如何知道孩子餓不餓？這幾大判斷方法，新手媽媽都該學會

原標題：如何知道孩子餓不餓？這幾大判斷方法，新手媽媽都該學會

文|淘媽

孩子出生之後，媽媽面臨的第一件事就是喂奶。可是剛當媽媽沒有經驗，看著嗷嗷待哺的寶寶，卻不知該給孩子吃多少，吃完也不知道有沒有吃飽。如果是給孩子喝奶粉還好，起碼每次喂多少毫升心裡有數。如果是吃母乳的話，奶量難以把控。吃不夠，孩子營養不良，影響健康發育；吃太多，又容易過度喂養。所以如何知道孩子吃沒吃飽，餓不餓？這幾大判斷方法，新手媽媽都該學會。

吃母乳的孩子

我們開頭也提到了，吃母乳的孩子，每次吃了多少的奶量確實是不好估量的，除非是媽媽把奶吸收來後瓶喂。但顯然，這樣的做法太麻煩，我們也不建議這樣做。在這種情況下，媽媽不妨通過以下幾種方法來判斷孩子是否吃飽。

1. 看孩子吃奶時的狀態

孩子在吃奶的時候，媽媽也可以觀察孩子的狀態。通常情況下，孩子平均吮吸2-3次就能咽一大口。這樣的話，持續吃15分鐘左右就吃飽了。另外，孩子差不多每隔2小時就會吃一次。如果孩子每次吃奶要持續半個小時左右，或者是吃完不到2小時就又餓了，這說明沒有吃飽。

2. 看孩子吃奶後的精神狀態

孩子和大人其實是一樣的，如果吃飽喝足了，就會很滿足。孩子吃飽了就會主動停止吮吸，而且看起來精神狀態也很好，或者會和媽媽玩一會兒。有的孩子吃完奶就睡著了，而且睡得比較沉，這也表示孩子吃飽了。相反，孩子吃完奶精神狀態不太好，即使睡著了，睡得也不踏實，這就可能是沒吃飽。

3. 看孩子小便的次數

一般來講，在孩子出生的前5天，一天可能只需要換1-2次尿布。從第6天開始到一個月，每天至少要換6次。在1個月後，孩子就能尿滿4-5片紙尿褲了。這些情況都表示孩子能夠吃飽。如果孩子尿的顏色很深，甚至出現了尿結晶，這就可能是孩子沒有吃飽導致的。

4. 看孩子的體重變化

孩子在出生後的5天內，如果體重沒有增加反而減少了，這就可能是孩子吃不飽。如果孩子體重呈上升增長的趨勢，這就說明孩子能吃飽。

奶粉喂養

有些媽媽因為一些原因不能實現母乳喂養，那就要給孩子喂奶粉了。喝奶粉的孩子，除了通過以上幾種方式判斷是否吃飽，還可用以下幾種方式來判斷。

1. 看孩子的皮膚狀態

在正常的狀態下，孩子的皮膚應該是光滑飽滿的。這也反應出孩子每天能吃飽，能夠攝入足夠的營養。如果孩子吃不飽的話，就會導致蛋白質、脂肪攝入不足，同時會影響到孩子的皮膚狀態，孩子的皮膚就可能會出現褶皺。

2. 看孩子是否持續哭喊

我們說孩子哭不一定就是餓了，但是孩子餓了，絕大多數情況下是會哭的。如果孩子比平時哭的多，哭的厲害，這就可能是吃不飽。但是媽媽也不能「按哭喂養」，還是要結合孩子的喂奶頻率來判斷。一般喝奶粉的孩子是3-4個小時吃一次，如果孩子餓的很快，又哭鬧，拿到奶瓶就咕嚕咕嚕開始喝，這就可能是上一頓孩子沒有吃飽。

混合喂養

如果孩子是混合喂養，家長可以通過孩子的生長發育來判斷是否吃飽。如果孩子的身高體重增長趨勢都按一定的百分比在增長，家長就不用擔心。但是如果孩子的身高體重一直處於偏低的水平，這就可能是孩子吃不飽，營養不良導致的，建議去醫院檢查。

淘媽說：給孩子吃奶，一定是按需喂養。孩子吃不飽，或者是過度喂養，都會影響到孩子的正常生長發育。所以不管媽媽是哪種喂養方式，相關的判斷孩子是否吃飽的方法都應該知道，讓孩子吃飽長好。