人到中年，
活了大半輩子，
前半生為工作，
過度操勞身體，
容顏逐漸老去。
下半生應該為自己而活，
最好的活法就一個字：淡！
何為淡？
不再為功名操勞，
不再為瑣事煩惱；
放下執念，
放下貪念，
在困難面前，
不慌不亂，從容面對。
淡是什麼？
是面對旁人的閒言碎語，能夠平靜；
是面對人生的突發危機，能夠從容；
是面對親人的悄然逝去，能夠堅強；
是面對敵人的身心創傷，能夠放下；
淡不是膽怯懦弱，
而是看透了不爭；
淡不是冷酷無情，
而是看透了人事。
人與人相處將就一個淡字，
淡而不膩，淡淡的相處，
近之則濃，遠之則無；
不遠不近，若即若離；
則恰好。
淡沒有什麼不好，
淡定的人，
不會為所有事斤斤計較，
也不會為所有憂慮太多；
我們一生會失去某些東西，
與其慌慌張張度過，
不如淡定從容面對，
該吃吃，
該喝喝，
該睡睡！
生活，看開就好；
不是你的，強求不來；
是你的，別人也搶不走；
淡定一些，心寬一些，
一切都將過去！