每一個孩子都是家庭的希望，孩子身體健康也是每位父母的期盼。
所以，我們在孩子飲食方面比任何人都加以關注，只是有時候忽略細節，也有可能危及到孩子的健康安全。
最近看到一則報道。
一個8個月的寶寶喝完粥之後，去世了。
到底是什麼原因造成的？
煙台市民李女士覺得自己8個月大的孩子，手腳缺乏力氣。
當她與鄰居阿姨說起此事時，阿姨說孩子不能只吃白粥，要給孩子吃鹽才有力氣。
誤信為吃鹽可以長力氣的李女士開始在孩子的粥里加鹽，卻萬萬沒有想到會葬送了孩子的性命。
因為嬰兒的五臟器官尚未發育完全，如果長期吃高鹽飲食，會加重孩子的腎臟、心臟功能受損。
老一輩的人經常會說孩子吃鹽長力氣，其實沒有完全的科學依據。
是鄰居阿姨的錯嗎？鄰居也是好心提醒。
是李女士的錯嗎？雖然不能說是全錯，但至少占了一半，如果李女士在以為吃鹽能長身體的時候查閱資料，我想悲劇多半不會發生。
寶寶不能吃鹽，或許很多寶媽已經知道了。
隨著天氣越來越熱，人們對於水的需求也越來越大，可是你知道，喝水也能導致中毒死亡嗎？
美國28歲女子珍妮弗·斯特蘭奇是3個孩子的媽媽，為了給孩子贏取獎品遊戲機，她參加了一場喝水比賽。
比賽要求每15分鐘之內要多喝水，珍妮弗也不知道自己喝了多少水，只是參加比賽之後的她感覺到頭痛欲裂。
幾個小時後，珍妮弗因嚴重的水中毒去世了。
這不禁讓我想到了前一段時間，網上流傳一個消息，人一天太多的水是會中毒的。
成人喝了有事，更別說小孩子了。
曾看到一則報道，一個媽媽因為自身水乳不足，一直都是混合喂養。
有幾次帶著孩子在外面逛街時，孩子都哭鬧不止，媽媽以為是孩子渴了，就買了些礦泉水給孩子喝，每次都是喝得很飽。
不久後，孩子開始無緣無故的腹瀉和吐奶，送到醫院急救，醫生告知孩子有可能是「水中毒。」
為什麼會水中毒？
醫生解釋道：因為喝水過多會中毒，主要是體內的鈉含量減少引起的，喝進去的水太多，就會稀釋體內的鈉元素。
一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛脫無力等症狀，嚴重會出現痙攣、昏睡甚至會危及到生命。
雖然經常把「水是生命之源」「多喝水有好處」的話掛在嘴邊，但是適度適量一定要把控好。
那該如何正確地喝水比較好呢？
喝水是對人體有益，但是不正確地喝水真的會危及到自身的身體健康以及孩子的安全。
安徽合肥一名孕婦，只因在尿檢時被告知體內尿少，要多喝點水。隨後這名孕婦在10分鐘內喝下10多杯水。
最後出現昏睡狀態，送往醫院確診為水中毒，醫生也建議孩子最好也不能要，有可能是畸形！
喝水是一件平常的事，但如果沒有注意，真的會可能釀成大錯。
水不是喝得越多越好
不要一次喝太多的水，應該少量多次。
補水不均衡，對身體器官和健康來說都是有害的。所以每次喝水以普通玻璃杯為例，每次飲水不要超過一杯，每小時不要超過4杯。
別等口渴再喝水
長時間缺水，會增加血液的粘稠度，誘發心腦血管疾病。
如果因為天氣熱而狂飲水，這樣會造成體內水與鹽失去比例，輕則腸胃發生劇痛，重則會危及到自身的性命。
六個月前寶寶不用喝水
6個月前的寶寶主要以母乳或者奶粉為主，如果給寶寶盲目的喝水，會造成寶寶消化不良，營養不足，以及引發水中毒。
在某種特定的情況下，寶寶是可以適量的喝水的，但礦泉水、純凈水除外。
6個月到2歲的寶寶，儘量少喝果汁飲料，裡面含糖量較高，會影響孩子牙齒的生長。
夏季除了這些，孩子還要注意哪些飲食呢？
冷飲
空腹時切勿吃冷飲，過冷的食物會刺激孩子腸胃，發生痙攣症狀，會誘發孩子腸胃疾病。
無論什麼時候，最好不用吃冷的食物。
食用熟食
夏季細菌容易繁殖，有些家長為了圖方便會直接購買熟食給孩子食用。
食用熟食時儘量加熱後再食用，以防萬一，不要食用最好，畢竟孩子的健康最重要。
夏季來臨，有些意外不得不防，家長多一份細心，孩子就離危險遠一點。
孩子沒有自主意識，所以需要我們大人來用心看護。
希望更多的家長能夠意識到這些夏季的注意事項，希望所有的孩子的都能夠健康快樂地成長！