作者：艾聞（情感自媒體人）
對於那些遭遇過感情背叛，並且最終得以解脫的人，但凡回顧這段曾經，都會有一種劫後餘生的感覺。
遭遇感情的背叛，真的可以說是人生的一個劫難，這種被巨大的痛苦、折磨、負能量吞噬自己的感覺，實在是糟糕透頂，並且，這種吞噬幾乎是每時每刻、無處不在的——如果沒有經歷過的人，是根本就無法體會和理解這種感受。
白天，因為忙著工作，有很多事情不得不做，大概還能夠打岔一下自己，讓自己暫時可以分心；但是，到了晚上，你的腦海里，卻完完全全被這些事情侵占，不得安寧。你想找人傾訴，可是，這樣的事情，說給誰聽；誰又會大半夜陪你消耗這些滿滿的負能量呢？你好累，你的身體和精神，其實都已經極度疲憊，瀕臨崩潰，但是，你的內心，卻仍然翻江倒海，你睡不著，你失眠到天明……
有時候，你好不容易，把自己的狀態調整好一點，好不容易，今天讓自己開心一點，你覺得自己好像有點好轉了，你視乎看到了未來的希望——哪怕只是微弱的一點光亮；但是，這個時候，可能一個不經意的小細節，就能夠把你的這種好一點的感覺，瞬間泯滅掉。
比如，你路過了他們路過的地方，你看到了ta曾經送過給ta的某個東西，甚至，因為他們一起看過一場電影，就連「電影院」三個字都能刺激到你；你在耍手機的時候，可能某個敏感的詞就能讓你手開始抖，心開始亂，情緒一下子就湧上來——這真的是痛苦萬分，又糟糕透頂的自己。
而這樣的狀況，在遭遇背叛之後的一段時間內，幾乎是常態。
很多人在這個階段的時候，內心是極其崩潰的，也是極為沮喪而消沉的，因為他們擔心，自己走不出來，他們認為，自己以後的生活，大概每天都會在這種肆虐的感覺中度過。
好在，人的承受力是有彈性的，一開始承受不起的，慢慢就能夠承受下來了；時間也能夠幫助人們淡化很多東西，尤其是那種情緒性、感受性的東西；而且，人最可貴的，是我們有自我調適能力，如果某種狀態真的令我們生不如死，我們終究會通過不斷地調適自己，來尋找到一個出口，來努力救贖自己。
當然，人與人不同，決定了救贖自己的方式、時間、程度。
而越是最終能夠救贖自己的人，他們越是怕回憶這段曾經的過往，因為他們一旦回憶起來，那種感覺通常還是很強烈，那種痛的感覺，那種無能為力的感覺，一如既往。
越是如此，他們內心也便越會感到慶幸：慶幸自己終於走出來了，慶幸自己能夠救贖自己，那是一種劫後餘生的感覺；他們真的無法想像，如果至今仍然困在其中，會是一個什麼樣的自己；如果人生再遭遇一次這樣的事情，只怕這輩子，再也沒有任何信心和勇氣，還可以承受得住，還可以僥倖逃出。
所以，他們不會留戀過往，因為那種恐懼的感覺，與這段過往緊密聯繫。一想到從前，感受到的，就只是一種不寒而慄；他們根本不會再敢信任對方，也不會再跟對方有什麼復合的念想，這個人差不多要了自己半條命，再也不敢將自己交給對方——就算對方真的已經徹底改變，也不想、也不敢。
對於過往的曾經，無論是自己主動想起，還是無意中記憶的闖入，他們最後說出來的一句話都是：
幸好，這一切都已經過去了。