由於今年春節肺炎疫情嚴重的緣故，很多人都取消外出的計劃，乖乖在家宅著，不給國家添亂！
但再長的春節假期總有結束的時候，在疫情尚未解除緊急狀態，一些涉及重要的國計民生、保障城市運行必需的上班族也需要回來公司上班雖說有些企業延遲上班，但各地仍然有不少人正常返程。
那麼面對返程高峰，我們該如何防護？不少人都在擔心這是否會加重疫情？
1人在旅程怎麼做最安全？
返程途中，個人防護更重要，因為返程路上，火車、飛機、汽車等交通工具人群密度大、空間密閉，大家接觸病毒的風險較高。
1口罩+封口袋
不得不說現在口罩實在是太難買到了，但記住，在人口密集的地方一定要戴好防護型口罩，醫用N95、醫用外科口罩最佳，如果暫時不戴可以裝進封口袋中，避免污染，注意！
普通人使用防護型口罩不必一次一換，在使用4-6小時以上再進行更換，但一次性口罩不可重複使用，使用過後請包好丟棄。
另外出門別只帶一個口罩，多備幾個（建議至少備 3 個），以防遇到突發事件或路程太長需要更換。
2酒精棉片
儘量攜帶消毒濕巾、免洗洗手液、酒精棉片等出門，在接觸公共區域（扶手欄杆、座椅、飲水器、電梯、小桌板等）之前用酒精棉片擦拭體能接觸到的地方進行消毒處理，因為這些地方是最容易攜帶病毒的，即使消毒過後也不要用手觸摸口鼻眼，打噴嚏更要捂住口鼻。
3可攜式肥皂或免洗消毒液
其實勤洗手一直是被忽略的一點，洗手防病比口罩還重要！消毒濕巾擦手不可代替洗手，仍然需要在流動水下用消毒洗手液洗手。而且肥皂相比含酒精的洗手液不能過安檢來說，更方便攜帶。
當然有條件的旅行人員可選擇佩戴手套。一次性使用手套不可重複使用，其他重複使用手套需注意清洗消毒。
4切勿攜帶活禽出行
由於活禽易引起交叉感染，因此回程路上禁止攜帶活禽，勤消毒，注意防範。
其次，座位選擇儘量選擇靠窗的座位，這樣與人接觸少；還有最好是使用自己攜帶的頸枕或小毯子，避免交叉感染。
5進行自我健康狀況監測
國家衛健委召開發布會，建議從離開疫情流行地區的時間開始，連續14天進行自我健康狀況監測，每天要做3次。
其次，了解返回地的發熱門診的分布，若出現新型冠狀病毒感染及時戴口罩去就診。
2返程預防攻略
1 自駕返程預防攻略
自駕回程，在出發前一定要滿油，上完洗手間稍作休息，迅速駛離。關鍵是保障自己遠離人口密集區，避免交叉感染。
以及目前各地高速交警在各大出入口協助醫護人員對進入司乘人員進行測量體溫，同時也配合工作人員的工作。
01
駕車期間可打開外循環或天窗，保持車內空氣流通。
02
車內人員需佩戴醫用外科一次性口罩或N95口罩，使用後扔進封閉式垃圾箱內，避免留在車內或重複使用。
03
在車內咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾、毛巾等遮住口鼻，或彎曲手肘掩蓋口鼻。使用過的紙巾應儘快丟棄在有害垃圾箱內，避免在車內長時間放置。
04
下車後儘快洗手，如多人交替駕駛返程車輛，需用酒精棉片清潔方向盤。
05
到達目的地後，最好使用消毒劑如過氧乙酸、來蘇水、84消毒液等，對車輛進行消毒。
06
如自駕返程期間出現發熱、呼吸道感染症狀及時到醫療機構就診。
溫馨提示
返程期間需警惕的症狀有：咳嗽，咳痰；發熱（體溫 > 38℃）；日常活動或休息時出現呼吸困難；深呼吸時感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好轉後，突然病情惡化；寒戰。出現以上症狀需儘快前往醫院就診，並將自身情況如實告知醫生。
2
機場、車站預防攻略
返程人流量多，出於對疫情防護的重視，無論是抵達的旅客還是接機乘客都要認真佩戴口罩。
在車站、機場到大廳內，人與人之間要保持著1米以上的距離，減少不必要的溝通。
01
帶好口罩，避免咳嗽、講話、打噴嚏時產生的飛沫，進入口腔和鼻腔，增加病毒感染風險。
02
勤用肥皂和清水洗手，準備方便攜帶的酒精消毒產品。搬運行李後、吃東西前、上廁所後……應該及時清潔雙手。
03
在機場、車站、車廂中，遇到有流感症狀的人，儘量避免近距離接觸，及時用酒精消毒產品，對扶手、座椅、小桌板等身體能夠接觸到的地方進行清潔處理。
04
不要用手揉眼、鼻、嘴部。
05
回家後及時洗手，對隨身的行李進行消毒，並及時清洗旅途中的穿戴衣物。
溫馨提示
根據國家衛健委與國家中醫藥管理局公布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》顯示：新型冠狀病毒經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，亦可通過接觸傳播。也就是說，除戴口罩防飛沫，還要小心病毒通過手部接觸，再經揉眼睛、摳鼻子、摸嘴巴等行為，造成感染並傳播。
因此，在日常生活中，保持家居物品清潔的同時，也要養成勤洗手的習慣。外出回家；吃飯前；上廁所後；咳嗽或打噴嚏後；接觸口、鼻、眼之前；做飯時，處理食材之前和之後；接觸過動物後，應使用肥皂和流動的水，揉搓、清潔雙手不低於20秒。
3回到住處要注意啥？
為避免將病毒帶回家中，這些事情一定要做：
01
摘掉口罩。摘口罩時請注意，避免用手接觸到口罩的內外兩面，防止手被污染。一旦接觸需要立刻洗手；
02
打掃屋內，每日開窗通風，上下午各1次，每次通風時間30分鐘以上。
03
保持室內衛生，每日用清水或清洗劑擦拭桌面、扶手、門把手、水龍頭、馬桶按鈕等手易觸摸的物品。
04
認真洗手，須使用洗手液或者肥皂在流動的水下清洗；
05
不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。
06
家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
07
儘量減少與家人的密切接觸，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動，家庭成員不共用毛巾，保持家具、餐具清潔，勤曬衣被。
08
儘量不要接觸健康狀況不明的家禽家畜和野生動物，儘量減少到販賣活禽、野生動物的市場。
4結語
返程高峰臨近，機場、火車站、高速公路易形成人員聚集區，若發現新型冠狀病毒感染的可疑症狀，應該佩戴口罩及時到醫院就醫。
對新型冠狀病毒，採取以上科學的預防方法，可有效降低感染新型冠狀病毒的風險。
希望即將踏上返程之旅的你，速速收藏好這份攻略。筆者衷心的希望，返程路上的每一位朋友都能做到科學預防，安全返程！