媽咪讀呀
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最近因為疫情的影響，家裡的森森大概有20多天沒有出門了，他不時就會趴在窗子邊，問什麼時候才能去見小夥伴。
不僅孩子煩，家長也煩啊，森森媽媽說在家看孩子還不如上班輕鬆呢。
這天，孩子吵著鬧著非要出去玩兒，一開始森森媽媽還能勸得住。等過了一個小時森森又開始鬧，一定要去樓下的綠化帶里轉轉。
森森媽媽只能跟他說，現在外面有病病毒不能出去玩，但是孩子哪裡管得了這麼多。森森就開始問病毒是什麼，為什麼病毒來了，他就不能出去玩。
森森媽耐著性子給他解釋，完了孩子還是不聽，不依不饒的，就是要出去玩。森森媽媽也煩了，就說不管怎麼樣，就是不能出門，還威脅他再鬧晚上不讓他看動畫片。
最後，森森哭著喊討厭病毒，在地上又鬧又打滾，負面情緒簡直爆棚。
森森媽下不去手打孩子，又被孩子弄得一籌莫展。
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這種情況應該是父母們經常會碰到的一種情況，不管是吃飯、上學、穿衣服、早睡、洗漱等等生活里，總有一個瞬間，孩子的負面情緒突然爆發。
如果是一個孩子還比較好處理，如果是兩個孩子，一個孩子的情緒不穩定，有可能會影響另外一個孩子，兩個人同時陷入負面情緒，那現場簡直慘不忍睹。
其實，孩子有負面情緒，並不是哪一個孩子的專利，所有孩子都會經歷這樣的一個階段，即便是明星的孩子在鏡頭面前被教育的非常得體乖巧，在實際的生活當中也是會面對負面情緒。
黃磊曾經發過一個妹妹發脾氣的微博，他說妹妹有起床氣，然後起床後在家發脾氣，等他回家之後問孩子今天誰發脾氣了呀，妹妹回復他是明知故問。
從這件小事兒里，我們就可以明白，孩子有負面情緒是再正常不過的，而且這也不是孩子成長過程當中不可逾越的難題。作為父母，我們有積極的方法去應對就好。
那我們不妨先來看一下，為什麼孩子會有比較多的負面情緒呢？
原因有兩個，一個是孩子在從小到大的過程當中，他要經歷一個不懂得表達到學會用語言來表達的一個過程。
在他剛剛出生還不會說話的時候，他只能通過哭鬧來表達自己的情緒，比如說嗆奶了，餓了或者尿不濕不太舒服了等等。當他哭鬧的時候，父母會及時去查看孩子是不是碰到了什麼問題，能及時解決問題。
通過哭鬧來獲取大人的關注，這是寫在他本能當中的一種能力。
但是，在他長大之後，他即便已經學會了和大人溝通的語言，他還是在碰到事情的時候，本能地以哭鬧來表達自己的情感需求。
所以我們作為父母，要理解孩子，他哭鬧的時候只是有心理或者身體上的需求想要被滿足。並不是這個孩子有多不聽話，或者故意給家人添麻煩。
第二個原因是，孩子之前嘗到了哭鬧能得到關注的甜頭，他想要去複製這種模式。
比如，當他4歲想要一個玩具或零食，家長不答應，他通過哭鬧最後得到了零食或玩具，那他5歲的時候，他還想用之前這個成功經驗得到他想要的東西。
所以，作為家長，我們要時刻提醒自己， 孩子總是哭鬧，是不是自己也有責任，沒有在之前的教育中做好引導？
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那我們面對孩子的這種負面情緒，應該怎麼樣去解決？
首先要接納孩子的負面情緒，給予他們足夠的安全感。
孩子在表達負面情緒時，家長千萬不要進行指責或者打罵。孩子需要把負面情緒發泄完了，才能平靜下來。
在某期綜藝節目中，胡可帶著兩個兒子去超市。小魚兒想把口香糖在超市裡就拆開，這時胡可馬上出現，制止了他。明確告訴他，「沒有交錢的時候不可以打開」。
這時，小魚兒情緒崩潰，開始大哭。
一般的家長會怎麼做呢？覺得孩子在人來人往的超市裡，放聲大哭，自己特別沒面子。家長會馬上制止孩子，或者自己妥協，讓孩子帶走自己想要的東西。
但是胡可沒有這樣做，她就在旁邊等著，等到孩子哭完了，再和孩子講明白道理，這時候孩子就不再鬧了。
一般的孩子在情緒得到發泄之後，他會重新對當下的情況進行評估，選擇與大人和解。
家長越是無條件地縱容他，越會讓孩子覺得家長沒有原則和底線，可以通過一次又一次的哭鬧來跟父母談條件。
第二是引導孩子說出自己的情緒和感受。
孩子在發泄自己的負面情緒的時候，一般是只能沉浸在情緒當中，沒有辦法分辨出來自己到底想要什麼或者需要什麼，自己的感受是什麼，自己想要得到的滿足是什麼。
家長可以通過一些問題來引導孩子分清楚事實、情緒、還有需求。
比如可以問他現在為什麼哭？哭了可以解決什麼問題？如果你想要得到某一樣東西，我們是不是還有其他的方法？這個東西買回去之後會有什麼作用或者功能？
我們不哭，是不是也有其他方法來表達自己的需求？
第3點就是要用合適的方式和孩子娛樂或者互動。
在我們文章開頭的場景中，父母可以用其他的方式來引導孩子了解病毒，比如說看一些病毒的普及視頻或者宣傳片，讓他在這個特殊時期，學到更多保護自己的知識。
家長也可以利用孩子的想像力和他互動。
比如他現在非常想出去玩，家長可以引導孩子想像一下，現在他來到了一個什麼樣的場景？這個環境下都有什麼東西？他和誰在一起？大家在玩什麼？
還可以把畫面里詳細的顏色、聲音、遊戲等動態的內容都鼓勵孩子說出來。孩子在這樣的練習中，不僅能鍛鍊想像力，還可以解決他的負面情緒。