韓式西葫蘆餅
材料:
西葫蘆 (1個) 、雞蛋 (1個)、 麵粉 (50g)、 紅辣椒 (一個)。
做法:
1、西葫蘆洗凈,以0.5cm的厚度切片。
2、打好的雞蛋過篩,這樣沾到西葫蘆的時候會沾得乾淨美觀。
3、把切片的西葫蘆充分抹除水分以後,沾上麵粉。
4、在放進剛過濾的蛋液里充分沾上蛋液。
5、微火,鍋里倒入2勺油,油熱了放進剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤熟了一面再反過來烤。
6、一勺醬油加一勺醋加一勺水,另外可以加入芝麻,蔥末,辣椒末等攪拌均勻,西葫蘆餅的醬料完成,食用的時候西葫蘆餅沾上一點醬料食用。
西葫蘆香菇盒
材料:
西葫蘆 (1根)、肉餡 (100克)、香菇 (5朵)、 雞蛋 (1個) 、麵粉 (適量) 、澱粉 (適量)。
做法:
1、西葫蘆連切兩薄片, 注意中間的一刀不要切斷。
2、肉餡中加入適量的鹽、薑末、胡椒粉和蚝油, 順著一個方向攪拌均勻, 腌制十分鐘。
3、再加入香菇丁和大蔥。
4、順著剛才的方向攪拌好備用。
5、將適量的香菇肉餡夾入西葫蘆片中。
6、用雞蛋、麵粉、澱粉、泡打粉和適量的鹽和胡椒粉, 再加入一定量的水調成稀稠合適的麵糊。
7、將做好的西葫蘆盒放在麵糊中,讓其表面均勻的裹上一層麵糊。
8、燒鍋油, 油六、七層時放入西葫蘆盒下去炸, 中或炸至淺黃色撈起。
9、再開大火,油溫升至九成熱時放入西葫蘆盒, 炸至金黃色後撈出。
10、擺放在盤中, 表面上撒些花椒鹽即可。
11、喜歡吃辣的親們, 也可以蘸上辣椒醬一起吃。
西葫蘆肉餡鍋貼
材料:
全麥麵粉 (200克)、 餃子粉 (100克)、西葫蘆 (2個) 、肉餡 (250克)。
做法:
1、將全麥麵粉和餃子粉按2:1的比例混合,加入適量的水。
2、揉成稍微硬的麵糰, 蓋上保鮮膜, 餳上三十分鐘。
3、肉餡中加入適量的鹽、薑末、大蔥末、五香粉、胡椒粉和蚝油, 順著一個方向攪拌上勁, 腌制十分鐘。
4、將西葫蘆擦成細絲,加入適量的鹽, 腌制一下。
5、將擠出其中大部分的水分的西葫蘆絲放入肉餡中, 再加入適量的香油。
6、再順著剛才的方向攪拌均勻, 這樣餡料就調製好了。
7、將餳好的麵糰揪成大小相同的劑子。
8、擀成圓片後中間包入西葫蘆肉餡。
9、將上面捏緊, 兩邊不必封口,同樣的方法將其他的鍋貼包好備用。
10、燒熱鍋, 將鍋貼擺放好, 再加入適量的水和油。
11、蓋上蓋, 稍微煮上三、四分鐘, 揭開蓋, 大火收汁。
12、水快乾時,轉為小火, 慢慢的將鍋貼煎至金黃色。
13、出鍋裝盤。
西葫蘆炒肉片
材料:
豬肉 (150克)、 西葫蘆 (300克)、蒜頭 (適量)。
做法:
1、準備好西葫蘆和豬肉。
2、將豬肉切片。
3、西葫蘆洗凈一開四,然後切片。
