很多男人平時喜歡暴飲暴食，不僅體重明顯增加，健康也出現了問題，值得注意的是，像高血壓，糖尿病，冠心病，癌症，脂肪肝，高血脂等疾病的發病均與肥胖有關。
一旦出現這些疾病，隨著時間的推移，不斷加重的疾病很可能危及生命。
醫生提醒，壽命短的男人，吃飯後往往有以下四個信號。
第一，進食高脂肪食物後出現胸悶胸痛，這個時候，要高度警惕冠心病，長期的暴飲暴食習慣，很容易導致血脂升高，進而影響血管，肥胖的男性更易罹患冠心病。
第二，吃飯後出現腹痛，嘔吐，這個時候，要高度警惕胰腺疾病的發生，暴飲暴食，吃的太過油膩，這些均可以誘發胰腺疾病的發生，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，胰腺癌都是目前高發的疾病，肥胖人群更易發生胰腺疾病。
第三，吃飯後出現容易飢餓，口乾，多尿，有些肥胖患者吃飯後，沒過多久又餓了，而且伴有口乾，多尿，這個時候，不要再簡單認為自己吃的少了，真正的問題可能是你已經得了糖尿病，一個人肥胖後發生2型糖尿病的風險更高。
第四，吃飯後出現頭昏頭痛，特別是進食了高脂肪食物，這個時候要警惕腦血管疾病的可能。
說到肥胖，很多男性往往不知道，自己究竟屬於不屬於肥胖，這個時候，我們不妨來使用一下BMI指數，它是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
對於中國男性來說，18.5≤BMI
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