「攀比」這個詞，我們已經不陌生了，在這個年代，處處都是攀比的現象，攀比，簡單的來說就是與高標準相比，它可以是一個貶義詞，也可以作為一個褒義詞，但在這個社會，大多數人都認為是一個貶義詞。

我們都知道攀比是很不好的，但是卻人人都在攀比，其實這也是無可厚非的，每個人都想比現在過得更好，無論是物質還是精神方面，如果看到別人比自己好，心裡總歸是不平衡的。

其實攀比也不是不好，只是要正確看待，很多人都是被迫去比較的，都是被逼無奈往前走的，這也是和這個時代以及社會大環境有關的。

1 社會大環境導致人們被迫比較

人生來都不是喜歡攀比的，甚至都不知道攀比是什麼，但隨著人逐漸長大，就會越來越攀比，到了成年進入社會就更加與這個社會同質化了，其實每個人都有攀比心理，只是程度不同而已。

有的人只是正常的比較，有的人卻是非常的嫉妒和羨慕別人，別人有什麼，也希望自己有什麼，甚至產生報復心理。

有人的地方就有比較，有了比較才有差異，因為個體之間的差異，才使人產生焦慮，從而改變自己的思想和行為。

當別人買了房買了車，即使你不想和他們一樣，但你天天看著別人住著好房子，開著好車子，而且越來越多的人都朝著這個目標努力，甚至把房車作為一個人成功和成家的標誌，在越來越多的人的影響下，你也會逐漸像他們一樣。

其實很多人一開始都不想那麼物質，那麼現實的，可是如果人人都這樣，你就會顯得格格不入，別人會認為你很清高、佛系，如果沒有強大的心理素質，很容易被外界干擾。

最常見的是在過年的時候，本來你沒有賺到什麼錢，想著有錢沒錢也要回家過年，可是回到家裡之後，處處都要用錢，各種聚會、酒席、禮品，以及親戚朋友之間的各種比較，讓你無法逃脫這種環境，你不想比，別人也要逼著你比。

比如哪個同學有著高薪的工作，家庭幸福美滿，而自己月薪才只有兩三千；比如比自己年齡小的表弟年底結婚，而自己卻長期單身；再比如哪個同鄉賺了多少錢，年年去國外旅遊……

就算你不想去攀比，就想好好過一個年，但也會有一種無形的壓力讓你產生焦慮，這種被迫比較讓非常多的年輕人都不願意回家過年。

很多人根本都不想比，只想過好自己的生活，只可惜這個社會就是這樣，處處都是比較，都說攀比會有壓力，可是不去比壓力會更大。

而且人都是有趨同心理的，所謂趨同心理，是指個人希望與群體中多數意見保持一致，避免因孤立而遭受群體制裁的心理，在很多情況下，個人都是被迫接受多數意見的。

在某些情況下，我們的思想和行為會不知不覺的跟著別人走，比如我們在過馬路的時候，明明知道闖紅燈是不對的，可是，當有幾個人或者更多的人選擇闖紅燈的時候，我們也會不自覺地跟著別人走。

