前天晚上突然收到一條粉絲私信：
我感覺這樣活著已經沒意思了，還不如一了百了。
我趕緊問了對方的聯繫方式，打去了電話，才知道她因為丈夫的出軌而正要離婚。
電話那頭的她泣不成聲，一直問我：
離婚是不是還不如死了，至少不用再感到痛苦了？
離婚意味著什麼？
有人說，離婚是對於婚姻生活的幻滅，是一個家庭的破碎。
有人說，離婚是結束一段錯誤的婚姻，去重新開始新的生活。
有人說，離婚意味著再也不會開始一段感情...
如果沒有到逼不得已的地步，大部分人可能都不會選擇離婚。特別是對於很多女人來說，她們總覺得離婚能徹底毀掉她們的現有生活，讓她們失去了存在的價值。
但其實，離婚從來不能決定一個人的價值，能決定的你價值的只有自己。
怎樣才能讓一個人在離婚後，卻能讓自己變得比以前更好呢？
01
不要自我放棄
自我放棄是大多數女人在離婚之後的第一反應。
因為悲傷分為五個階段，否認，憤怒，談判，絕望和接受。在絕望期裡面，很多姑娘很容易會自我放棄。
比如從前那個每天都會梳妝打扮的人，突然覺得自己變得好看也失去了意義，於是變得蓬頭垢面，甚至連家門都不出。
因為她們覺得，自己變得再好也無人欣賞，所以就失去了動力。
我之前有一個同事，看起來是一個特別積極向上的人，但是後來她突然離婚了。
離婚之後的她就好像變了一個人，再也沒有往日的那種陽光開朗，沒過多久就提出了離職。我們也有約她出來吃飯，想給予她些許安慰，但是都被拒絕。
之所以選擇辭去工作，是因為她覺得自己的情緒已經無法支撐她的正常工作。
所以她斷了自己的工作，也切斷了自己社交，把自己關在家中很長一段時間。後來再見到她的時候，好像整個人老了許多歲。
因為她在離婚後的很長一段時間裡，都是通過自我放棄來面對痛苦的。
但其實，這是最不可取的選擇。你的自我放棄，只不過是損己利人的方式。
前任絕不會因為你的變化而感到心疼，反而會感到慶幸自己離開了你。
就好像陸琪老師說的那樣：
感情這件事情，永遠在你的生活裡面占30%。如果超過了30%，也就是你花的精力花的時間就30%，超過了30%，你就錯了。
02
給未來定目標
關於在失戀和離婚之後提升自己的價值，陸琪老師提出過一套方式叫——grow。
那麼其中的第一步就是這個g，就是給自己設定一個目標。
有人說，我的目標就是找到一個好男人，不再經歷婚姻帶來的苦。但其實這不是目標，這是需要通過一系列的目標來實現的。
比如說，有一個剛離婚的女人，她身材一直都屬於偏胖的類型，老公和她離婚的理由就是覺得她沒有任何的吸引力了，覺得其他女人身材都比自己的老婆好。
所以她同意離婚之後就給自己定了一個目標，就是一年爭取瘦30斤。
在經歷一段時間的短暫絕望之後，她就把這種絕望化成了改變自己的動力。她開始健身鍛鍊，不再吃任何會讓自己發胖的食物。
一年之後的她就好像變了一個人，都說身材真的可以完全改變一個人的狀態，當她實現自己目標的那個時候，會發現一切都不一樣了。
圍繞在自己身邊的人開始變多，就連那個一心想要離開自己的前夫都通過朋友開始打探著她的消息。
她是離了婚，但是離婚沒有讓她變得更加萎靡和不堪，反而化成了一種動力。
03
第二個就是r，r代表的就是一個現實。
很多姑娘在分手或者離婚之後，都會先下定決心，忘記過去的痛苦重新開始。
但其實有很少的人能真正做到。因為她們每天都生活在熟悉的環境中，翻看著過去的合照、朋友圈，一遍一遍回憶著那些過去的共同回憶。
就好像一個口口聲聲說要減肥的人，家裡的冰箱卻塞滿了食物。
我們不得不承認，在那樣的環境下是很難忘記一段感情的。
我見過許多離婚之後感到很痛苦的女人，在聊天的過程中，可能每三句話她就會提及上一段婚姻。
平時出門的時候、或者看電影看劇的時候，只要看到一些比較相似的場景，她就會忍不住聯想到自己。
所以我說，學會放空自己出去走一走，逃離一下現在所處的現實環境真的挺重要的。
04
第三個就是改變。
人最害怕改變，也最需要改變。
一個無論在感情還是生活中，永遠只會停留在原地的人，是永遠走不出自己的「舒適圈」的。
經常聽到有人說，女人離了婚，就不值錢了。好像婚姻的成功與否，成了評判女人存在價值的唯一標準。
所以她們無論在婚姻里受到了怎樣的委屈，都覺得忍一時便可以風平浪靜，也不會想要離婚。
但其實，一個人的價值意義從來都是自己決定的，婚姻和愛情只不過是身外之物。
前段時間好友楠楠再婚了，對方是一個條件特別優質的人，並且從未結過婚。很多人說羨慕她的幸運，離了婚還能遇到這樣的好男人。
可只有我知道，離婚後的她是怎樣讓自己一步步蛻變成今天這樣自信大方，又充滿魅力的模樣。
因為她從來不會被現實中的挫折所擊倒，反而在離婚之後更注重自身能力的學習和提升，在事業上越來越好，自然遇到的人也就和從前不同了。
她跟我說過一句話：
我只想讓自己變得更好，幸福必定會接踵而至。
05
為什麼很多人在離婚之後會感覺自己掉價了呢？
這就是grow的最後一個——w，因為你有太多的目標和計劃，你有想要改變的心，卻沒有去實踐。
很多姑娘其實並不是不知道自己應該怎麼做，她們甚至規劃好了自己的未來，卻從來沒有去實施。
比如她們知道不能陷在過去的回憶中，卻還是每天都在回想曾經，後悔嘆息；
比如她們懂得讓自己變得優秀才能遇到更好的人，卻依舊整日按部就班生活，沒有絲毫的動力。
陸琪老師說過：
所有能夠讓你變好的事情，都從走出最初的那一小步開始。
離婚不會讓一個人變得不好，讓你變得不好的只是你的停滯不前。
離婚更不會讓你貶值，讓你貶值的只是你的自我放棄。
所以我勸你千萬不要小看一個離過婚的女人，因為她可能會好到你配不上。