如何有效去痘印？這些方法很靠譜

我今天來跟你們說說痘印這事，長痘痘真的很煩，身邊很多痘皮都說，自己對那種光滑小臉蛋真是無限地羨慕，妝隨便畫畫都好看，哭遼。

其中最讓人煩的就是長痘後留下的痘印，畢竟痘痘最多一兩個星期就消退了，痘印可能一年半載還在臉上囂張著呢。為了解救各位美少女，我今天就來教大家如何用正確的姿勢解決痘印這個魔鬼，biubiubiu！

1. 踩了什麼雷會留痘印？

2. 有效去痘印的護膚品、藥膏

3. 哪些醫美也能拯救痘印？

長痘留痘印，真的是躲不掉的宿命，但留不留痘印還真分「聽天由命」or「人定勝天」。

那些發炎紅腫的痘痘，留印可能性更高。

和閉口粉刺、較小的白頭痘痘相比，發炎紅腫的大痘痘一般都傷到了皮膚深處的「真皮層」，所以更易留印留疤；而比較小的痘痘，一般也就在表皮興風作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，過了一段時間也能自己消失。

臉上長了痘痘，能忍住不擠的都是勇士！不過擠痘確實不可取，因為擠壓不當，會增加痘痘化膿感染的幾率，感染擴散到了真皮層，讓小痘痘變身大痘痘，就會留下痘印、痘疤。

其實，只要等待2~3周，讓痘痘自然成熟、破損、讓膿液流出，基本上很少留下疤痕。

道理大家都懂，但完全忍不住怎麼辦？其實擠痘痘也不是完全不可取，對於一些已經冒白頭的痘痘，我們用醫用酒精消毒過的粉刺針清除，然後貼痘痘貼吸收分泌物（如果需要化妝，痘痘貼還可以幫助阻擋彩妝），能加速傷口癒合喲。

但如果痘痘紅腫發炎、甚至是結節、囊腫等情況，千萬不要手賤去擠；另外像一些閉口、油脂粒等也可以去正規的醫療機構針清（針清是真的痛）。

這是因為紅色痘印比較新，紅色痘印就是痘痘剛剛平復下去時的痕跡。此時痘痘的炎症還沒完全消下去，大家可以用一些有抗菌、消炎作用的藥膏（如夫西地酸乳膏、克林黴素凝膠等），讓痘印儘量不要變深。

而黑色痘印，是紅色痘印逐漸地積累黑色素造成的，大家最好在醫生的指導下，在痘印上塗氫醌、壬二酸乳膏（這個不要自己亂用呀），或者用一些美白護膚品（如含維生素C、熊果苷、果酸等成分），淡化黑色痘印。

陽光中的紫外線，不僅會加重痘痘發炎程度，還會刺激黑色素細胞，導致黑色素沉著，形成痘印（長痘的你們還打算裸著臉出門嗎）？

痘痘發炎不嚴重的話，大家選擇純物理防曬霜就OK，而且它們一般都含有氧化鋅，有控油收斂的效果；但如果痘痘發炎嚴重，聽我的，老老實實戴帽子、打傘吧。

護膚品對痘印的改善作用有多大，很多時候真看你會不會挑，會不會用。上面也說了紅色痘印要選有消炎效果的產品，有些美白但刺激性強的產品不僅對淡化痘印無益，反而會導致炎症；如果是黑色痘印就要盯著那些美白產品看啦！

紅色痘印一般出現在痘痘剛剛開始癒合的時候，這時痘痘還沒完全消下去，選產品就看準消炎、控油、抗菌這幾個字。

水楊酸可以治痘痘大家都知道，它可以抑制痘痘處皮膚炎症，所以針對初期紅色痘印大家可以試試水楊酸。

寶拉的水楊酸精華液，效果不錯，價格適中好買，也能用很久；Murad表面修復精華，專門針對痘印痘疤，也是主打水楊酸，還有高純化積雪草提取物、維C和羥基酪醇，這些都能刺激痘印處生成膠原蛋白減輕痘印。

煙醯胺有美白+消炎的雙重作用，但大家不要用濃度太高（>10%）的產品，濃度太高會有一定的刺激性，反而不利於痘印恢復。

Olay小白瓶濃度適中，除了煙醯胺，還加了糖海帶提取物、甘草酸二鉀等舒緩成分。修麗可發光瓶含5%煙醯胺，另外還加了一些酸類加速角質更新，雖然貴一些但是效果很不錯鴨。