我們明明知道攀比是不好的，可是卻不自覺的改變了自己的思想。

在豆瓣上看到這樣一句話：很多時候不是你要去攀比，而是你被牽扯著想去攀比。

知乎上也有人說：並不是我們要去攀比，而是生活中周圍的壓力讓你不得不去這麼做，佛系青年是不被需要的。

在這個社會大環境下，我們不得不按照大部分人的思想去做，就像我們明明不想合群，但為了工作，為了生活，我們必須強迫自己合群一樣，因為這個社會不喜歡不合群的人。

2 人人都在往前走，你不可能原地踏步

這是一個物慾橫流的時代，也是一個攀比盛行的時代，不是和你比，就是和他比，就算你不想走，別人也會推著你走。

像我們在等地鐵的時候，我們明明還不確定，還在猶豫的時候，就已經被人潮擠了上去，這是我們控制不了的。

在生活中處處都有比較，如果你不往前走，如果不努力，隨時隨地會被淘汰出局。

在工作中，如果我們不提高工作能力，分分鐘就會被取代被炒魷魚，沒有工作，就吃不上飯。

在孩子的教育上，如果我們不讓孩子努力，不逼孩子一把，孩子的成績不好，學習差，比別人落後一大截，到時候想趕也趕不上。

別人的父母盡職盡責，非常優秀，再看看自己會覺得很對不起孩子，會拖累孩子。

這個年代，男人如果不努力賺錢，不買房買車，就娶不上媳婦。

女人不努力賺錢，不提升自我，又容易遭到嫌棄，甚至遭受背叛。

雖然這些思想都不好，可是如今我們的社會標準就是這樣，無論是父母孩子，還是男人女人，都是被迫選擇的。

男女老少都處在一個被迫比較的時代，在這樣的大環境當中，要麼是你比別人強，要麼是別人比你強。

達爾文還說，能夠生存下來的物種，並不是那些強壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化能做出積極反應的物種。

如果我們一直原地踏步，別人在前面不停地奔跑，那我們只能落後於人，甚至連生存都成問題。

3 如果不比，壓力更大

我相信很多人都是不喜歡去比較的，可是人活著就有比較，只看你是抱著哪種心態。

不去攀比，不去爭不去搶，需要有強大的內心做支撐，能夠承受大環境的壓力，但大部分人都是俗人，是俗人就免不了俗，擺脫不了俗世當中的貪念、慾望，想要過上好日子，就必須努力往上爬。

有的人確實是利慾薰心，迷失了方向，走錯了路，而大部分人僅僅只是為了生活而已，他們也不想去攀比，也沒有那麼高的慾望，但如果不賺更多的錢，就養不起家，還不起房貸，最重要的是孩子的未來。

很多人寧願自己吃糠咽菜，也不想孩子讀不起書，上不起學，多少年輕夫妻因為經濟條件不足壓力很大，連孩子都不敢生，他們不是不想生，也不是不能生，而是沒有經濟條件，雖然說不會餓死，但更多的人是想給孩子提供一個好的學習和成長環境。

所以他們努力奮鬥，不斷地賺錢，大部分人都只是為了一個穩定的生活，為了一個住所，為了孩子的將來，為了父母看病，才拚命地向錢看，因為這個社會沒有錢真的什麼都做不了。

我們也不想爭，也不想去攀比，但如果不去為了這些所謂物質上的東西而努力，可能連基本的生活都無法保障。

現在物價飛漲，一頓飯就要20塊錢左右，還有各種吃穿用度，處處都要用錢，再生個病，一個月的工資都不夠，很多年輕人有一大家子的負擔，還有各種貸款壓力。

就算你不買房不買車，在外面租房住也要交房租，現如今，房子都在不停地翻修，房租也在不停地漲，如果一直抱著佛系的態度，那真的難以生存。

表面上看我們的物質生活越來越好了，我們的焦慮都是因為我們的慾望越來越大，可實際上並不是這樣，我們的物質、科技都在不斷地發展、發達，能夠享受更好的生活，但同時，這個社會的標準越來越高，我們賺錢的難度越來越大，生存的難度越來越大。

舉一個最簡單的例子，以前沒讀過書的人，還能混口飯吃，甚至賺大錢，而現在沒讀過書的人連最基本的門檻都過不了，我們的思想水平逐漸在提高，可任何標準也在不斷地提高，我們更難達到。

孟子說，生於憂患，死於安樂。

古代尚且如此，更何況現在這個年代，如果我們只想安樂度日，固步自封，原地踏步，那我們只能等著餓死。

4 個別力量無法改變全民意識，甚至整個教育體系

我相信大部分人都不是真的想去攀比的，而是必須隨大流，真正沒有去攀比的還是在少數，我們無法改變全民意識。

如果你只想認真工作，不爭不搶，有可能很快就被淘汰，甚至會被別人利用或者排擠，而別人早就和領導打好了關係，當你沒有上進心，只想安穩度日的時候，別人早就已經報考了一門課程，不斷地學習，然後升職加薪。

在職場中，就要有學歷，有能力，任何職業都有一個標準，如果我們沒有達到標準，就無法勝任，我們也必須被迫去比較，這個社會就是淘汰制的。

我們都不想只看重孩子的成績，不想逼迫孩子做不喜歡的事情，可是別人的孩子都在努力，都在做練習題，一不小心就會被甩在後面。

中國父母普遍都看重成績，這是一種弊端，但這也是無可奈何的現狀，因為高考就是看成績的，我們心裡都明白，孩子要從各方面去綜合培養，可在普遍存在的應試教育下，成績仍然是擺在首位的。

