前段時間，秦嵐在接受採訪時提到，真正上鏡的演員，私底下看瘦得都像鬼一樣。
她的發言頓時惹來一陣爭議。
女明星的身材，向來是廣大圍觀群眾茶餘飯後喜歡討論的問題。
女明星，似乎天生好像就是和胖扯不上關係的人，Angelababy生完孩子後火速恢復身材，纖腰細腿小臉，讓人懷疑她生了個假孩子，更別提一眾筷子腿，a4腰的女明星了。
這對於很多喝涼水都要長肉的小夥伴，簡直是不能想像的事情。
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於是總是能看到身邊有很多人，熱衷於學習女明星的減肥方法，並將他們的體重標準作為自己的減肥目標。
天天掛在嘴邊的話都是「天天水煮白菜，不瘦十斤不換頭像」「楊冪身高168體重才94，我這個胖子還有什麼資格吃吃吃」「胖就是犯罪」……
若是單純調侃倒也沒事，偏偏還有不少人將這事當真，在類似於女孩體重過百就是胖子的論調下，不要命地節食減肥。
講真的，沒必要。
女明星們的瘦，似乎一直在刷新我們的審美標準。
袁姍姍的A4腰，穎兒的排骨胸，鄭爽的筷子腿，還有一眾紙片人，女明星的瘦，好像只有更瘦，沒有最瘦。
而女明星們對於自己身材的焦慮，更是元老級的。
林允曾經因為有一陣體重「飆到」105斤，便在微博減肥打卡，節食到月經不調，可是要知道，她的官方身高可是169cm。
穎兒曾經為減肥，一天只吃一粒老乾媽；大s為了減肥，每天只吃一根香蕉，最後暈倒在片場；馬思純在拍攝《左耳》時，連續一周不吃飯減肥，據她描述，每天全靠藿香正氣水活著；
於是在明星效應的影響下，這種身材焦慮也被傳遞給了大眾。
「不減肥毋寧死。」
「要美就得瘦。」
「超過100斤的女孩沒前途。」
越來越多的人，被這種身材焦慮所影響，看到女明星們節食減肥不吃飯，便跟著效仿，誓要瘦成一道光。
可是鏡頭下的體重和鏡頭後的體重，根本不是一個概念啊！
眾所周知，鏡頭天生對體重不太友好。
上鏡胖一圈，是任何人都逃不掉的魔咒，就像秦嵐說的那樣，很多現實生活中好看的人，上鏡可能就會胖了一圈，變得和現實生活中相差甚遠，而大部分上鏡好看的人，可能現實生活中就瘦得像鬼一樣。
作為一個明星，基本的職業需求就是面對鏡頭，這就要求明星們必須為了迎合鏡頭，保持極瘦的體重，以達到上鏡好看的效果。
所以，根本沒必要羨慕女明星們的瘦啊，明星是活在鏡頭裡的，可我們是活在人的眼睛裡的，用鏡頭的標準來要求人眼，太不現實！
更何況，女明星的體重背後，很多時候都站著一個團隊，包括飲食搭配，健身方案。
社交媒體放大了女明星們的瘦和對自己的狠，卻忽略了專業的團隊和科學的方法所起的作用。
女明星們日復一日的自律自然是值得我們學習的，但是極端節食還是算了吧！
前兩天，看到一個讀者留言，覺得有點好玩。
估計這個讀者暑期應該是看了《親愛的，熱愛的》，成為了「現女友」，留言抱怨說，她的男朋友不夠體貼。
「為什麼我的男朋友不會跨越大半個中國來看我？」
「為什麼和男朋友吵架，他從來都不知道自己錯在哪？」
看得我覺得莫名搞笑。
又想起了前段時間，宋慧喬和宋仲基離婚後，很多人的言論：「雙宋都離婚了，我再也不相信愛情了。」
聚光燈下的愛情和柴米油鹽里的愛情能一樣嗎？
偶像劇里和聚光燈下展示的，都是美好的一面，編劇和公司將不堪和瑣碎的一面藏了起來，但我們也不能真的覺得那一面不存在。
30多歲，有能力長得帥還很多人追的男人，從沒談過戀愛，可能嗎？
20歲出頭就在讀研究生的女學霸，會那麼頭腦簡單，反應遲鈍？
電視劇和閃光燈放大了愛情中的美好，但我們也不能傻乎乎地因為美好和現實的落差，就抱怨自己的生活。
前兩天，鬥魚網紅喬碧蘿殿下，在網絡上不小心曝光了自己的「真面目」。
此前，在濾鏡的偽裝下，她一直將自己包裝得很好。
美照再加上濾鏡，讓很多圍觀群眾認為她是一個可愛的萌妹子，可當面具被撕開，眾人才發現，她原來是一個「大媽」。
所以你看，網紅也好，明星也好，都是被美化後展現在我們面前的樣子，把包裝當乾貨，最終的結果往往是被欺騙。
不像女明星那樣瘦又怎樣呢？只要體脂正常，身體健康，就不用苛求自己；
伴侶不像偶像劇男主角那樣體貼多金又怎樣呢？是人都會有缺點，只要他心裡有你，很多小地方也不必太過苛刻；
明星離婚又怎樣呢？只要身邊還存在幸福的夫妻和情侶，就別再說什麼不相信愛情了。
生活和娛樂，要有清晰的界限。
女明星再瘦再美，也是通過鏡頭和我們見面的。
可若是我們把自己的生活搞壞了，傷害的卻是自己，和那些愛我們的人。
看到越多的事就越明白，現實生活遠比想像中的複雜，被美化的童話故事，在現實中出現的幾率，基本為零。
我們必須學著認清生活的真相，接受它的瑕疵，才能更好地和它和諧共處。
維持身材也好，戀愛結婚也好，都不要活在自己的想像中，沒有人或一段關係是完美的，只看到事情被包裝的一部分，而理所當然地忽略不美好的部分，終有一天會讓失望和失落將生活攪得一團糟。
我們來這世上一遭，總歸是要好好生活的。
別把生活的重心放錯了地方，最終得不償失。
今 / 日 / 互 / 撩
你曾為了減肥做過什麼後悔的事？
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