私密整復主任辛利科普產後如何修復
產後不能約束小便、尿液不自主地流出，稱為產後尿失禁，也就是我們通常所說的產後漏尿。對於患有尿失禁的患者，我們需要首先判斷，是盆底肌的問題引發的，還是其他病變導致的。
順產時，嬰兒在宮縮的壓力下，穿過盆底肌產出，這個過程會對盆底肌造成一定損傷，這些損傷雖然看不見摸不著，但之後會有一些症狀顯現出來，比如說咳嗽打噴嚏時會漏尿，憋不住尿。此時需要產後及時修復，否則症狀將會進一步加重，甚至會導致子宮脫垂。
產後如何修復？
最簡單的方法是在小便時突然憋住，阻止尿液流出的肌肉群就是我們要找的！但是不要總是在小便時憋尿，否則適得其反。
然後再練習抬胯運動，剛開始練習時，建議躺著或坐著練比較容易。每次鍛鍊時間可以稍短，持續收縮5秒，放鬆5秒，重複5次。然後逐漸延長收放時間，並增加收放次數：收縮10秒，放鬆10秒，重複10次，再收縮15秒，放鬆15秒，重複15次......每天鍛鍊3次，至少堅持2～3個月以上才會有明顯的效果。一定要堅持，把這項小小的運動當成每天的「必修課」，就會更快收到效果。
注意：但若是直立、行走、躺臥都可發生尿失禁，建議及時就醫治療，以免貽誤加重病情！
辛利主任簡介：
從事婦產科、女性生殖整復臨床工作20餘年，在女性產後損傷修復及私密年輕化整復方面率先開展專項研究，積累了豐富的臨床經驗和成熟技能。多次參加國內國際整形外科學術會議及私密整復研討會，其風格強調精、細、穩、准，技藝精湛。
擅長：外陰飽滿、小陰唇整形、陰蒂包皮剝離、會陰提升、外陰膠原營養抗衰、3D生物束帶、敏感點打造、V道螺旋紋再造、處女膜修補等。