有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世， 心中很難過。後來，他請教一位隱居多年的老中醫。 老中醫為他把脈診斷後說：「你這病除了一個辦法外，無藥可醫，我這裡有三帖藥。你必須照做， 一帖做完再打開另一帖。」
富翁回到家, 打開第一帖，上面寫著： 「請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續21天。」 富翁半信半疑，還是照做了，結果每次一躺就是2個小時。 因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。聽著風，聽著海浪聲和海鷗的鳴叫聲內心無比的舒服。
第22天， 富翁打開第二帖，上面寫著：「請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝，將它們送回海里，連續21天。」 富翁滿心懷疑，但還是照做了，結果每次將小魚蝦丟回海里時，他卻莫名地感動。
第43天，富翁打開第三帖，上面寫著：「請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」 當他寫完沒多久，海浪漲潮就把那些字沖刷掉 了，他突然頓悟而感動的哭了。回家後，他覺得全身舒暢，很輕鬆而自在，甚至不再怕死了。 原來，人因為學不會三件事，所以會不快樂。那三件事呢？ 一是休息，二是付出，三是放下。 休息、付出、放下，簡簡單單六個字三件事，卻道出人生真諦。然而人世間又有多少人不能把握和做好這三件看似簡單的三件事，整日為名為利所累，而負了大好年華？
貪婪是一種毒藥，人的慾望永遠沒有止境。擁有了穩定的生活還要去追求安逸，擁有了安逸的生活還要去追求奢侈的物質享受。只要你的慾望沒有盡頭，就永遠不會快樂。人生哲理，知足者常樂。珍惜現在所擁有的，你會發現你是世上最富有的人。