有過這種心情的人一看標題就懂了。如果你對自己有信心，如果你覺得對方有用心，你一定會毫不猶豫聯繫的。產生這種想聯繫又覺得不該聯繫的想法，那一定是你感受到一種狀況：他是你的不知所措，你卻是他的心不在焉。

這個問題在知乎上有12個提問，我看了其中800多個回答。想想覺得每一個回答單獨用起來都不夠火候，所以決定總結一個精華合集。

一些忍不住收錄的操作

1、把對方的暱稱改成「他在和別的姑娘接吻」、「你死纏爛打的樣子真丑」、「XXX（自己名字）別手賤別犯賤」這類，你有個性也可以自己改文案，聊天壁紙同理。

2、想說啥寫在只有自己能看見的地方，長篇大論也好，肉麻情話也好，委屈矯情嚶嚶嚶也好，怨婦如訴如泣也好，總之給個出口，發泄完了也許就不那麼想跟他再說一遍了。

3、來自一枚獨特的網友，說把他放在某個網際網路墓地供著，想說話了就去那兒掃墓……

但以上都是技術性的操作，而以下，是我覺得有靈魂的處理姿勢。

姿勢一：我就要酷就要驕傲

死乞白賴纏著一個人多傻逼啊，老娘要酷。這裡首先奉上兩句經典勵志名言：

1、我想見你一面， 我不會開口要求要見你。這不是因為驕傲， 你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因為， 唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義。

2、如果你很想要一樣東西,就放它走。如果它回來找你，那麼它永遠是你的。要是它沒有回來，那麼不用再等了，因為他跟本就不是你的。

看完清醒麼？冷靜麼？請趕緊用這片刻的冷靜去想另一件事：除了我想聯繫的這個人，我的生活還剩什麼？還有什麼？還需要什麼？

錢掙夠了嗎？喜歡的口紅都能自己買嗎？車厘子自由實現了嗎？漂亮裙子能毫不猶豫下手嗎？神仙水能隨便用嗎？——不能，還不滾去掙錢！

減肥成功了嗎？現在的體重理想嗎？現在的身材滿意嗎？長痘嗎，皮膚出油嗎？——額，還不滾去運動。

想做的事情做了嗎？你想學的鋼琴、烘焙、舞蹈、插花、手繪在等你，你想吃美食在等你，你想去的遠方在等你。——哇擦，還不滾去成全自己。

對自己狠一點，對別人酷一點，物理隔斷刪光光，取消置頂星標屏蔽朋友圈。相信自己，等你減肥美容護膚學習掙錢越來越美好之後，比他好十倍的人回來追你，老娘就要酷就要驕傲。

姿勢二：一盆冷水把自己澆醒

他最近都沒有主動找我，我已經主動3次，我發誓事不過三，但是真的忍不住啊，怎麼辦啊？

請注意，不要思考這個淺層的問題，我們思考一些深度的問題：

1、你看看你現在的心情，滿腦子都是他，忍不住去想跟他說話，忙成狗的白天到了深夜，眼睛都困得睜不開還想跟他晚安。嘿嘿，如果他喜歡你，他也是一樣的心情哦，但事實證明……你懂的。

2、打開你們的聊天對話框，哇哦，驚喜地發現上次的聊天是你開頭、你結尾唉，哎呀上上次也是唉，上上上次也是唉，你還想跟他說話嘛[壞笑臉]？

3、你說他不跟你聊天他在幹啥呢？按照你對他的了解，至少周末沒那麼忙吧？以前不是常常聊很多嗎？有重要工作？——那你不該打擾。寧願打遊戲不理我？——那你該滾了。談戀愛了約會去了？——那你該滾了。變心了撩別人去了？——那你該滾了。所以，還想聯繫他嘛？

4、這條針分手後忍不住犯傻類型，請展開你的想像力：他跟別人談戀愛啦，他買花送她，喂她吃飯，送她回家，他們一起看電影，一起看月亮，一起牽手逛街，他們抱了、吻了、一起起床了，想像得越有畫面感越好。然後，你還想聯繫他嘛？

姿勢三：破罐子就要狠狠摔

忍什麼忍，想聯繫就練習，你還猶豫，你還糾結，就是失望積累還不夠深，自尊還失去得不夠多，痛苦還體會得不夠沉重。

繼續聯繫，使勁兒聯繫，直到自己沒有力氣，或者被對方拉黑。或者等到下面這樣的對話：

「我每天都很想你。」「我每天都很不想看到你。」

「你為什麼不理我」「你怎麼這麼無聊」

「你怎麼不說話」「跟你沒什麼好說的」

遲早有一天，這個破罐子會被你摔得碎成玻璃渣，再也拿不起來了，再也沒法繼續摔了。然後解脫，換個一片新天地，從頭再來。

姿勢四：理智冷靜硬核處理

當你在糾結怎麼忍住不聯繫他的時候，不妨問自己一個問題：如果現在彭于晏來追我了，我還會想聯繫他嗎？換個說法，如果現在有個帥氣陽光、溫柔動人、有錢有閒的異性追我，我還會想聯繫他嗎？

琢磨下這個問題你就會發現，不存在誰要非誰不可，這種糾結里更大的可能是不甘心，根本原因在於自己目前沒有更優秀的選項啊！

那你為什麼執著在這個不在意自己的人身上，而不是為更優秀的選項努力呢？

有個姑娘的回答特別動人，說自己和一個男生聊得很開心，但她在那種知己狀態喜歡上對方了，突然男生不主動找她了，原來是戀愛了，她很放不下，她總想聯繫他，但是轉念一想：要是自己有男朋友，然後男朋友外面有這麼個紅顏知己，還不得暴怒氣死啊！於是姑娘果斷再也沒聯繫那個男生。

這就是理智，我們有很多難以忍耐的東西，比如生活中的各種誘惑，但我們終究要思考，這件事對我的意義是什麼，風險又是什麼，我的目標是什麼，成年人要追求的是：生活可控，情緒可控。

但如果你看完本文還想聯繫TA，如果這些高贊答案對你連短暫一會兒的作用都沒有，那只能說明，這個人大概是你命里的劫數，你就好好渡劫吧！如果有用，那就建議收藏本文，需要時查看咯~