4、起油鍋,爆香蒜頭,下肉片煸炒片刻,下點生抽入入味。
5、炒好的肉片盛起待用。
6、鍋里加入適量的油加熱,下西葫蘆煸炒。
7、待西葫蘆炒軟後,加入炒好的肉片。
8、將肉片和西葫蘆炒勻,沿鍋邊熗入一點清水,加適量的鹽調味就行了。
9、好吃又下飯的西葫蘆炒肉片就完成啦。
蛋花葫蘆絲
材料:
西葫蘆 (1個) 、雞蛋 (2個)。
做法:
1、西葫蘆洗凈,切成均勻的薄片。
2、然後切成均勻的絲狀。
3、雞蛋磕入碗中,調入少許食鹽和料酒攪拌均勻,入油鍋炒成碎蛋花,盛出備用。
4、鍋中余油加熱,倒入西葫蘆絲翻炒1分鐘左右。
5、調入1茶勺的食鹽,翻炒均勻。
6、倒入事先炒好的雞蛋。
7、繼續翻炒片刻即可出鍋。
蚝油西葫蘆
材料:
西葫蘆 (2個)、蔥姜 (適量)、 鹽 (適量) 、蚝油 (一湯匙)。
做法
1、蚝油西葫蘆食材。
2、彩椒和蔥姜切好備用。
3、西葫蘆清洗乾淨切好備用。
4、炒鍋熱鍋涼油,油溫熱了放入蔥姜炒香。
5、放入西葫蘆片翻炒。
6、翻炒變色後放入彩椒翻炒。
7、然後放入蚝油翻炒。
8、在放入鹽調味翻炒均勻即可出鍋。
用料
麵粉;胡蘿蔔;西葫蘆;雞蛋;油;鹽
做法
用料
西葫蘆半個;西紅柿一個;生抽適量;蔥適量
做法
蕃 茄 醬 西 葫 蘆
食 材
西葫蘆 / 西紅柿 / 番茄醬 / 鹽 / 料酒 / 蒜茸(五辛)
步 驟
1.將西葫蘆、番茄切滾刀塊;蒜拍成末;
2.炒鍋中加入適量油加熱,下入蒜末炒香,下入西葫蘆翻炒,再下入番茄翻炒;
3.此時西葫蘆差不多快成熟,加入番茄醬翻炒;
4.倒入少許清水,待西葫蘆完全成熟加入適量鹽調味,即可出鍋。
澆 汁 西 葫 蘆
食 材
西葫蘆 / 美人椒 / 生抽 /鹽 / 醋 / 糖 / 芝麻油
步 驟
1.葫蘆去老皮,用刨絲器刨絲;
2.一個大碗,放上冰水和一點鹽,將西葫蘆絲放進去十分鐘左右;
3.冰過的西葫蘆擠去水分,放在盤子裡;
4.拿一個小碗,準備料汁,這個要根據自己的口感調配,例如糖、鹽、醋、生抽、芝麻油;
5.料汁澆在擺好的菜上就好了。
生 拌 西 葫 蘆
食 材
西葫蘆 / 鹽 / 芝麻醬
步 驟
1. 西葫蘆洗凈連皮擦絲,加一小勺鹽拌勻;
2. 芝麻醬放入西葫蘆絲中拌勻;
3.還可以根據喜好,放入辣椒油、醋等一起拌。
泰式炒西葫蘆麵條
食 材
橄欖油1小勺/蒜1大瓣切片(五辛)/新鮮檸檬汁2大勺/醬油1小勺/辣醬1小勺/紅糖1大勺/西葫蘆1-2個中等大小的/烤花生粒/豆芽/香菜
步 驟
1.把西葫蘆擦絲或切絲;
2.在小碗里混合蒜片、檸檬汁、醬油、辣醬、紅糖、橄欖油,拌勻備用。
3.調好的醬汁倒入鍋里,煮1-2分鐘,放入水澱粉,繼續煮到醬汁變濃稠;
4.把西葫蘆麵條放入醬汁中,炒勻,炒1分鐘到西葫蘆微微變軟;
5.撒上花生粒、香菜開吃。