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疫情在家，經過這些天的「閉關」，大家會發現很多平時記憶中的美食，都能通過自己的雙手再現！沒有誰比此刻宅在家的你更賢惠、更上得了廳堂下得了廚房！不知道你們是不是也是如此。
但作為一名芳療愛好者兼吃貨的我，也誓將植物油露的精華應用到飲食的方方面面！不得不說在充分吸取植物能量的同時還開啟了味覺的新體驗！今天就和大家分享一下！
植物油篇
椰子油
味道淡雅不嗆鼻，耐高溫，適合煎炸以及高溫烘焙、煮飯、炒菜等，在高溫烹飪下可以保持油品的營養成分，是烹飪健康美食的上好選擇！連著吃兩三次會覺得膩，但是隔一段時間不吃又會很想念，哈哈！
另外它富含中鏈脂肪酸，易於消化吸收，這類脂肪會優先轉化成能量來源，不容易堆積在體內，所以在享受美食之餘不用擔心增加脂肪！其中的月桂酸可以抑制不好的細菌和微生物生長，比如引起胃潰瘍的幽門螺旋桿菌！
（製作的配方大家自行百度吧！）只需要將配方中的黃油啊玉米油啊等換成椰子油就可以啦！帶來健康的同時還有別樣的美味體驗哦！
椰子油烤麵包
椰子油戚風蛋糕
自製椰子油奶茶
椰子油煎蛋
接住你的口水，還有那兒
沙棘油
非常芳香的沙棘油，很適合口服！沙棘是地球上最古老的植物之一！也是罕見的果皮、果肉和種籽都含油的果實。兒童免疫力不佳的時候，沙棘油能幫助他們增強抵抗力！還適合慢性腸胃疾病、長期接觸電腦等有輻射的人，以及用眼過度、視力模糊的人，還有就是記憶力下降、老年痴呆的人！不適合加熱，加熱後容易破壞其營養物質，所以通常會加在沙拉或者自製優格中，不但能增添風味，還能為健康增添幸福！
沙棘油蔬菜沙拉
沙棘油草莓優格
哇，真的是太美味了！我們繼續往下欣賞！
甜杏仁油
味道清香，而且相對於普通食用油的熱量更低，減肥、養顏兩不誤！對身材要求非常苛刻的女性朋友可以用甜杏仁油替代普通食用油。
杏仁油煎茄夾
杏仁油拌海帶
這小菜，看著我就能多吃2碗飯呢！
葡萄籽油
雖然多被應用於護膚，但它也是非常好的食用油。熱穩定性好，驗點高達248度。用量少，烹飪僅用其它油的1/2-1/3就可以達到同樣的烹飪效果。十分經濟，還能避免過多的脂肪攝入，在國外深受廚師、美食家和家庭主婦的青睞！
葡萄籽油拌木耳
油燜大蝦
純露篇
羅馬洋甘菊純露
是照顧嬰幼兒的必備品，小孩子哭鬧、喊叫時，若向他們噴洒羅馬洋甘菊純露，就可以讓他們馬上安靜下來。當然今天我們今天是要把1-2茶匙的羅馬洋甘菊純露加入到熱牛奶中，風味獨特，具有絕佳的放鬆和安眠的功效！
羅甘純露牛奶
真正薰衣草純露
是純露中助眠效果非常好的。還能舒緩煩躁的情緒，尤其是很多學生們面對繁重的課業壓力！這時可以來一份烤甜點，出爐時噴洒少量的薰衣草純露；或是一杯加了薰衣草純露的鮮榨果汁！瞬間平息焦慮和壓力，同時還能增添普羅旺斯特有的香氣！
薰衣草純露鮮果汁
橙花純露
口味清新細緻，帶有淡淡的水果香！是不可多得的鎮定劑和抗焦慮劑！可麗餅出鍋前噴洒上清香的橙花純露，散發出獨特濃郁的香氣！
橙花可麗餅
玫瑰純露
香氣濃郁，能讓人放鬆心情，平衡情緒。對於女性生殖系統有很好的保健作用。對於護膚方面更是眾所周知！玫瑰花純露倒進鍋里，配上幾朵玫瑰花茶，煮沸後把小丸子扔進去，等小丸子漂浮起來關火，喜歡甜味可以加幾粒冰糖！
不行了，不行了，我要想想我今天吃什麼了！你們有什麼好的美味也可以和我分享哦！