孩子愛吃的食材,兩者搭配,下飯又方便

2023-09-12     典典小廚

原標題:孩子愛吃的食材,兩者搭配,下飯又方便

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孩子愛吃的食材,兩者搭配,下飯又方便

讓小朋友自己點餐我來買菜,結果試了幾次之後發現,讓她來決定的話,我們應該是天天吃雞肉,萵筍或者花菜,對了,還有西紅柿。恩,她目前最愛的食材就是這個,並且是天天都吃不厭煩的那種。但我們不行呀,就拿雞肉來說,我們真的都不太愛吃。

所以,我決定中和一下。她喜歡的食材不會去掉,也適當搭配一點別的食材,這次用培根肉,這是我最喜歡吃的食材之一,因為我從小就喜歡這種帶著點煙燻味的食材的。正好培根肉就滿足了這種。

【培根肉炒萵筍】

主要食材:培根肉,萵筍

具體做法:

萵筍去皮之後切成小段,培根肉也可以切成小段。

鍋里放水,食用油和鹽炒開,把萵筍段放進去焯個1分鐘撈出來備用。

鍋里噴適量油,把培根放進去翻炒幾下,邊緣開始有卷邊的樣子就可以了。

倒入焯過水的萵筍段,翻炒至跟培根肉混合。加一點生抽炒至上色,可以適量加一點鹽提個味。

出鍋之前撒上點香蔥就可以了。

不過,培根肉雖然好吃,但不能多吃。很多食材就是這樣,好吃不能多吃,不過量就可以了。

10分鐘快手菜,孩子愛吃,就是一道成功的美味

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-mo/a8cb0c3f669384ef94a2486e40ade515.html