網絡超火「鬆弛感」家庭，到底是什麼樣子？對孩子的影響有多大？
前段時間，一對情侶之間的溝通火遍全網。
起因是兩人急著趕高鐵，但越急越出錯，女孩手上拿的一袋水果忽然散落，滿地的水果讓女孩有些不知所措。
她趕忙蹲下身去撿，一邊撿還一邊給男友道歉。
誰知男友沒有說什麼，只是幫著她將水果全部收了起來。
撿完水果後，男友並沒有生氣，而是玩笑說道：
「你不用給我道歉，應該給水果道歉。」
說完，兩人笑作一團，原本緊張的氛圍就在輕鬆愉悅的玩笑中和平解決。
視頻下方，很多網友紛紛表示羨慕。
無論是戀愛還是親子關係中，這種鬆弛感的氛圍都讓人心生嚮往。
有位網友說，她從小就生活在十分壓抑的家庭環境中。
媽媽遇事會責怪爸爸，爸爸也從來不會體諒媽媽。
記得有次媽媽開車在路上跟人發生了剮蹭，對方很兇，當時網友就在車裡，本以為爸爸到場後會保護媽媽，和對方爭吵，沒想到爸爸不分青紅皂白就先責怪一通，把媽媽說的一文不值，最後又心疼車被撞。
總之，爸爸和媽媽吵成一團，網友也被嚇得哇哇大哭，最後是交警趕到，才平息了這場戰爭。
網友說，如果她從小就生活在一個鬆弛愉悅的家庭中，那麼如今的她，一定也會懂得如何對待自己的愛人和孩子。
鬆弛感，在家庭中到底有什麼作用？
「有個從不掃興的父母是種什麼體驗呢？」
前段時間，這個話題刷爆全網，有網友熱心分享出自己和爸爸媽媽的相處，可以一起出去旅遊，不會因為價格而抱怨，可以一起吃燒烤，不會因為沒吃過而拒絕體驗，買錯了票不會被罵，而是會一起想辦法解決。
這其實就是來自家庭中的鬆弛感。
在一段家庭關係中，每個人都在努力構建穩定的情緒，互相作用下，每個人又都會把自己穩定溫暖的情緒帶給別人，從而形成溫馨愉悅的家庭關係。
1. 鬆弛感會讓孩子擁有幸福感
當孩子在愛和被愛的環境中長大時，他就會收穫源源不斷的幸福感。
我身邊有這樣一個小姑娘，大方開朗，樂觀自信。
她的爸爸媽媽總是喜歡帶她出去玩，露營玩水，抓魚看花，十分開心。
小姑娘從來不擔心考試成績差，因為爸爸媽媽會和她一起找問題，然後鼓勵她下次可以做得更好。
做錯事不用怕挨罵，受委屈了也有爸爸媽媽撐腰。
所以我們總是開玩笑說，小姑娘是這個小區里最幸福的孩子。
這實際上就是鬆弛感家庭的一個特點，孩子會擁有很強烈的幸福感。
這種幸福感也會讓孩子變得自信開朗。
反之，長久生活在壓抑的環境中，孩子也會變得敏感自卑，這種影響不僅會只作用在小時候，反而會一直持續到長大。
2. 鬆弛感會讓孩子更健康
有句老說曾說，我們總是把最傷人的話，說給最親近的惡人聽。
也有不少網友說，父母給自己的愛，永遠都那麼深沉和壓抑。
前段時間，一位14歲初中生給媽媽做飯的視頻引起了網友的熱議。
小姑娘辛辛苦苦做了一桌子的飯菜，原本以為這會是頓非常愉快的午餐，沒想到媽媽錄著視頻埋怨女孩：
「你說，做一大桌子菜我們兩個人怎麼吃？」
有人說，那種窒息感和緊張感瞬間就撲面而來，也有人說，隔著螢幕都心疼小姑娘。
其實，在穩定且輕鬆的家庭環境中，對孩子的心理健康和生理健康都有很大的影響。
快樂的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
生活在鬆弛感的家庭中，孩子一定是幸福快樂的，而這種從家庭中獲得的安全感和幸福感，會讓孩子的心理承受能力更強，也更有勇氣面對困難。
如何在家庭中建立這種「鬆弛感」呢？
鬆弛感簡單理解，其實就是穩定溫和的個人情緒，想要建立這種輕鬆愉悅的家庭氛圍，爸爸媽媽就需要積極主動地去做出一些改變，從而去提升家庭中的幸福感。
1. 想要鬆弛感家庭，爸爸首先要愛媽媽
「我的爸爸很愛我，但是他不愛我的媽媽。」
有位網友如是寫道，在他的話語中，爸爸對他總是和顏悅色，有求必應，但是爸爸卻不愛自己的媽媽。
他總是冷冷打斷媽媽的講話，指責媽媽做事不認真，埋怨媽媽做飯難吃，一點小事兩人就能吵翻天，很少能心平氣和坐下來聊聊天。
我擁有很多的愛，但實際上我並不快樂。
現實生活中，很多人都有同樣的困惑，這樣的愛並不會讓他們覺得快樂，只會覺得壓抑。
真正擁有鬆弛感氛圍的家庭，爸爸一定要愛媽媽，媽媽能和爸爸撒嬌，也能和爸爸說悄悄話，遇到問題時，媽媽會求助爸爸，而爸爸也會毫無道理的去偏袒媽媽。
只有在父母相愛的環境中，才能真正建立起具有鬆弛感和幸福感的家庭。
2. 想要鬆弛感家庭，父母要學會尊重孩子
真正能讓孩子放鬆的父母，一定是懂得彎下腰，去認真注視孩子的目光，傾聽孩子的聲音。
用「你覺得應該怎麼辦？」代替「我告訴你不要那麼做。」
用「你可以自己選擇喜歡的東西」代替「這個顏色不適合，選白色。」
用肯定式的語氣鼓勵孩子，用詢問式的言語尊重孩子。
當父母學會尊重孩子時，孩子才會更容易敞開心扉，在你的面前去展露自己的喜怒哀樂，做一個真正的小孩兒，而不是單純為了討好你。
所以，想要建立鬆弛感氛圍的家庭環境，父母一定要學會尊重孩子。
3. 想要鬆弛感家庭，要學會克制自己的脾氣
發脾氣就像是釘釘子，每和別人發一次脾氣，就像是在別人的心裡扎一顆釘子，當你道歉後，釘子會被拔掉，但心上留下的孔卻很難癒合。
所以，在一段輕鬆愉悅的家庭氛圍中，成年人一定要學會控制自己的脾氣。
常有寶媽深夜崩潰發文說，今天我又沒控制住自己，朝孩子發了脾氣。
很後悔，但是控制不住，想想孩子那麼愛我，真是不應該。
實際上，經常對孩子發脾氣，就像是對孩子設置了一道門檻，當門檻足夠高時，就會在父母和孩子心裡形成一道隔閡。
孩子不會在親近總對自己發脾氣的獅子，而父母也不知該如何開口與孩子溝通，久而久之，裂痕越來越深，親子關係也就變得難以修復。
我們都喜歡生活在情緒平穩的家庭環境中，父慈母愛，孩子也會被無盡的愛和安全感包圍，這種由父母為孩子構建的心靈避風港，會讓孩子終身受益！
作者：等風來
兩個孩子的職場媽媽，左手執筆右手帶娃，喜歡讀書、寫作、畫畫、堅信即便生活一地雞毛，內心也要擁有自己嚮往的詩和遠方，關注我，持續給您提供更多育兒乾貨。
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