對於很多媽媽來說，暑假就是孩子狂歡、媽媽崩潰的時候，在這漫長的兩月假期中，孩子每天都睡到天昏地暗，無節制地狂吃各種零食，估計兩個月下來，媽媽都會被孩子「逼瘋」的。
但是媽媽們一定要注意了，孩子在暑假很容易犯下這七宗罪！
今天小編就給各位媽媽列出這七宗罪狀，並且也給媽媽們提出幾個小妙招，以此能兵來將擋水來土掩。
第一宗：整天睡懶覺
孩子結束了一學期的學習，終於放假輕鬆了，所以偶爾睡個懶覺也不是問題。可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來，起居作息一亂，那就是大問題了。最糟糕的是，等到假期結束，孩子無法馬上恢復正常作息，需要一段時間重新調整，著急的還是媽媽。
所以小編建議，在假期開始的時候，父母就必須和孩子達成共識，一起制定「假期時間表」，可以睡懶覺，但絕對不能太離譜，每天都在相對固定的時間起床和睡覺，這樣才能利於成長發育。
第二宗：零食不停口
孩子一放假，父母可能會買很多零食給孩子。但是孩子吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐，一旦飲食不規律，想調整回正常狀態又要一番折騰。
其實孩子進食過量，會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔，對新事物、新知識就很難產生興趣。
因此父母最好能事先和孩子商議好一個比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一個糖果或者一塊蛋糕，絕對不能「超支」等，而且把家中的零食收好。
第三宗：一秒變宅娃
有人說暑假就是空調wifi西瓜，所以在炎熱的夏天，孩子大多都是宅在家中，吃著零食，這樣不僅對身體發育不好，孩子的精神狀態也會萎靡，常常一副懶懶的樣子。
所以父母帶孩子去公園，或者安排一些體育鍛鍊，即使是逛街，也是一項「運動」。父母上班的時間，也要請看護人多帶孩子出門走動，鼓勵孩子跟小區或附近的小夥伴一起玩，其實小孩子之間的追逐打鬧，自有他們的樂趣，也達到了活動身體的目的。
第四宗：電視、IPAD粉
現在的孩子貪戀電視，暑假在家追各種劇，甚至還會熬夜看電視。而且如果孩子已經懂得上網，很可能就會「沉迷於網絡」甚至「染上網癮」。或許有些媽媽會發現，孩子可以沉迷到連飯都不願意吃了，在這裡小編提醒媽媽們，這個時候如果不敲醒警鐘，那麼近視、弱視等一大堆問題將接踵而至。
其實在小編看來，那些「看電視太多會影響視力、會變笨」等等道理不妨都跟孩子講講，如果這些話孩子聽膩了，那不妨試著跟他「條件談判」，得出一個大家都能認可的方案，比如「如果你今天畫了一幅畫送給媽媽，就可以看半小時卡通片」。
第五宗：變身「兩面派」反斗星
可能有些家長暑假也在上班，所以看管孩子的任務就交給了家裡的長輩，但是因為隔輩親的緣故，很可能會過度縱容孩子。
孩子犯了錯，爺爺奶奶只是口頭說兩句，但是這樣的隔代教育卻存在很大的弊端，一方面助長了孩子的壞毛病，孩子還會再犯同樣或類似的錯誤；另一方面，如果父母和長輩在對待孩子的問題上看法、做法不一致，小孩子可是很會察言觀色的，容易變成小小「兩面派」。事實上這種不一致會給孩子造成混亂的感覺，對他的心理和人格成長很不利。
因此說在如何教育孩子的問題上，做父母的首先要拿穩主意，然後儘量和其他看護人溝通，保持一致性。每天晚上不妨趁著一起吃飯或飯後活動的時間，開一個小小的家庭會議，把孩子在這一天裡的表現說一說，大家評議，不帶批評色彩，更不是開「批鬥大會」，只是把事情都拿出來讓大家知道，讓一切都變得公開、透明。當然，著重表揚孩子做得好的地方，是很重要的。
第六宗：學業暫停、作業拖拉
相信有不少父母認為放假了就讓孩子「放鬆放鬆」，不用參加興趣班。不過，對於小學生來說，學校布置的假期作業還是要完成的。
此外幼兒園在學琴、學畫階段的孩子，需要每天都有一定時間用來練習，不能隨意間斷，即便在假期里也需要堅持才能看到效果，且培養孩子持之以恆的習慣。
如果是這種情況，小編建議各位爸爸媽媽，可以事先跟孩子一起制定日程表，規定每天幾點到幾點是學習時間，或者規定每天必須保證多長的學習時間，由他靈活調配，也可制定每天固定的學習任務（畫一張畫，練一張字等）。建議孩子把自己每天的活動內容，按照時間順序記錄下來，他自己就能看到玩了多久、學了多久，不會盲目地覺得「怎麼我都沒有得玩！」而比簡單粗暴地強迫他學習有效多了，那樣會讓孩子產生心理陰影，也不利於親子關係。
第七宗：「臭脾氣」能力飆升
暑假中孩子長期宅在家裡，作息也是非常不規律，想讓孩子出去接觸陽光吧，但是孩子會以外面天氣太熱而足不出戶，但是小編提醒，光照不足不利於鈣質吸收，還會引起抑鬱症狀。
所以還不到暑假結束，你就會發現宅在家裡的孩子不僅抵抗力減弱，性格也變得極易暴怒，經常會因為家長的幾句嘮叨胡發脾氣。
這樣一說，相信媽媽也就明白為什麼孩子在學校就會遵守規矩，在家就肆無忌憚。其實就是因為，家更讓他有歸屬感和安全感。但媽媽們也需要給他建立一定的家規，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過放任，反而會使他缺乏安全感，茫然不知所措
好了，說完這七條，相信媽媽也會有所了解，如果你的孩子也中招了，一定要按照小編的建議去改善孩子的暑假生活作息哦。
本文為原創作品，圖片來源於網絡，若有侵權，請告知刪除。