第一：大理
大理市，位於中國雲南省西部，是大理白族自治州的首府。大理市地處雲貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代雲南地區的政治、經濟和文化中心，時間長達五百餘年。
1982年，大理被中國政府列為第一批24個國家歷史文化名城之一。大理市為中國首批十大魅力城市之首，是以白族為主體的少數民族聚居區，幅員面積1468平方千米，全市人口61萬人，其中白族占65%。下轄10個鎮，1個民族鄉，共有20個居委會、109個行政村。大理市人民政府駐下關鎮。名勝古蹟有巍山風景區、太和城遺址等。
大理被列為第一批國家新型城鎮化綜合試點地區。 2018年11月，榮登「2018中國幸福百縣榜」。大理是一座宜居的城市，最適合居住養老，來了就不想離開。
第二：曲靖
曲靖是雲南的地級市，這裡地理位置特殊，處珠江源頭，雲南、貴州、廣西三省區交界處。曲靖在城市建設方面取得成就頗高，先後六次登上中國十佳居住城市。而且這裡還是雲南省的工商重要城市，潛力巨大。不過這裡消費水平還是中等，適合逃離大城市人群居住。
曲靖先後六次登「中國十佳宜居城市」榜，榮獲國家生態園林城市、國家衛生城市等榮譽稱號，被列為第一批國家新型城鎮化綜合試點地區。
第三：騰衝
騰衝屬於雲南保山市裡的一個縣級市，這裡與緬甸皮臉，這裡是中國通向南亞和東南亞的重要門戶和節點。這裡雖然經濟不是特發達，可占據有利位置優勢，發展經濟是潛力巨大的。而且騰衝擁有許多著名旅遊景區，火山群國家公園、疊水河瀑布、北海濕地保護區、國殤墓園等，許多遊客還喜歡冬天到這裡泡溫泉，是一座優雅舒適小城，潛力巨大。
2016年12月7日，騰衝被列為第三批國家新型城鎮化綜合試點地區。2017年6月，騰衝市被命名國家衛生城市。2017年11月，獲評全國文明城市。2018年11月，入選2018全國「幸福百縣榜」。2018年12月12日，被命名為第二批「綠水青山就是金山銀山」實踐創新基地。
第四：安寧
雲南安寧屬於昆明市代管的縣級市，這裡氣溫適宜，全年平均14.7°。安寧還是一座歷史悠久的城市，這裡位置優越，交通發達，距離昆明只有32公里，同緬甸重鎮相連。這裡曾在2018年就入選全國投資潛力百強城市，這裡的投資力度強，綜合競爭力也強。這裡消費水平沒有大城市高，更適合居住或者做點小生意，潛力巨大。
2018年10月，入選2018年度全國投資潛力百強縣市、全國新型城鎮化質量百強縣市。 2018年11月，入選2018全國「幸福百縣榜」，入選中國縣級市全面小康指數前100名。2018年12月，入選全國縣域經濟綜合競爭力100強、投資潛力100強。 2019年1月25日，入選2018年度全國「平安農機」示範縣。2018年重新確認國家衛生城市。
雲南這四座最宜居的城市，最受老年人喜歡，有你的家鄉嗎？