積雪草提取物用來淡化疤痕、痘印，很多同學都造，起作用的就是裡面的羥基積雪草甙，它不但能促進膠原蛋白合成，幫助傷口恢復；還能抑制痘痘炎症，完美。

（這個就是積雪草）

Apieu奧普積雪草精華成分精簡高效，消炎效果不錯，非常適合在紅色痘印時期使用。理膚泉的疤痕修復凝膠，含有羥基積雪草甙，能淡化早期的痘印，比較冷門的好物，大家找找代購。

除了護膚品，經常長痘的同學也可以備一些預防疤痕的小藥膏，畢竟提早預防遠比留疤留印後要好處理很多。

疤痕屆網紅喜遼復也有一款痘印舒緩凝膠，裡面含有MPS粘多糖，這個成分能滲入皮層，軟化痘印痘疤，防止留坑。特別容易留痘印甚至痘坑的同學，可以試試巴復平的祛疤膏，它含有殼聚糖可以對傷口表面形成一層保護膜防止感染，同時緩解傷口處白血球過多導致的變紅髮黑，從而防止痘印。

黑色痘印是炎症後留下的色素沉澱，這個階段核心就是美白美白美白。

果酸主要是清除老廢角質，增強皮膚代謝來達到美白的作用。不過敏感肌要避開喲，它刺激性還是蠻大的。

寶拉的果酸精華含有5%果酸，很適合油痘肌淡化痘印，還加了紅沒藥醇舒緩皮膚，評價很不錯。猛藥The Ordinary 果酸精華，不僅對閉口粉刺很有效，淡化黑痘印速度也是十分給力，不過它的濃度很高，使用之前一定要試試耐不耐受！

壬二酸也叫杜鵑花酸，它除了可以抑制痘痘，還能阻斷黑色素細胞生長，有很好的美白效果。

又是寶拉，這個壬二酸精華是10%的壬二酸+0.5%水楊酸，用起來沒有很刺激，還蠻不錯的。法國小眾藥妝3Chenes 的去痘印精華，主打專利祛痘成分——壬二醯二甘氨酸鉀是壬二酸衍生物，能溫和淡化痘印，皮薄的可以考慮一下它。

維C能美白大家都曉得伐，像痘印這種比較頑固的色素沉澱，一般都需要稍微猛一點的產品才能搞定。

Obagi的C10精華裡面是左旋維C，一直都是藥妝店爆款，雖然略貴一些，但架不住有效果所以賣得火。The Ordinary 維C精華，這個稍微有點冷門，它含有8%VC+2%熊果苷，都是強效美白成分，怕刺激可以點塗在痘印上面。

間二苯酚聽起來好像有點陌生，其實很多蠻火的產品裡面都有它，美白效果真的優秀，不過有一定的刺激性，敏感肌還是要避開哈。

卡尼爾瞬白精華，含有377（苯乙基間二苯酚）+煙醯胺+乙基維C，百元不到的價格，美白效果也是很不錯，但這款很多人反映有點刺激性，非城牆皮退散；而城野醫生377美白精華，就蠻溫和的，擔心刺激的同學可以選擇它。

除了護膚品，還有一些專門針對美白淡斑淡印的藥膏，不過它們很多都是處方藥，大家要在醫生指導下使用哦。

壬二酸乳膏，除了可以抗痘，去痘印效果也一流，它屬於處方藥，大家一定要去醫院面診後按醫生指導用藥，不要自己亂用，要不然分分鐘毀膚。

介紹了這麼多，擔心大家沒記住，我總結了表格啦，保存後照著買不出錯。

醫美去痘印要比靠藥膏、護膚品來得更快更有效，不過價格你懂的

，建議痘痘、痘印問題比較嚴重的同學嘗試。

具體內容都在下面的表格裡面啦，多說一句，醫美不要圖便宜，去正規醫院做，親身體驗：一分錢一分貨！

最後再強調一些注意事項，想要臉好就要乖乖照做噢

總結時間

痘印預防比治療更重要，所以不要手賤擠痘

痘印和痘痘要同步治療，越早介入就越能減少留印的機會

防曬防曬防曬！千萬不要因為長痘而放棄防曬霜，實在不行打傘！