肝臟是人體最大的排毒器官，除了具有排毒功能以外，肝臟還有促進膽汁分泌，幫助消化的作用，健康的肝臟還能凈化血液，促進血液循環，所以，肝臟健康對於身體健康來說太重要了，我們應該多多關注肝臟健康。
肝臟是一個「啞巴器官」，因為它是一個沒有痛覺神經的器官，肝臟發生病變，也沒有明顯的疼痛感，可是，受到它的影響，可能會給身體帶來一些不良的反應，給出信號，那麼，肝不好的人，渾身會發出哪些信號呢？
肝不好的人，渾身還會發出哪些信號？若一個不占，值得恭喜
1、情緒上會發出信號
人的肝臟管理著情緒，當人出現了情緒異常，比如抑鬱、易怒、愛生悶氣、心煩意亂等情況時，就要注意了，這可能是你的肝火旺盛，肝氣鬱結所致，是肝健康受損的一個信號，最好檢查一下。
2、嘴巴上會發出信號
如果肝臟健康變差時，可能會出現早起口乾口苦、噁心反胃、口裡反酸，甚至出現嘔吐的情況，這是因為肝臟病變，體內毒素鬱結，也會影響到人的腸胃功能導致的，一旦出現這樣的信號，要關注肝臟。
3、睡眠上會發出信號
當人的肝臟健康出現問題時，睡眠上也可能會給出一些信號，那就是睡眠質量變差，常會在半夜醒來，尤其是凌晨1-3時，是肝經當令的時間，常在這個時間醒，而且久久不能再次入睡，要關注肝臟健康了。
4、眼睛上會發出信號
中醫認為：肝主目，肝臟健康，與視力也是存在很大關係的，如果肝臟功能下降，肝臟健康變差，這時，會出現視力下降、視物模糊等情況，所以，如果在一段時間內，視力發生了明顯的變化，這時要關注肝臟健康。
如果渾身發出了以上幾個信號時，是在提醒你要多多關注肝臟健康，同時，也要積極預防肝病的形成，在生活中，要多做養肝事。
1、早睡早起，規律作息
日出而作，日落而息，這是大自然的定律，白天工作，晚上就要好好休息，保證優質睡眠，睡眠是肝臟排毒的最佳方式，所以，規律作息，做到早睡早起，對於養肝來說非常重要。
2、多多運動
運動可以更好地促進身體的新陳代謝和血液循環，對於肝臟來說，運動能促進肝細胞再生，促進肝臟排毒，能使肝氣運行更通暢，提高身體免疫力，是很好的養肝事。
3、保持好心態
現代人的工作和生活壓力都非常大，如果常有負面情緒，比如：暴躁、抑鬱、生悶氣、發脾氣等，都會影響肝氣運行，造成肝火上升，肝氣鬱結，影響肝臟健康。所以，保持積極樂觀的心態，對肝臟健康才會更好。
祝您身體健康！