01
41天前，韓國女星雪莉去世後，圈內閨蜜具荷拉在直播中泣不成聲，哭著說自己一定會帶著雪莉的那份努力，好好活下去。最後，還特意囑咐大家不要擔心她。
但41天後，她卻選擇了跟雪莉走同樣的路——「據韓媒24日消息，歌手具荷拉在家中死亡。」消息一出，引爆熱搜。
有媒體拍到警方上門調查的照片，發現具荷拉的家裡已經擺好了聖誕樹，似乎已經做好了迎接聖誕節的準備。
不少人感到驚訝：一個看起來充滿儀式感，又曾表示會好好活下去的姑娘，怎麼就想不開了？
其實，具荷拉的自殺傾向早就有跡可循。
去年9月，她因為對男友「家暴」一度被推到風口浪尖，不少人指責她看似甜美實則蛇蠍心腸。
後來事情又發生反轉，男方手握兩人的私密視頻，威脅她下跪，她也在網上曬出化驗單，證實自己被男方打到子宮出血。最終，這場風波才以男方道歉得以平息。
這場風波看似結束了，但網友們的集體討伐+前男友的暴力脅迫，讓她身心疲憊，患上了抑鬱症。
今年5月，她撐不住了，在ins上發了「再見」兩個字，試圖輕生。好在經紀人及時發現，才得以獲救。之後她通過社交媒體表示，自己會好好活下去。
當你死去，全世界才突然開始愛你，但當你死而復生，世間的惡意又會捲土重來。既然這些遭遇都沒能「殺死你」，那大家一定也想看看，你的生命力究竟能承載多少苦難？
告別雪莉的那場直播，她被網友吐槽——
「既然那麼難過，為什麼還要做指甲？」
去世前，她在ins發的自拍，評論也是一片惡意——
「躺著賺錢就是這個意思。」
也許沒有人覺得自己心懷惡意，但對處於崩潰邊緣的人來說，每個字都暗藏十倍的威力。
被攻擊久了，她在Ins story里寫了很多消極語錄：
「一句話能殺人，也能救人。」
「很痛要假裝不痛，很累要假裝不累。」
沒有人知道，寫下這些話的她，已經被壓垮；也沒有人知道，重新活下來的她，會再次與世界告別。
生命好像很強大，逆風翻盤是常有的事，但又好像很脆弱，不知道哪一記重拳，哪一次眼淚，就讓你失去了活的勇氣。
02
《死亡詩社》中，基廷長老引用過梭羅的一句話：
「大多數人都生活在平靜的絕望中。」
對於具荷拉遭遇的不幸，很多人都是看客，但她生前的種種經歷，似乎離我們並不遠。抑鬱、家暴、語言暴力、身體出現嚴重狀況等等，都或多或少在我們身邊發生過。
據國際權威醫學雜誌《自然》的最新數據統計：在全球約3.5億的抑鬱症患者中，每天約有3000人自殺，自殺率高達15%；
我國每年約有55萬人發生心臟驟停並死亡，相當於不到1分鐘就有1個人猝死。今天一早又看到了高以翔不幸去世的消息，真的特別難過。
還有這幾年被玩壞的「90後梗」——90後已經禿了，90後已經沒有性生活了，90後步入中年危機了，長此以往，90後怕是活不下去了；
包括最近演員蔣勁夫、知名畫家陳鴻（沱沱的風魔教）數次家暴女友，手段極其殘忍。
抑鬱、猝死、家暴，各種傷害威脅著我們的生活，好好活著，成了最大的奢侈。
正如宋佳所說，當熬夜變成敬業，當拚命變成應當，當生命不再的時候，誰來保護自己？所以越來越多的年輕人開始未雨綢繆——立遺囑。年輕人早立遺囑不值得宣揚和鼓勵，但是愛自己，愛家人，凡事講法律的意識，值得普及。
25歲的崔文姬是中華遺囑庫北京第二登記中心的法律專員。生日這天，她立下了遺囑。這一決定，父母並不理解，總覺得不吉利。但崔文姬卻覺得這是一件再正常不過的事，死亡離每個人都很近，如果意外來臨，這份遺囑至少能讓自己不留遺憾。
事實上，像崔文姬這樣的年輕人並不少。
