英國男子奧力·休伊特是萊斯特郡巴維爾居民，他原本很迷戀垃圾食品，還特別愛吃餡餅。但如今休伊特搖身一變，已經是一個不折不扣的型男了，減肥前後判若兩人。
據《鏡報》11月10日報道，36歲的休伊特是名攝影師，他減肥不走捷徑，脂肪在食物中來，還得在飲食中去。他開始科學飲食，不再狂吃高熱量的餡餅了，並且還在家附近找了個健身房，堅持一周鍛鍊6天，每天都在那兒花費幾小時。
休伊特從136公斤減到現在的86公斤，減掉50公斤的他感到非常自豪，還去參加了一個健美比賽。
曾經，休伊特時常感到自卑。他說：「我在公眾場合拍照，但從來得不到我喜歡的，於是我開始了減重之旅。我的妻子說，不要老是抱怨肥胖，要麼就接受它，要麼就減肥。」
休伊特有兩個7歲和9歲的孩子，他說，「我希望和他們一起游泳，但在假日我沒法出去，我不能脫掉上衣。」
現在，休伊特已經是個健美運動員了，他將體脂率從50%降到5.4%。
看來，孩子對於父母來說真是一個有效的推動力。減重讓休伊特更加自信，也更加敢於挑戰，所以他才會有勇氣參加健美比賽。看到這樣的父親，孩子也一定更加自豪，不只是因為他的外貌更加俊朗，更是由於他有無懼改變、克服困難的勇氣和毅力。
休伊特說，希望自己的故事能激勵更多人。「什麼時候開始都不會晚。」他說，願意為同樣被體重問題困擾，並想減肥的人提供幫助。
原文來源：mirror
喜歡我的內容就關注我吧~ 咱們天天相守