致人們喪失自制力的幾個重要原因之所在，並且做了極為精準的分析建議，這不僅對缺乏自制力的青少年極為有益，對於成年的我們一樣有指導價值！

偉大的人都成於自製！

劉墉先生有句名言講：「許多偉大的人，都因為他們節制自己，集中力量在特定的事物上，而有傑出的成就。」可現實生活中，無論是大人還是孩子，我們總是太容易被身邊紛亂的事物轉移注意力，從而經常是忙忙碌碌一天、一周、一月甚至一年，最終卻發現自己好像什麼也沒幹成！而導致這種現象的根本原因就是我們缺乏相應的自制力！

關於這一點，劉墉先生在其《再試一次就成功》一書中列舉了這樣一個事例：

文學大師梁實秋先生還在世的時候，某天劉墉同梁實秋先生一起吃飯，飯桌上先後上了冷盤、炒飯和冰糖肘子等餐點，梁實秋先生都一一說自己不能吃，因為患有糖尿病，不在吃帶糖的冷盤和冰糖肘子，也不能吃澱粉含量太高的炒飯，因為澱粉也會轉化成糖！

後來，桌上上了最後一道八寶飯，大家想著梁實秋先生同樣會拒絕食用吧，因為大家都知道，八寶飯不僅含糖，而且澱粉含量也很高，可是梁實秋先生卻高興地說：「這個我要」！

大家對此都疑惑不解，梁實秋先生卻解釋說，因為自己身體原因不能進食含糖和澱粉太高的食物，但是也不是完全不能吃，只是配額很少，那就把這很少的一部分配額分配給他最喜歡的八寶飯了！

這原本只是生活中很小的一件事情，劉墉先生卻銘記多年，原因是他從梁實秋先生的舉止里看到了自制力的魅力之所在！

其實人之一生，不僅僅是生病後的梁實秋先生在飲食方面被限制配額，我們的一生早也已經被命運之手限定了時間的配額，可配額體現在不同的人身上，可能年限會有長有短，但是大致來說，也無非短短數十年。

這短短數十年間，我們一定會有自己『最愛的事物』，這就好像是梁實秋先生飯桌上最後上來的八寶飯一樣，但在這之前，卻總是會出現一些別的事物如同冷盤或是炒飯一樣，來試圖分走他的定量配額，我們漫漫一生同樣會遭遇很多誘惑，但卻很少有人能有嚴格的自製來把專注力都用在『最愛的事物』之上，而這，也正是我們大多數人難以成功的枷鎖之所在。

這就如劉墉先生所總結的：這個世界不會以一時的成功論英雄，也不會有偶然的失誤判輸贏。人若沒有連續持久的表現往往很難被肯定，而被肯定的人也難在一時被推翻。

4個被打斷的30分鐘不等於完整的2小時

在《再試一次就成功》中，劉墉先生提出了這樣一個問題：你為什麼不關手機？

其實每一次重讀此書，每次面對這個問題的時候，我總是感覺提交不上答案，雖然有很多藉口，但是認真想來，也都不能成為真正的緣由！

劉墉先生講有一次自己和朋友去九寨溝旅行，在一間叫『山菜王』的餐廳看到一首打油詩：花衣裳，紅臉龐，青稞酒，山菜王。羌寨是我家，永不接電話！尤其是最後一句永不接電話讓劉墉先生感觸頗深，原因是他和朋友的九寨之旅中，時常被朋友的電話驚擾，甚至是午夜，朋友也會開著手機和對方大聲交談。

這讓劉塘先生很是惱火，他質問朋友為什麼不關手機？朋友很直接的回答他說，關了手機會心不安，怕有什麼要緊的事情發生，別人聯繫不上自己。

其實不僅僅是劉墉先生的這位朋友，我們誰又何嘗不是如此呢？每天幾乎手機24小時開機，如果不是特別忙，隔不一會就要看看手機，一天天，一年年，但真正有幾件特別重要的事情需要這樣去頻繁的關注手機呢？細想起來，似乎又真的沒有什麼事兒值得我們這樣天天機不離手！

對於這個現象，劉墉先生說了一句很經典的話，他說：4個被打斷的30分鐘，絕不等於連續的2個小時！

當然，如果僅僅從量化的數字來講，4個30分鐘完全是等於完整的2個小時的，但是作用到人的努力方面，從質的方面來講的話，這話絕對就是真理！

現實生活中，我們總是因為種種原因無法脫離手機，也就難以避免對機對我們造成的影響，這樣不知不覺中，我們所過的每一天，已經從質的方面被壓縮了，如此對比別人專心努力的一天、一周、一月一年來說，我們的趕超就會顯得無比的力不從心！

所以，像劉墉先生建議的那樣，我們在該奮鬥的年紀，最該做的事情是萬事專注，該玩該放閒的時候好好玩，該工作學習的時候聚精會神，儘量避免一些閒雜事務的打擾！像劉墉先生所言：以速度爭取時間，再用這時間去享受寧靜，而非拖泥帶水，永不得真正的空閒！

人生戰場比的不僅是實力還有速度！

近些年來為，很多人都在強調自制力，因為自制力可以令人成人，可以令人成功，但劉墉先生卻雲淡風輕地從另一側面對自制力做了一番詮釋——自制力缺乏有可能致命！

當然，這不是危言聳聽，如果蝴蝶效應一般，往往致使我們釀成大錯的緣由，有可能僅僅只是因為晚出門了一分鐘！

劉墉先生對此，舉了一個例子稱，有次自己要去參加一場演講，前一天便和朋友約定了，請朋友來送他過去，朋友也滿口答應了一定會準時，可是結果早上到點兒了卻發現朋友還沒有到，他打電話過去追問，才知道朋友去修理廠修車子耽誤了時間，正在往過趕，而且為此已經超速連闖紅燈好幾次了。

劉墉先生知道這個情況後，告訴他不用趕了，自己約了別人來送。那天，劉墉先生演講遲到了八分鐘，但他更多的氣憤卻並不在這件事情上，而在於朋友的不守時，倒並不是因為這不守時影響到了自己，而是因為這不守時為朋友本人造成了很多危險因素！

試想一下，如果他能提前做好準備，事先出門，即便有什麼突發情況，例如修車耽誤時間也不會嚴重影響到當天的行程計劃，更不會導致他一路超速，闖黃燈，闖紅燈，最終還遲到之類的事情發生。

當然，遲到也並不是最嚴重的後果，更嚴重的隱患是，一路超速闖紅燈所有可能引發的後果，這幾乎是我們隔三差五就能在新聞事件里看到的事情！其實不僅是新聞事件，就是身邊親朋好友間，也經常會有類似的事情發生，而往往最初的原因便是因為他們缺乏自制力，可能玩手機晚出門了幾分鐘，可能賴床了幾分鐘，也可能洗漱的過程拖沓了幾分鐘，而這都是導致我們原本平靜生活狀況百出的緣由！

談自製，有乾巴的說教，也有一味的鼓勵，而劉墉先生卻言簡意賅地說：比賽就像人生的戰場，他比實力也比速度，速度何嘗不算是一種實力，你沒有別人快，你比別人拖，你就顯示你比別人差。因此說，我們不成功，有時候真的並不是我們的實力比別人差了多少，而真的只是自制力方面的差異，如此而言，我們完全可以試著對自己嚴苛一點，也許局面就完全迥異！