賈平凹在散文《人病》中寫道：
「我們是病人，人卻都病了。」
1993年，41歲的賈平凹創作出《廢都》，此後著作等身，成為中國當代文學的領軍人物。
但是，他卻不止一次說「我有病」，並且總結出三種「病症」。
這是一個作家的自嘲，也是對人生的一種告誡：
人到中年，本事再大，也要警惕三種病。
01
身體之病
賈平凹是中國文壇上出了名的「老病號」，用他自己的話說：
「我三十多歲的時候得了肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。」
年輕的時候賈平凹根本沒有想到過，疾病給人帶來的痛苦會是那般的煎熬。
他不敢和家人有太過親密的動作，不僅生活用品獨立分開，而且連開關門都是用腳。
大夏天要在自己的房間點兩盤蚊香，害怕叮過自己血肉的蚊子，再去家人那裡傳播病毒。
甚至還在傳染病醫院隔離治療過一段時間，人人都對他敬而遠之。
後來他的身體康復了，便不住地提醒自己：
「我真是害怕身子太糟糕了，往後再不敢熬夜了，吃飯要講究。
級別工資還能不能高不在意了，小心著不能讓血壓血脂高。
業績突出不突出已無所謂了，注意椎間盤的突出。
當學生，能考上大學便是父母的孝順孩子，現在自己把自己健康了，子女才會親近。」
良田千頃，不過一日三餐，廣廈萬間，只睡臥榻三尺。
人到中年，往往比的不是財富、智商、情商；身體健康，才是最大的本錢。
最近，我們的朋友圈有兩條新聞刷屏。
11月27日凌晨1點45分，年僅35歲的高以翔，在錄製一檔戶外競技類的綜藝節目時，突然倒地，心源性猝死。
之後，我們只看到一對老父母「白髮人送黑髮人」的痛徹心扉，以及明年即將和他舉行婚禮的未婚妻的傷心欲絕。
不久之前，38歲的主持人華少也在另一檔訪談節目中自曝曾血管破裂，一次吐血500cc。
在此之前，他經常超負荷工作，飲酒無度，通宵熬夜。
當時他嚇壞了，別說事業發展了，如果他倒下了，家人該怎麼辦？
於是他開始痛下決心，減肥，健身，調整工作狀態。
哲學大師斯賓諾莎有一句名言：「保持健康是做人的責任。」
中年，是人的黃金階段。
這時候的你，可能已經有了一份不錯的事業，一個幸福的大家庭。
你的身旁站著是你最深愛的妻子，家裡還有正在成長的孩子，以及視你為最大依靠的父母。
人到中年，健康很貴。
人生的破產往往不是敗於財富，而是敗給了健康。
02
心情之病
賈平凹曾經說過：「生病也是參禪。」
生病的時候，恰逢他聲名鵲起之時，喝彩的很多，喝倒彩的也不少。
他說：「除了病多，再就是罵我的人多。我老不明白：我招誰惹誰了，為什麼罵我？」
起初，他的心情也特別沮喪。
再加之病情惡化，家人總是背著他哭。
這讓他感覺自己肯定沒救了，沒希望了，讓他十分壓抑。
後來，賈平凹看到一副對聯突然想通了：
著書成二十萬言才未盡也，
得謗遍九州四海名亦隨之。
接著面對自己病情，他也看開了。
「不就是個病嘛，能很快治好當然好，一時治不好就與病和平相處，受折磨要認定是天意，就承受折磨，最後若還治不好，大不了就是死麼，活著都不怕還怕死？」
人，過的是心情，活的是心態。
當賈平凹用樂觀的心態面對眼前的一切，沒想到過了45歲以後，病情居然漸漸痊癒了，連醫生都相信生命有奇蹟。
其實，有時候並非我們的身體無藥可醫，而是我們的心情病入膏肓。
一個人只要心大了，大事就小了，生活也就慢慢地好起來了。
林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中寫過一個故事。
一次，有位老友找到林清玄。
因為人到中年，方方面面都有些糟心事，就想林清玄能送他幾個字寬慰一下。
林清玄斟酌了許久，寫下四個字：常想一二。
老友問他何意？他說：
「常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情。
我們如果要過快樂人生，就要常常想那一二成好事，這樣就會感到慶幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。
一個人到了四十歲以後，在生活里大概都鍛鍊出了「寵辱不驚」的本事，也不會在乎錦上添花、雪中送炭或落井下石了。」
成年人的世界，沒有過不去的事情，只有過不去的心情。
人到中年，人際關係複雜，無論是工作還是生活，都會面臨各種各樣的壓力。
就連身體，也無法像年輕時那般精力充沛，情緒難免也會隨之起伏不定。
可與其把壞情緒帶在身邊，傷人傷己，不如任它世事滄桑，內心始終安然無恙。
03
靈魂之病
很喜歡賈平凹在《我有病》中的那副對聯：
平生一片心，不因人熱；
文章千古事，聊以自娛。
正所謂，文無第一，武無第二。
賈平凹年輕的時候，也並非沒有爭勝之心，也有為名利奔波的時候。
尤其是人到中年，生活和事業進入一個爆發期，功名利祿也隨之而來。
但是越是在這個時候，越是要警惕，千萬別陷入名利的漩渦，讓靈魂被慾望吞噬。
賈平凹曾經問過自己一個問題：
「人的一生到底能做些什麼事情呢？」
後來他恍然大悟道：
「當五十歲時時候，不，在四十歲之後，你會明白人的一生其實幹不了幾樣事情，而且所乾的事情都是在尋找自己的位置。
在屋前種一片竹子不一定就清高，突然門前客人稀少，也不是遠俗了。還是平平常常著好，春到了看花開，秋來了就掃葉。」
人生，最難得的是放下。
只有懂得釋然，學會放下，我們才能活得更加通透、更加幸福。
肖伯納曾經說過：
「我們的痛苦，源自無止的慾念、無盡的攀比、無休的爭鬥。
讓慾望淡些，所有的擁有終將失去；讓心態寬些，你爬得再高終要下來。」
人一旦慾望得不到滿足，便會感到煩惱，自卑，痛苦。
即使慾望暫時實現了，又生怕會失去或者又有了更大的慾望。
因此，我們的身心永遠在苦海中沉浮，永無出頭之日。
靈魂之病，正是病於世俗無止盡的功利。
看過《中國當代名人文化錄》的一則報道，當初他們想要給錢鍾書做專訪，卻被錢鍾書婉言謝絕。
當時不少人都勸錢鍾書，說有很多酬金和曝光率。
錢鍾書卻淡淡一笑，說道：
「我都姓了一輩子『錢』了，還會迷信這東西嗎？」
正因為錢鍾書能夠不為名所累、不為利所絆。
我們才能看到，那個年紀越大，越活得都如同孩子般純粹天真的的文壇宗師。
錢鍾書說：
「洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因為澡洗得乾淨，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙。」
縱使世界千般好，慌亂的心看不到。
什麼榮華富貴，什麼錦衣玉食，其實都沒有一顆純粹的靈魂重要。
只有靈魂安定，花才香，畫才美，酒才醉人，情才動人。
豐子愷先生說：
「人生有三層樓：第一層是物質生活，第二層是精神生活，第三層是靈魂生活。」
人一輩子不是為了掙多少錢，走多少路，而是為了活得健康快樂，明白通透。
人到中年，什麼是真正的幸福？
身體無痛，心情無憂，靈魂無恙。
與朋友們共勉。