人生，往往因為想不開、看不破，所以煩惱重重。
一間房子，沒有門出去，長久關閉在裡面，怎麼會快樂呢？好名，被名枷給捆綁；好利，被利鎖給縛住；陷在自私的感情里，就會被愛所執；甚至，一句是非也能左右我們。枷鎖能束縛人，主要是當事者不肯放下，甚至還以金枷銀枷驕人呢！
佛洛伊德說過：我們喜歡時候對痛苦最不設防，意識是一種特殊的心理行為。它是感官將其它來源的材料，經過一番加工而形成的產品。
我們往往跨越一個又一個的問題，總覺得不可能跨越的難題時，其實靠的不是能力有多強，而是我們身邊一個又一個不離不棄的朋友，我們會學會明白，真正的朋友就是別人都在關注，你背不背的起名牌的時候，他們在乎的是你是否幸福，是否能夠活著自我，活的痛快。有這樣的朋友，無論將來面對什麼樣的難題，都無所畏懼，因為我們心裡清楚的知道，背後有一片港灣，是我們永遠能夠回的去避風港。
有的人，對金錢放不下，做了金錢的奴隸；對物質放不下，做了物質的囚徒。
有的人為了守住一棟房子，養了一隻寵物，不肯出外旅行；有的人為了盡孝守墓，荒廢了多少年輕的歲月？
被圈圈圈住，被框框框住，所謂「坐井觀天」，哪裡能看到廣大無邊的天地呢？沒有豁達的心情，沒有豁達的觀念，想要獲得快樂，實在難矣！
人要學著能夠「擁有」，也能「空無」，在功名富貴、窮通得失之間，都不忘自在，這就是豁達的人生。處境愈順遂的人，一旦不如意的時候，他就愈放不下。在感情、事業上受了挫折，在金錢、名譽上受了損失，乃至學生考試失利了，競賽落敗了，他們就覺得前途艱難，嚴重者甚至有了自殺的念頭。
面對起起落落的人生，有一句名言：放下身段！因為世間終究是「花無百日紅，人無千日好」，能夠放下身段，才能「放得下、提得起」。