月考結束後，總聽說有同學超常發揮，成為黑馬，一騎絕塵。但也有很多同學平時學習很刻苦很努力，可一到考試考出的成績都不理想。
到底是哪裡出了問題呢？怎樣才能再次避免出現這種情況呢？
今天金小澤就來給分享一下如何總結月考經驗，備戰期中考試！
易發揮失常的考生類型
1
得失心太重
有好勝心這是很好的，但是好勝心太重就成了高考的大忌。很多同學不管是大考小考都非常在乎，哪怕是跟自己的競爭者相差一兩分，都會讓這些同學無比沮喪，其實這無疑加重了他的心理壓力。所以在月考、期中期末這樣的大考中，這些同學的心理壓力也是達到了極致，想像一下，在這麼大的心理壓力下，怎麼可能平心靜氣的答題呢？
2
學習過於死板
有一類考生，掌握知識點過於死記硬背，並不能靈活變通。在平時的小考試中，題型很多時候在於考察知識的掌握情況，所以這類考生也能在小考試中取得良好的成績。但是一到大型的考試中，題型更側重於活學活用能力的考察，成績就立馬下滑。
3
基礎不紮實
所有的高樓都依賴一個好的基礎，所以成績拔高也需要堅實的基礎。很多考生基礎不牢固，但是理解能力解題能力都非常強，平時的考試可能憑藉一時的僥倖能夠取得良好的成績，但是在基礎不紮實的情況下，並不能把所有題目都解答的非常完美。建立紮實的基礎最好的辦法就是地毯式的複習，不能遺漏任何重點。
當然，打牢基礎知識、加深理解、調整心態是解決上述問題的根本辦法，但是不夠具體。在這裡，我們提供一些切實可行、立竿見影的小技巧，相信在不久後的期中考試中，這些小技巧就能幫助你提高分數甚至超常發揮！
考試前後高分細節
1、選擇題做完就填答題卡
這是針對考試會有答題卡的考生，為避免非智力因素失分，一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現塗寫錯位的情況。
考試成績的好壞往往與考試的心情有關，所以我們一定要調節好自己的考試心情。
2、考前看相關資料轉換思維
考英語語文前最好看看複習資料，並不是要記住什麼知識點，而是讓大腦提前進入狀態。
而物理、數學試卷對一些學生來說比較發怵，建議看幾道典型例題，可驅使自己進入狀態，效果不錯。
考試緊張，這是很正常的事情，考試不緊張，就不正常了。但是不能過度緊張，那樣會給自己很大的壓力不利於水平的發揮。可以和同學聊一聊天，說說話放鬆一下。
3、別看他人做題的速度
考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。
有心理學家研究證明，人在平穩的平穩或是心情高興的時候，智商最高，情商也不錯，更容易發揮出自己的高水平來。
4、保持平常心
保持平常心就是在合理計劃前提下有步驟有方法的一道一道的把試題有條不紊地高質量完成的一種答題境界。
在做題時，不要著急，關鍵是能不能走進具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規劃答題、反思檢查這四個步驟按部就班的去對待每一道試題了。
如果能夠按照這四個步驟去對待每一道題目，那麼你的心態也就很快平靜了，思路慢慢打開，心情也就舒暢多了，也不會患得患失了。
5、時間分配不要「頭重腳輕」
理綜三科如果平時不是很擅長，大考時需格外謹慎。前面每個選擇題6分，擔心失分而花了很多時間，會導致留給後面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。
因此考試時間要合理分配，不要「頭重腳輕」或「頭輕腳重」。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望於檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇於放棄。
6、看著眼熟的題更要留心
遇到熟題或是似曾相識的題目，我們以一定要小心，更要認真審題，看看是不是真的是原來的熟題，要克服定勢防止粗心。
熟題當作生題做，生題按程序做，繃緊這根弦，就可避免低級錯誤的出現。
其實，大考時遇到熟題的情況並不多見，因為期末考是很重要的階段性檢測考試。
所以考試時絕不能被似曾相識的題目所迷惑，還應該按照審題、抓題乾的關鍵詞、看清要求、找准解題依據、設計書寫的布局這樣的程序去完成，做完後還要反覆檢查復看。
7、不求每題都做，但求做一題對一題
考場上做題不要糾結，一定記住最核心的目標「盡最大的努力發揮自己，爭取最高的成績」。
俗話說的好，「不怕大題不得分，就怕題題都失分」，在高考這樣的大考中，試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大，這就要求我們不一定把所有的試題都做完。
只要求能夠把我們做的全做對就可以得到高分，質量比數量更重要，千萬不要白做了些無用功從而導致浪費了精力，沒有得到分數，白費力氣。這是考試一大忌。
8、薄弱環節放最後
我們不管幹什麼，都不要先做我們最不擅長的工作，因為不熟悉的工作消耗的精力大、耗費的而時間長，還不容易做對，那樣會影響我們的做題情緒，從而導致後面的容易題目沒有信心去做。
所以我們要先做簡單的試題，耗時少，準確率高，做完後心情也高興，越做越有信心，能夠是自己在心情高興的時候發揮出自己應有的水平。畢竟考試是一種心情啊！
9、要讓自己睡好覺
休息好是人精力充沛的保障，這裡也建議大家不要過分在意期末考的重要性，盡力而為就好，不要覺得壓力山大恐嚇自己，影響休息。
放開自己大膽的睡覺，什麼也別想，不就是考試嗎？就是睡不著，也要躺在床上閉目養神，也是很好的休息。
10、做題先易後難是真理
做試卷先易後難是考場真理。不管哪一門，遇到不會做的題，跳過去，回頭再想，要做到真正不影響考試時的情緒，儘量集中精力想眼前的題。
我們一定要調節好自己的考試情緒，讓自己時刻處於亢奮狀態，這樣就會發揮出自己的高水平來。
11、看淡分數，關注知識
考試的目的是檢測知識的掌握程度。當成績已經公布，沮喪和狂喜並不能會帶來任何的好處，反而會分散我們的注意力，影響下一階段的學習。所以我們主要要關注的不是分數，而是分數之下的題目，題目之中的知識點。
12、整理錯題
多去總結錯誤的原因，總結正確的方法，相同的問題會在不同的考試中一錯再錯，成績終將難以提高，所以說考試後整理的錯題才是這場考試真正帶給我們的東西。