之前在綜藝節目《我家小倆口》中，92年的若風就找來律師立遺囑。常年做電競主播，經常熬夜再加上工作壓力，身體狀況百出，晚上要靠吃安眠藥才能入睡。他直言自己很恐慌，很多時候都感覺自己快「死」了，所以才決定提前立遺囑，這樣一旦自己發生意外，家人也有個保障。
中華遺囑庫數據顯示：截至今年8月底，全國範圍內訂立遺囑的90後達到了236人。他們大多是工作壓力大、經常出差、經常熬夜的白領以及創業人士，擁有一定的資產（其中包括虛擬資產，像虛擬金幣和遊戲幣之類）。
他們大多數人還沒結婚，所以遺囑里把全部財產都留給了父母。
「也許這點錢沒法保障父母什麼，但如果我發生了什麼意外，能全給到他們，至少我能安心一些。」
一張幾百字的遺囑里，包含著他們對未來的擔憂和期待——我不知道有一天會不會被疾病、壓力、情緒壓垮，但如果有那麼一天，我希望這份遺囑能替我繼續愛你。
03
當然，對年輕人立遺囑這件事，也是褒貶不一。在很多人看來，年紀輕輕正處於人生最美好的年紀，成家立業、孝敬父母，那麼多該做的事還沒做，就想著交代後事了，未免過得太消極。
不談論死亡，是每個人心照不宣的約定。但這種約定，被年輕人率先打破了，他們不把死亡當忌諱，反而通過直面死亡，敬畏生命。
最近顏姐一直在追《奇葩說》，讓人驚喜的是，邱晨表現得一如既往的驚艷。在最新一期【年輕人恐婚是不是病】的辯論中，她說：「這個世界上沒有無緣無故的情緒，每一種情緒都值得聆聽，而不是被消滅。」
這讓我想到她去年患病的那段經歷，果然，一個與死神打過交道的人，對待內在情緒和生命都有全新的態度。
2018年3月14日，她去醫院檢查時，查出患有甲狀腺癌。36歲的她，第一次感受到死亡離自己這麼近。
拿到檢查結果的那一刻，她沒有上演什麼嚎啕大哭的戲碼，而是趁著從醫院回家的這段路程，有條不紊的安排好了一切：跟家人和朋友交代病情，聯繫好醫院確認手術時間，交接好全部工作。
回到家後，又為了參加第二天公司的讀書報告分享會，做了幾十頁的PPT。
整個過程中，患癌這件事似乎只是她生活里的一個小插曲。處理完全部事情後，她才入院接受手術，安安心心當個病人。
沒有人不怕死，但對死亡的恐懼感，恰好又是我們親手製造的。因為我們避之不談、視而不見，所以你不知道它什麼時候、會以哪種方式出現。未知的才最可怕。
而邱晨之所以如此淡定，正是因為她直面死亡：
「無論是身患重病，還是我們人生當中躲不過的所有壞消息，我們只有看到它，甚至願意談論它的時候，我們才有可能去對抗它。」
出院後，邱晨改掉了多年改不掉的痼疾陋習，開始早睡早起，一小時鍛鍊，一小時讀書，一小時靜坐......
教會你珍惜生命，好好活著，這就是直面死亡的意義。
從這個層面上，再去看待年輕人立遺囑這件事，哪裡還能稱之為消極呢？
對他們來說，立遺囑也是心理層面上離死亡最近的一次，寫遺囑的過程，更像是整理當下生活的過程。
顏姐也看到有年輕人說，自己根本沒有財產，只有一堆要還的信用卡和花唄，拿什麼立遺囑？其實立遺囑的過程，並不僅僅是財產分配，還有一個環節叫「情感錄像」，這是中華遺囑庫的一項增值服務。
你想說什麼？
你遇到了什麼？
你正擁有著什麼？
你還能做些什麼？
這幾個問題的答案，你留給了你愛的人，也說給了自己聽。
其實每個自願去立遺囑的人，都比那些真正與死神交手的人要幸運得多，因為落筆、錄像停止的那一刻，一切還有重新開始的機會，比如好好愛自己，重新活一次。