打個噴嚏咳嗽一聲都有危險?是真的!

2024-10-28     雲貴高原生活指南

01 腰疼千萬不能忽視!這種病症不易被發現!

腰椎楔形變?通俗來講就是腰骨折了。這種腰椎骨折,多發於老年人,尤其老年女性甚至能到什麼地步,打個噴嚏咳嗽一聲,骨折了!

這是個什麼道理呢?咱如果給脊柱骨拍張照片啊,這腰椎一塊塊碼起來,每塊都長得是一個四四方方的長方形。本來腰椎應該是每塊骨頭都特結實,一塊連著一塊,碼得整整齊齊。但是由於重度骨質疏鬆,腰椎力氣不夠了,從長方形壓縮變成了一個楔子的形狀,這就是所謂的「楔形變」。也就是說小方塊前端壓縮了,壓縮了以後呈一個楔子樣,變得前窄後寬了。這種情況就叫作「腰椎楔形變」。腰椎發生楔形變,根本原因就是因骨質疏鬆

02 腰疼千萬不能忽視!這種病症不易被發現!

慢性椎體壓縮性骨折有一個特點: 不易被發現。為什麼呢?因為腰椎骨折不像其他的胳膊腿兒折了,症狀特別明顯,疼啊,腫啊,動不了啊,那一看就是骨折了。

輕度的腰椎骨折,這人還能坐起來,還能彎腰,從後背都看不出來有什麼變化。所以特別容易被以為是常見的腰疼,「哎呦最近老是腰疼」、「腰疼的老毛病又犯了」。重度的腰椎骨折,也就是說楔形變程度重的話,嚴重的前邊窄後邊寬,就會形成駝背。

腰椎楔形變有沒有什麼明顯徵兆呢?當然有,比如急性楔形變, 最顯著的特徵就是: 劇痛,而且是不動不痛一動就痛。

03 老年人如何預防骨質疏鬆?

最重要的就是 從源頭上把骨質疏鬆給控制了。特別是老年女性絕經期以後, 定期測量骨密度非常重要!

如果骨質疏鬆已經特別嚴重了,那就必須要 規範化骨質疏鬆的治療,千萬別怕麻煩圖省事,除了吃藥打針,還要科學補鈣,比如多曬太陽、多喝牛奶、適當健身。

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