現在很多人，有良好的健身環境、齊全的設施器械、專業的教練指導，卻總是在抱怨健身難、沒時間....
其實，讓你無法練好的不是沒錢沒時間，而是你的態度，是你想不想練而已。
撰文/eto
編輯/柳條
出品/馬孔多跑步研究室
隨著疫情的好轉，山東濟南英雄山健身廣場又恢復了從前的人氣，被網友稱為最破健身房的場地到底是什麼樣的地方。
這個並不寬敞的健身活動廣場，第一印象就是各種花樣繁多的自製健身器材，150餘斤的石墩、廢舊輪胎內填充水泥製成的簡易啞鈴、另一端是石塊的拉力器透露著這裡主人們不簡單的氣息。
沒有空調、跑步機、更衣室和動感音樂，但對這裡充滿訓練熱情的健身愛好者，都是來自各行各業的普通市民，其中50歲以上的中老年群體占據主流，然而他們一身健壯結實的肌肉，讓很多年輕人都自愧不如。
沒有健身房教練們的專業指導和訓練計劃，看上去更像一些人所說的「野路子」，但這裡的擼鐵大神們，每個人都有幾手看家絕活，反手健腹輪、腳勾槓鈴引體向上，單槓疊羅漢......堪稱硬核。
最「破」健身房裡這些普通的健身愛好者，沒有人抱怨這裡環境的不好，甚至享受小樹林裡清新的空氣，悶頭出汗才是硬道理。只是為了對抗年齡和生活帶來的壓力，經歷疫情的洗禮，人們更加珍惜鍛鍊的機會，收穫健身帶來的快樂，減緩衰老的速度。
在這裡，沒有煩惱，沒有生活瑣事，有的只是對健身的熱愛。
現在很多人，有良好的健身環境、齊全的設施器械、專業的教練指導，卻總是在抱怨健身難、沒時間....
其實，讓你無法練好的不是沒錢沒時間，而是你的態度，是你想不想練而已。
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