馬拉松，為什麼這麼火？
那是因為熱愛跑步的人太多了！以馬拉松為目標的人太多了！
在現如今體育狂潮，全民健身的推崇下，馬拉松真的成了大多數喜歡跑步人的平台。
這本是一件好事，但是馬拉松在鼓勵人們前行的同時也毒害了一大批跑者！
為什麼這麼說呢？
馬拉松讓很多的跑者陷入了訓練的「走火入魔」。
我們常說做任何事情都需要有個度，跑步也是一樣，可是很多的跑者因為定了個目標，叫馬拉松。
故往後便全身心的投入到了跑步，從而沉迷到跑步中去了……
有的跑者跑步就跟玩遊戲一樣傷心了，根本無法自拔了。
似乎整個人都陷入到了配速、跑量、距離的循環中，上班腦子也是想著跑步，想著報哪場比較好？下班腦子還是想著跑步，想著哪場馬拉松能夠中籤？
總之，生活的一大半都被跑步占去了，甚至有的跑者因為跑步而影響了夫妻之間的感情，全國各地的參加馬拉松一年花費就上萬元。
所以，我才想要說，馬拉松也正在一批批的害了不少人……
據相關跑步數據分析，馬拉松平均一場有2萬人參賽（含半馬和5公里），而這其中，至少有2000跑步上癮的跑者。
他們大多喜歡在馬拉松賽場上實現PB，完成更好的成績，所以很多在賽前都是猛訓練，追求速度、跑量才是目標。
殊不知這樣的行為就是在破壞身體健康平衡，也正是因為這樣盲目拼風的跑者越多，從而影響了跑步的初心。
另外還有跑者特別喜歡參加馬拉松，只要有比賽他們都會去參加，尤其是到了現在的參賽季，基本上都是「一周一馬」。
感覺就跟著了魔一樣，馬拉松都能成為常態。
後來我仔細觀察這些跑馬拉松的人，發現他們都有一個共同的特徵，那就是比起同齡人容貌顯老！
這都是因為跑量過大，強度過高導致的，這種瘋狂式的追求跑步其實就已經是在害自己了！
馬拉松這種距離，不是每一個跑者都能像專業運動員那樣有服務周到的後勤保障和療養，你的一不小心就極有可能導致留下後遺症。
再比如有些跑者就非常容易受別人鼓舞而迷失自己，跑個馬拉松PB（個人最好成績）發個朋友圈，人家點個贊評論幾句誇讚你的話，就開始飄了，恨不得下次馬拉松繼續再PB。
像這種行為完全就是被馬拉松的虛榮心理占據控制了，一個跑者一旦被這些外在的東西所控制的時候，你就很容易成為跑步的傀儡！
不過話說回來，能迷上馬拉松的跑者，也是有錢人，畢竟一場馬拉松僅僅報名費就150—200元了。
如果加上車旅費、食宿費更是一筆不少的開銷，所以經常玩馬拉松的人，不僅僅只是需要時間，還需要更多的錢做支撐。
當然也有很多普通跑者因為迷戀馬拉松而因此花費不少資金的，少則幾萬，多則十幾萬。
完全忘記了自己跑步為什麼而出發，就會一直跑，也不停下來思考分析，甚至有些跑者跑傷了，也不以為然！
不論是跑步，還是馬拉松，一定要量力而行，再愛，也請克制！
奉勸所有跑者，能夠找回自己的跑步初心！
別讓馬拉松，更別讓跑步，把自己害了……