什麼是真正的愛自己？關於這個問題不同的人有不同的答案，但最受人們廣泛認可的卻是摩西奶奶所說的活在當下，每一刻都做著自己熱愛的事，以自己喜歡的方式度過一生，而不是為拼搏輝煌的未來將年輕時的自己搞得精疲力盡。
沒有人會不喜歡這樣活在當下的生活態度，只是這種「及時行樂」的人生對大多數人來說終究太過理想化，像原創歌手李榮浩唱到的「假如我年少有為不自卑」一樣，太多人都無法做到年少有為，因而他們必須短暫地消耗自己的時間和經歷來打拚屬於自己的未來。
但總有人年少有為、後生可畏，總有人永遠及時行樂，永遠以自己喜愛的方式度過每一個時刻。
中國自由式滑雪運動員谷愛凌便是這樣一個人。
谷愛凌2003年出生在美國舊金山，是一名中美混血兒。
母親谷燕生於中國北京，先後在北京大學和史丹福大學求職，不僅精通學問，還擅長滑雪運動，曾任滑雪教練一職，父親是美國白人，畢業於哈佛大學，包括外公外婆也都是知識分子。
值得一提的是，2020年12月14日，谷愛凌也成功進入史丹福大學。
媽媽對谷愛凌的影響
由於媽媽熱愛滑雪，所以谷愛凌在三個月大的時候便被媽媽帶到了雪場。據外婆回憶，當年還是嬰兒的谷愛凌看著媽媽在滑雪場競速時，眼睛直直地望著媽媽一動不動，時不時靠搖搖小手來表達自己的興奮。
家裡人對谷愛凌的興趣愛好一直都持尊重和鼓勵的態度。正因如此，三歲的谷愛凌在媽媽的影響和帶領下，滑雪水平已經足夠在森林中自由穿行了。
即使谷愛凌的媽媽深受國外教育影響，常年定居美國，但骨子裡的文化歸屬一直都是中國。
每當谷愛凌放寒暑假時，谷燕都會帶她回中國過上一兩個月，讓她體驗中文語言環境，感受中國博大精深的傳統文化。谷愛凌非常喜歡遊歷祖國的名山大川，在自己的體驗中，已深深愛上了中國這片土地。
谷愛凌無論是在自身學業還是體育事業上都很優秀，在接受採訪時不免被問到家人的教育秘笈，對此谷燕曾回應：首先要保證孩子充足的睡眠，睡得好才有精力玩，在孩子學習過程中，不要扼殺她的創造力；不要對孩子的天賦和聰明讚不絕口，要多誇獎她的努力和思考。
滑雪履歷優秀，加入中國國籍
2011年，8歲的谷愛凌加入太浩湖地區專業滑雪隊，正式開始了滑雪訓練，谷燕認為競速滑雪太過危險，便讓谷愛凌選擇自由滑雪，令谷燕沒想到的是，自由滑雪的高難動作更是充滿危險性，但熱愛運動的愛凌卻說動作越難，成功了才越有成就感，顯然她自己樂在其中。
剛進入滑雪隊的時候，愛凌被分到了最低等級的隊伍，對此她有些沮喪，谷燕安慰她說：那是因為教練還不知道你的實力，你好好努力，慢慢他們知道了自然會給你重新分組的。之後愛凌更加努力訓練，不久她便成功憑實力進入滑雪隊最高等級組。
在她9歲的時候，已經先後獲得四五十枚金牌，甚至有一部分是全美級別的，但是她卻覺得自己滑雪方面還只是個「門外漢」，甚至更加努力。
隨後谷愛凌選擇放棄美國國籍，成為一名中國自由式滑雪運動員。
對此，15歲的她還受到過死亡威脅，但她表示自己很驕傲做出這樣的選擇，她希望在完成自己2022年冬奧會夢想的同時，還可以通過自己的努力鼓勵到更多滑雪愛好者加入這項運動。
在2021年3月份時，谷愛凌更是以中國選手的身份在自由式滑雪世錦賽中喜獲2金1銅的出色成績。這是中國第一次在該賽事中獲得冠軍。令人沒想到的是，一舉拿下兩塊金牌的谷愛凌在比賽時右手還受著傷。這是她永不服輸的體育精神!
目前，谷愛凌已成功獲得2022年冬奧會參賽資格，相信全國人民都期待著她的表現。
愛凌之所以在很多方面都優於常人，也是因為她做任何事都具備愛拼搏不放棄的精神。雖然不是每個人都能有天賦和條件像愛凌一樣年少有為，但每個人都可以選擇像愛凌一樣對待自己追求的目標有不服輸的精神。