不只是家長，很多老師也都看重成績，如果不看成績，又過不了考試，考試也是門檻，中考、高考都是門檻，儘管我們都知道孩子需要全面發展，可考試還是看成績和分數的。

在孩子小的時候，如果不讓他努力一點，等他長大了才能體會到社會的殘酷，沒有一點技能傍身，連生存都成問題，很有可能他會怪罪於父母。

道理我們都明白，但現實我們又必須接受，而且個別小眾的力量是無法改變全民意識的，就好比一個想歸隱山林的人，不可能不考慮自己的孩子，讓他不能受到良好的教育，所以他必須給孩子提供一個良好的學習環境，回歸鬧市。

其實我們都厭倦了各種風風雨雨，討厭這種生活，很討厭去攀比，人人都想歸隱，只可惜我們又是世俗之人，必須為了生活，為了自己的親人去努力。

說白了，我們都知道不能去攀比，但是我們又無法改變這個世界。

5 有差異才有進步，積極比較，實現自我價值更重要

其實有比較是好事，只要帶著正確的態度去積極比較，這是對自己有利的，如果用錯了方法，變成了盲目攀比，只會讓自己越來越焦慮。

不要總是看到別人過得比自己好，不要總是去嫉妒別人的婚姻，我們要看到自己有什麼，而不是看自己沒有什麼，況且你所看到的未必是真的，你以為別人很幸福，其實大多數都是自己想像的，也許別人過得比你還慘，都說我們的幸福都在別人眼裡，這句話一點也不假。

盲目比較，就會產生各種負面影響，不只是焦慮，還會讓個體陷入思維的死角，產生巨大的精神壓力和極端的自我否定，錯誤的比較最大的問題在於缺乏對自己和周圍環境的理性分析，只是一味地沉溺於攀比中，無法自拔，對人對己都不利。

看到過這樣一個故事，小宋是位護土，中專畢業，月收入在當地算是中等偏上，不久前還高興地領到結婚新房，這是一件很令人羨慕不己的事，但問題是她發現自己房子不如同事小張好，於是心情就開始低落，認為自己是這麼的沒用，連房子都不如別人，其實，小張除了房子結構比她好以外，其他都不如她。但小宋就是憑這點認為自己不如別人。

這就是一種錯誤的比較，只看到了別人的好，沒有看到自己的好，很多人把自己的劣勢和別人的優勢作比較，從而忽略了自己的優勢，只會讓自己壓力更大。

我們可以去比較，但要用對方法，要做一些正面的、積極的比較，就算髮現差距，也不要急著否定自己，可以利用比較激勵自己努力進步，提升自我價值，讓自己變得越來越優秀。

前段時間熱播劇《小歡喜》中，童文潔在職場中遭到最信任夥伴的陷害，也看透了職場中的灰暗，丈夫方圓在勸她的時候說，人只能自己和自己比，不要和別人比，要豎著看，不要橫著看，人的一生往回看，都是豎著看的，不會是橫著看的。

也就是說，人要學會與自己比較，學會縱向比較，看看自己有沒有比以前更好，更努力。

看到別人成績好，就努力學習，不斷地提高自己的成績，看到別人工資高就提升自己的工作能力，看到別人買了房子，那就積極存錢，爭取付個首付，利用正面比較可以促使自己努力克服困難，實現目標。

當然，在比較的過程中一定要知道自己想要的到底是什麼，不是完全照著別人的路去走，你的選擇要根據自身的情況，要選擇一條適合自己的路。

根據能量守恆定律，想要得到什麼，就一定會失去什麼，沒有能量是無中生有的，它們可以轉換表現形式，跨越空間傳遞，但在時空中總量永遠不變，就是說你要得到一樣東西，便需要付出另一樣東西，或者說，把你擁有的東西，轉化為你所追求的一樣東西。

你追求財富，就要比別人付出更多的努力，甚至是自己的身心健康。

在我們追求的過程中，要結合自身考慮，這樣做到底值不值得？或者問一問自己真的需要嗎？或許我們只是迷失了方向而已。

怎麼選擇，想過什麼樣的生活，只要自己覺得好，自己覺得有意義，覺得開心就夠了。

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作者簡介：土生土長的南方姑娘，用樸實的文字寫走心的文章，與你一起談情感談成長