現在，我們去到哪兒都要量體溫。出入自己居住的小區要量體溫，去到商場也要量體溫。
人的身體保持恆定的體溫，其實是非常重要的，體溫處於正常範圍內，能夠保證人體自身生命活動以及新陳代謝的正常運行。
當體溫出現異常的時候，說明我們的身體也出現了一些異常的情況。
那麼，人的正常體溫是多少呢？我們一起來看一下。
人的正常體溫一般是在36度到37度之間，具體體溫在不同的個體之間會略有差異，且受機體內、外因素的影響，每個人的體溫都會稍有波動。
在24小時內，每日下午的體溫較早晨都稍高，劇烈運動、進餐後，我們的體溫也會略有升高，但一般波動範圍都不超過1度。
孕婦的體溫要稍高一點，腋窩處的溫度大約37度半到38度，這都是正常的。
在不同的部位檢測，體溫也會有所不同。
兒童的肛門處正常體溫為36.5度～37.5度，兒童口腔處的體溫為36.2度～37.3度。兒童的腋窩處體溫一般為35.9度～37.2度。
影響體溫的因素有哪些呢？
01、年 齡 因 素
新生兒的體溫最易受外界溫度的影響而發生變化。
因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。
兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。
02、情 緒 與 運 動
情緒激動時，人體交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮等，均可使體溫略有升高。
此外，外界氣溫的變化、人體進食動作等，均可使體溫產生波動。
03、性 別 因 素
一般來說，女性的體溫較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期，體溫也會輕度升高。
在排卵期，女性的體溫會變得較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關。
女性的體內脂肪比男性高，這也是女性體溫普遍偏高的一個原因。
04、晝 夜 因 素
清晨2-6時，人的體溫最低，下午4-8點時的體溫最高，具體變動範圍約在0.5-1度之間。
這種晝夜有規律的波動，是由人們長期的生活方式所決定的，如活動、代謝、血液循環等相應的周期性變化所形成相對固定的體溫。
而長期在夜間工作的人，周期性波動則會出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
05、其 他 因 素
人在睡眠不足、飢餓、飲食不好等的情況下，體溫均會有所下降。不過，下降的幅度不大。
以上就是關於人體溫度的相關知識。在這個特殊時期里，我們要時常注意自己的體溫。
無論是體溫過高或者過低，這都是我們的免疫系統產生變化的信號之一。
我們一定要儘量讓自己的體溫處於正常的區間範圍內，如果實在不舒服，那就儘快就醫。