專注力有多重要?曾經武漢大學校長在2016屆畢業典禮上說：「其實，人與人之間最小的差距是智力，最大的差別就是專注力!」當然，我們可以不認同這句話，但真的無法否認專注力的重要性!
其實專注力這項能力，除了天生外，更多的需要從小培養。0~3歲是培養的黃金期，習慣養成非常快;3~6歲有效果，年齡越往上越難!所以，抓住黃金期培養寶寶的專注力很重要!
專注時間標準參考
經常有媽媽說「我家寶寶是不是有多動症呀，玩什麼都是三分鐘熱度!」「屁股上跟長釘子了一樣，從會走就坐不下來了!」「幼兒園老師經常說我家寶寶注意力不集中，愛開小差!」……
其實嚴格來講，大多數寶寶都是坐不住的。你讓一個2歲的寶寶堅持40分鐘不分心，那你基本上只能做夢了!你想想一個上班的成人能不能做到，就知道有多為難寶寶了!按照研究標準：
0~1歲時，專注時間不超過1分鐘;
1~3歲時，專注時間在2~8分鐘;
3~4歲時，專注時間在5~8分鐘。
能達到以上標準，說明寶寶已經有專注時間了!這個個體差異很大，家長酌情參考。
毀掉專注力的事，你做過嗎?
要說毀掉寶寶專注力的事，真的太多了，不信你往下看：
寶寶在玩耍時，喊著寶寶快點去吃飯;
寶寶在玩堆積木時，一次次做不好，然後家長強行加入，並告訴寶寶應該這樣，應該那樣;
寶寶在探索新世界時，比如玩沙子，玩石頭，找螞蟻時，家長一個勁的說這髒那髒;
寶寶學習時，家長端茶送水遞水果，特別是家裡的老人，一看到寶寶就不停的問餓不餓，渴不渴;
寶寶在專心做事情時，家長在旁邊大聲地打電話或開著電視;
……
本來寶寶興致勃勃的玩著，但因為這些愛的打擾，注意力被分散了，常年累月的這樣做，寶寶的注意力能好到哪裡去?
如果培養寶寶的專注力?
1、別打擾!
一個不夠專注的孩子身邊，往往有一個總是打擾他的大人。對於未上學的小寶寶來講，能投入到玩具、遊戲中去就是專注力的表現，所以在寶寶專心於一件事物時，別打擾!
「那總不能由著他吧?比如我要出門，總不能一直等著他呀，怎麼辦?」這種情況可以定時，提前告訴寶寶，再有十分鐘就要出發了，這樣總比直接打斷寶寶要好一些!
2、獨立空間
在家裡找一處相對安靜的地方，在這個地方寶寶幹什麼都不會受到打擾。
3、閱讀 運動 遊戲
家長可以和寶寶一起讀繪本。家長讀，寶寶聽，要理解爸爸媽媽所講的內容，不集中注意力可是不行的。所以讀繪本這件事不僅培養了寶寶閱讀的習慣，而且培養了寶寶的專注力。
研究發現，運動可以使大腦分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素，這些物質都有利於學習和記憶。
此外堆積木、走直線、撿豆豆等很多操作性遊戲，想要做好都需要集中注意力!
說到專注力，媽媽肯定會想起來那個看電視全神貫注，讀繪本扭來扭去的寶寶!不過，看電視專注可不是我們所講的專注力哦!因為寶寶看電視畫面時不需要思考與探索，而寶寶玩耍和學習需要大腦或身體來調動，兩者可不一樣!