學子實錄：新川十二時辰，我這麼過

原標題：學子實錄：新川十二時辰，我這麼過

Hi！大家好，

我是來自新川外國語學校七年級5班的劉婧怡。

我想，

你一定很好奇我們的生活吧。

嘿，那麼今天，

請跟著我的步伐，

一起去看看吧！

叮叮叮

06：30

鬧鐘響了，起床了！

生活導師：天氣較涼，記得多穿衣服！

開始洗漱。

保持口腔清新，

刷牙要認真。

床單被子要整理好，

美好的一天，

從整潔的寢室開始！

收拾好就要去吃早餐啦~~~

今日份早餐

06：50

好好吃！

牛奶、玉米餅、南瓜餅、雞蛋、粥、包子、蒸蛋、面

早讀時間

07：30

早晨記憶好，

多背單詞錯不了

第一節課

08：00

知識小球滑進大腦，

可不要再「逃走」了喲！

上課積極發言，

勇於發表自己的想法，

別害羞。

間餐

09：30

早上來個水果，

營養一整天。

課間操

10：20

活動活動筋骨

疫情期間，

操場課間操改成了室內課間操。

同學們舒展筋骨、活動四肢。

德智體美勞全面發展。

音樂午餐

12：20

上午課程告一段落。

拉上好友，

聊著走進「小吃貨」的天堂。

學校餐廳香氣一陣一陣飄來，好香！

吃飯保持安靜。

吃完不浪費，

餐具輕輕退。

睡前閱讀時光

12：50

養成愛閱讀的好習慣

午休不講話，

好好休息，

補充精力。

給大腦充電，

續航一下午。

眼保健操

14：15

眼保健操認真做，

視力保護做到位。

精力充沛，

高效學習的一下午。

特色課程

16：50

（疫情前）分層分類、校本課程

1、運動篇

足球、籃球、桌球、羽毛球、排球、體操、武術

2、藝術篇

舞蹈、繪畫、

合唱、烹飪

3、語言類

法語、西班牙語、日語

4、科技篇

編程、科創、天文

音樂晚餐

17：30

自主活動時間

18：00

課間輔導

板報評選活動

晚 自 習

18：50

整理一天的學習內容，

完善筆記，

溫故知新。

睡 覺

22：10

祝好夢~~

晚安

一天的學習、生活結束啦~

有老師、有同伴，

有學習、有運動，

有活動、有娛樂，

快點動起來吧，

讓我們一起朝著快樂出發！