高血壓的人，千萬不要覺得血壓達標了，就完事大吉了。
今天這4個病例，告訴我們除了關注血壓，監測血壓，血壓達標外，還得關注心率、同型半胱氨酸、血糖、血脂等4個關鍵指標。
否則即使控制好血壓，心腦血管疾病的風險也會很高。
一、血壓
我們的高血壓標準確實是≥140/90mmHg；但這不代表血壓＜140/90mmHg就是正常血壓。
《中國高血壓防治指南》明確提示，我們的理想血壓或正常血壓是≤120/80mmHg。
所以高血壓人，先得盯住自己的第一個指標，那就是血壓是否達標。
二、心率
盛女士，高血壓8年，平時血壓控制的還可以，也能按時吃呀。
但是最近突然腦梗了，偏癱不會說話了。到醫院一查，原來患者長期血壓雖然達標，但心率過快，2年前心率快就沒當回事，這次一查竟然是心律失常房顫。房顫最大的危害就是形成血栓，血栓脫落掉進腦血管，發生腦梗死。
如果她平時不但監測血壓，同時也能監測心率，那就能及時的發現心律失常，正規的治療房顫，從而預防血栓，預防腦梗死。
心率太快說明交感興奮，高血壓也不高控制；同時大量的研究證實，當我們的心率過快的時候，心絞痛、心肌梗死、冠心病、心衰、心律失常等等心臟的風險會明顯升高。
所以我們要看看自己的心率快不快，研究發現高血壓的人，理想心率是休息時70次/分。如果太快也得找醫生調整，有時候甚至不是竇性心律，而是別的心律失常，就像盛女士這樣，後悔晚矣！
三、血脂、血糖
李先生和趙先生，一位66歲，高血壓6年，一位49歲，高血壓3年。
平時能按照醫生要求，堅持服用降壓藥，平時也在家總測血壓，血壓控制的基本都在正常範圍內。
可是上個月李先生心臟放了支架，趙先生心臟搭了橋。
為啥血壓控制的良好，最終還是沒能逃過血管狹窄血管堵塞的風險呢？
李先生住院後查血脂4項，發現低密度膽固醇4.9mmol/L，長期的低密度過高，就會產生更多的血管垃圾，進而堵塞血管。
趙先生住院後發現有糖尿病，那這幾年雖然他能控制好血壓，但也從來不去查體，根本沒有發現糖尿病。長期的糖尿病，會造成血管瀰漫性損傷，最終做完造影，已經不能放支架，最終選擇了搭橋。
高血壓、糖尿病、高脂血症，具有高聚集性。也就是說容易扎堆出現，一旦發生了一高，其他另外兩高，也可能不久就會光臨。
所以高血壓的人，需要每半年到一年查查自己的血脂四項，看看甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇是否正常，看看自己的血糖是否正常。
如果不正常，必須找專業人士正規控制。
四、同型半胱氨酸
上周有位55歲的羅女士，平時血壓控制的很好，但仍然發生了腦梗死。住院後發現同型半胱氨酸45umol/L，遠遠高出了正常水平。
高血壓的人，有機會要抽血化驗一下同型半胱氨酸，如果超過了15 umol/L說明就是高同型半胱氨酸血症，這種高血壓，叫H型高血壓，這時候腦中風的風險就會明顯升高，比同型半胱氨酸不高的人鬧中風風險高出了10幾倍。
您想想如果我們高血壓的人，只盯著血壓水平。可是忽視了糖尿病、高脂血症、心率過快，同型半胱氨酸較高，那麼心腦血管疾病的風險仍然很高。
那是不是我們的血壓可能白控制了。
所以，高血壓的人，除了盯著血壓外，記得看看自己的心率、血糖和血脂和同型半胱氨酸！